＜5月1日（木）東新小岩運動場 1000ｍ×8～6本＞
5月1日（木）は東新小岩運動場での練習会になります。ゴールデンウィーク、連休の間（はざま）の練習会になります。練習メニューは1000ｍインターバルです。トラックを使って思いっきりスピード練習ができます。春の陽気が定着し朝夕と昼間に若干の寒暖差があるものの良い気象条件になってきました。400ｍトラックを利用してスピードに磨きをかけていきましょう。練習会場が遠くなったこともあって練習開始時間ぎりぎりになる方もあると思います。たとえ遅れてきても慌てて本練習に合流する事はありません。きっちりアップ、体操をして体を充分に温めてから合流して下さい。
※「東新小岩運動場」の受付の際、入場の証明として時間を記入したリストバンドが手渡されますが、事前にバンドを何十人分か作っておいて貰います。
「18時30分～20時30分」使用として受付で「アトミクラブ」と名乗って300円をお支払いください。スムーズにバンドが手渡るよう、練習会担当が事前に運動場管理事務所に電話で申し込んでおきます。
＜4月24日（木）代々木公園練習会報告（1000ｍ＋500ｍ）×6～4本＞
24日の練習会は代々木公園で行なった。やや曇りがちながらも暑くも寒くもない、風もほとんど感じられない、ほどほどの気象条件の中で実施できた。参加人数は72名。この日の練習メニューはコース1周を使った｢1000m+500m｣の変則インターバル。7時ジャスト、3分20秒グループから順次スタート。それぞれ6～4セットこなしていた。
この日の公園練習では2週間前の練習中にあった突然の豪雨の影響が出た。ロッカーに預けておいた目印に使うライトが２週間前の突然の豪雨で大半が水濡れして機能せず、6個のライトが使えなかった。辛うじて被害から逃れた３個のライトで①1000mゴール位置。②1200mスタート位置、③1700mゴール位置に設置し、なんとかやり過ごした。雨予測の日には対策が必要と実感した。走られた皆さん、定位置のマーカーが少なくご不便をかけました．こんな事もあるのだと反省しきり。また新しいライトを調達し次回公園練習会までには間に合わせたい。
練習会担当
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