昨日は10月19日以来の代々木公園周回コースで練習会を行った。日中20度を超える気温に暖かさを感じたが、さすがに陽が落ちるとそれなりに冷え込んだ。それでも本来のこの季節の気温に比べれば暖かく無風で、走路に落ちるイチョウの葉っぱが我々を迎えてくれた。内周1165mをそれぞれ11周から7周を走るペース走にはおよそ70名の参加があった。暮れの繁忙期を迎えているのに多くメンバーが集まった。
6時55分に飯田さんから集合の合図と練習内容の説明。スタートの7時10分まで各自でアップや体操で繋ぐ。
本練習2分前には招集の合図が掛かり、7時10分から。K3分40秒ペース筆頭に順次スタートを開始。どのクラスも最後までペースを落とすことなく走り切った。これから2023年の練習も残すところあと数回、しっかり走り切ってよい年を迎えたい。
練習会担当
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