アトミクラブ練習会だより 2026年2月

　2月になりました。
　ここの所、寒い日が続いていますね。アトミクラブの練習会はいま、1年の内で一番冷え切った環境の中で実施しています。先月1月8日からから新しくなった織田フィールドに戻り都合4回の練習会を刻んできました。再開の織田フィールドの照明はさすがに明るく、そしてクリアなレーン表示が我々を迎えてくれました。底冷えするトラックにあってもこの照明の明るさと参加メンバーの存在が、寒さに怯むことなく練習せよと勇気を与えてくれています。これからまだまだ寒い日は続きますが、春の訪れまであと少しの辛抱。寒い時季ですが練習会に参加し、しっかりメニューをこなせば良い結果が得られます。どうか皆さん、織田Ｆ練習会に来て、寒さの中、冬季の練習の厳しさと楽しさを味わってみてください。
● 「アトミクラブ事務局会議」が去る１月３１日に東京、信濃町のレンタルルームを借りて開かれました。クラブの一年間の総決算と今後一年の活動を決める会議です。以下に当日、決まった内容を簡単に報告いたします。
・2025年度・決算報告を承認。
・2026年度・予算案の承認。
・2026年度会員更新（募集）の現状＝1月末（1/30日現在）の登録会員数440名余。
・＜2026年度活動行事＞　
①5/17皇居駅伝参加　② 9/5､9/6､菅平で2日間の合宿を実施　③12月忘年駅伝参加
④忘年会12/9（水）、他にランニングイベントを計画します。
・年間練習計画＝練習会のある木曜日はできるだけ「織田フィールド」の開催に努める。
但し、織田Ｆの貸切り抽選が取れない場合は「東新小岩運動場」で実施する。
○大まかな年間練習計画　あくまでも予定。
①1月、2月（12月）は冬季練習　冬メニューロング走中心
②3月、4月、5月、6月は春季トレーニング　短いインターバルを加えスピード重視練習。
③7月、8月、9月は夏季トレーニング　酷暑の季節に対応した練習メニュー。
④10月、11月　秋季トレーニング　インターバル走を中心に据えスピード練習。
● さて今年1月の練習会を振り返ります。8日（木）、15日（木）、22日（木）、29日（木）と4回実施いたしました。いずれも織田フィールドで実施いたし.ました。走り初めの1月8日は寒さと強風の洗礼を受け冬季練習の厳しさを体感しました。以降、寒い日の練習が続いています。なお1月の練習状況の報告は次項の＜２０２6年1月練習会報告＞をご覧ください。
● さて、2月からの練習会についてです。2月は5日、12日、19日と織田フィールドで実施いたします。4週の26日のみ貸切が取れなかったため「東新小岩運動場」で練習をいたします。初めて参加の方もいると思うのでお伝えします。織田フィールドはグループによって練習の発着地点が変わります。１コーナーと３コーナーに別れての同時スタートになります。ホームページ「練習スケジュール」をご覧になってご自身のポジションを確認して参加してください。
＜2026年1月の練習会報告＞
　以下に2026年1月の練習会の報告をまとめました。練習会報告はすでにＨＰ「お知らせ」欄に先行書き込みをしています。1ヶ月のまとめとして再掲載しています。ご了承ください。
・1月8日（木）織田Ｆ　ペース走13000ｍ～9000ｍ　
　織田Ｆ練習会、再開１回目の参加者は総勢96名。
年が改まりアトミクラブの練習会が織田フィールドで再開された。走り初めのこの日は寒さと北西から強風の洗礼を受け、寒さに耐えるシンドイ練習日となった。この日、通常メンバー以外に伴走者や体験参加者を含め100名近いメンバーがトラックを埋めた。久しぶりの織田フィールドは明るく、メンバーの走る姿もはっきり見えた。「新小岩」には参加できなかった多くのメンバーの顔がここ「織田Ｆ」で見られた。
　体操、練習説明の後、7時10分、1コーナーと3コーナーに分かれて同時スタート。最初は寒さの影響で動きが硬いグループもあったが、周回の回数が増えるにつれて流れがスムーズになっていた。課題の一列走行がきっちりできているグループが多く見られた。真冬ではあるがいよいよ、待ちに待った織田F練習が始まった。
・1月15日（木）織田Ｆ　3000ｍ×3～2本　　　
　織田Ｆ練習会、再開2回目の参加者は総勢101名。
この日の練習は先週の震えるような寒さと強風とはうって変わり、3月上旬並みの気温の中で3000mインターバルを実施できた。6時55分全員体操。練習説明。本練習は7時10分から1コーナーと3コーナーにグループを分けて同時スタートした。
この日は若手メンバーが3分20秒グループを先頭で引っ張った。トップグループのスピードに釣られてか、全体の流れも引き締まっていた。かくして織田フィールド2回目練習会はやや暖かい練習環境でしっかり終えることができた。まだ参加していない皆さん、寒いからといってコタツやエアコンの下で温もっている場合ではないですよ！さあ、来週もいい練習をしに織田フィールドに集まろう。
・1月22日　織田Ｆ　ビルドアップ走　12000ｍ～9000ｍ　
織田Ｆ練習会、再開3回目の参加者は受付や体験者を加え総勢７2名。この日は底冷えする寒さと週末にレースを控え自重したメンバーが多かったためか、参加者はいつもより２割余り少なかった。それでも当日は冷え込みこそあったものの１月8日のような強風にはならず、ビルドアップ走で徐々に体を温め、最後には大汗を掻いているメンバーもいたほどだ。とても寒い時季にあたるが皆んなの力で乗り切れた。さあ、来週も頑張るよー！
・1月 29日　織田Ｆ　ペース走13000ｍ～9000ｍ　　
　29日の参加者は総勢で67名。この日も寒い日の練習会になったが、それでも風は予想より弱く、前週同様、長い距離を走るペース走にはうってつけの日になった。気象情報にあった降雪も開始前、練習終了後、チラホラときた位で練習には差し支えないものだった。先週に引き続き参加者は67名と少なかったものの真冬らしい厳しい寒さの中ではあっても、参加メンバー同士が鼓舞し合って最後まで走り抜くことができた。かくして1月4回目の練習会を無事終えることができた。来週2月からは「節分」、「立春」と季節が春に向けて動き出す旬間になる。いまは厳しい寒さを受入れつつ、あと1ヶ月近くかかる春の訪れをじっと辛抱して待ちたいものだ。
「アトミクラブ練習会だより2026年2月」