  ２０１２年アトミクラブ湯沢合宿の報告 特集：『ＲＵＮＮＥＲ‘ｓ四字熟語』その３８ 大会参加者の記録報告 Ｎｏ.１２０
みなさま、こんにちは。いまが梅雨の真っ盛りというところでしょうか。
今年の梅雨は前線を２つの台風が刺激し、記録的な雨が降り各地に大きな被害が出ています。
ここの所、自然災害に関するニュースが多いですね。
6月の湯沢合宿は雨に見舞われた日もありましたが、練習メニューは予定通りこなしました。
この合宿の男女比率は６：４と女子の割合が年々増加しています。
湯沢の山々に囲まれたトラックには女子連の張り切った声が響き渡りました。
まだじとじとした毎日が続きますが、間もなく暑い夏を迎えます。 今年の夏の長期予報は例年に比べ暑い夏とされています。この夏も皆さんと一緒に元気に乗り切りたいと思います。 これからの季節は熱中症や脱水症を防ぐ意 味でも適度な休養とこまめに給水を摂りたいものですね。 ■ 毎年、秋の皮切りに出場する「第２３回東日本国際駅伝」のご案内です。 今年も多くのメンバーと駅伝を楽しみたいと思います。 奮って申し込みください。 昨年は２８チーム１１２名で参加しました。 ７月１５日までに申し込んでください。 一般、壮年でドリームチームが出現しそうです。 ■ 「菅平夏合宿」のご案内です。 今年は交通事故の心配をなくすことと運転手の負担を減らすため、大型バス２台を貸し切って合宿先に向かいます。 すでに４０人近い申し込みがあります。上限８０名まで。 人数に達し次第、打ち切ります。 練習会での申し込みでも伝言板でも構いません。 早目に意思表示してください。 ■ Ｋさんのランナーズ四字熟語３８は「艱難辛苦（かんなんしんく）」です。 目的達成までの苦しみ。困難克服の労苦とあります。 苦しみの先に何を見出すかが大事です。 Ｋさん、いつもタイムリーな原稿ありがとうございます。 ■高橋勇市さんがロンドンパラリンピック男子マラソン代表に内定されました。 アテネ（金）、北京に続いて３度目の出場になります。 ７月２９日（日）に「高橋勇市選手ロンドンパラリンピック出場壮行会」を開きます。 多くのメンバーのご出席を希望します。
【連絡事項】  7月〜8月の練習計画について
さてこの２か月の「練習計画」は暑さ対策として夏季メニュー（８月）を採用します。 本数を減らし、間隔を空けることで、暑い中でもリフレッシュした状態で練習をこなし切ることを念頭においています。
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