練習案内報告 「6月6日練習会案内と5月30日練習会報告」
<6月6日(木)代々木公園練習予告1500m×6~4本>6月6日(木)に練習メニューは1500mのインターバルを行ないます。リカバリー距離は260m。各クラス6本~4本です。①3分00秒~3分40秒(K換算)6本(周)。リカバリー2分30秒...
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