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アトミクラブ菅平合宿報告
2018年9月1日（土）〜9月2日（日） |
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９月１日から２日にかけて菅平高原にて合宿を行ってまいりました。
１日目はロードコース（ウエストランニングコース６・７ｋｍ）とクロカンコース※（峰の原２ｋｍ）に分かれての、それぞれ１５ｋｍからの４０ｋｍ超まで走りました。
気温の冷え込みなど難はありましたが起伏に富んだ標高１３００ｍ〜１５００ｍの高地をきれいな空気をたっぷり吸いこんで走り込んできました。
※クロカンコースにタータンコースが併設されていました。赤褐色の色鮮やかな走路になりました。
２日目は霧に覆われたクロカンコース（峰の原２ｋｍ）を全員で走りました。
全コースがほぼ芝の２Ｋ周回のクロカンコースとタータンコースで１周の前半と後半にそれぞれきつい坂が３００ｍ超続き、
前日に追い込んだ脚にはとてもハードなものでした。
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合宿場所 長野県上田市菅平高原 宿泊：ヴィラ十の原
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９月１日（土曜日）
＜１２：１５ ４０Ｋ走開始＞
ロードとクロカンコースに分かれて走り込み。１５ｋ〜４０ｋを走り込む。季節外れの寒さに戸惑いつつ頑張った。
＜１８：００ 夕食＞ ＰＭ８：００
宿のストレッチルームを借りて懇親会を開く。持ち寄りのお酒、ビール、ワイン、梅酒、チュウハイなどを飲みながら楽しいひと時を過ごした。
参加者全員の自己紹介のあとギター持込みで参加した吉田未歩さんの「メメちゃんスペシャルライブ」があり皆聴き入った。♪カントリーロード、♪やさしさに包まれたなら、オリジナル曲など
９月２日（日曜日）
＜ＡＭ９：０５ ２キロ周回の起伏走開始＞
全長の周回２キロの起伏コースをスタート。前日のロード走やクロカン走をこなし脚にダメージがありながらも草原の涼風を受けて頑張りきった。
９時にスタートし１１時には終了。各人５周から１０周を走りきった。
＜１２：００ 宿舎に戻り シャワー＆昼食＞
２日間の練習を終え、宿の湯で汗を流したあと、昼食と合宿の打ち上げを兼ねて全員食堂に集合。昼に出たカレーはお代わり者が続出。多めに用意していただいたカレーもたちまち底をついたとか。全員、事故も故障もなく無事合宿の行事を終了。
＜１３：００頃「解散！」の号令とともにそれぞれ帰途に着く＞
今回も事故もトラブルもなく合宿を終えた。バス組は５２名のメンバーを乗せて帰路についた。
途中、「西友」に寄りこれでもかと買い込んだビール、ワインなどの飲料はすべて飲み干してしまった。
今回、おやすみ組とカラオケ組が同乗して心配もあったが何事もなく新宿に到着した。大人気のカラオケは５０人近くが乗ると順番待ちが続き、歌い切れていないメンバーも多く出た。
帰りの車中は中里さんが若さパワーで仕切ってくれて彼の献身的な働きで無事帰還。感謝！感謝！
２日間にわたる合宿に参加された皆様、そして参加の意志がありながら今回、断念された皆様 アトミクラブ９月恒例「菅平合宿」はきつい練習をこなして無事終了いたしました。
参加に際しまして多くの方から差し入れをいただきました。篠原監督、三浦勝男さん、梨本忠三さん、福岡豊則さん、西部京子さん、森義昭さん 合宿でしっかり飲んだり食べたり堪能いたしました。本当にありがとうございました。
合宿のお膳立てをしてくださった中沢政延さん、かおるさんご夫妻、会計から全般に至るまで支えていただいた毛塚敏男さん、合宿サポート隊隊長の森義昭さん、
帰りのバスで献身的に務めてくれた中里綾介さん、楽しい話題を提供していただいたカレーパンマン(片山）さん。
いずれの方にも楽しい合宿の場と時を作っていただきました。ありがとうございました。
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