アトミクラブ練習会だより 2026年5月

　5月になりました。
　天候が不順だった4月も終わり、これからは爽やかな5月の到来です。いまは大型連休の最中、ご自身の練習やご家族と過ごす時間など初夏の陽光を浴びてご活躍のことと思います。近年、地球温暖化のせいなのか、5月といっても真夏の一歩手前25度を超える夏日やさらに真夏日になることがままあります。それでいて急に冷え込む日の出現もあります。この季節、皆さまにはどうぞ体調など崩さないように注意し、陽光の下でしっかり走り込んでください。また織田フィールドと東新小岩運動場が交互にやってくる練習日があります。場所が変わってもできるだけ多くのメンバーの参加を呼びかけます。
● 最新の獲得したニュースから･･･4月29日、代々木公園「お知らせ」に下記の告知がありました。織田フィールドがまた7月から5ヶ月間、工事で使えなくなるニュースです。以下、
告知
第三種公認陸上競技場の公認更新工事を実施するため、下記の期間は利用を停止させていただきます。＝期間：令和8年7月1日～令和8年11月30日
なお、5月から9月は貸切利用の抽選会を中止にします。次回抽選会は12月利用分を10月16日(金)に実施する予定です。
↑ とありました。上記の告知に基づいて織田フィールドが使えない期間、7月1日から11月30日までは東新小岩運動場にて練習会を実施いたします。この期間は夏の気候が3ヶ月近く続くため、「夏練習メニュー」を含めてこれから東新小岩運動場用の練習スケジュールを策定していきます。なお、東新小岩運動場は他の団体やランナーがいるため練習種目に制約があります。安全性を重視して同じような練習パターンの割合が多くなるかもしれません。できるだけ練習メニューの重複は避けるようにします。どうぞご理解いただきたいと思います。
▼ 来たる5月17日に「第２７回東日本年齢別駅伝大会：第３３回皇居レディース駅伝大会」が開催されます。今回は下記の通り、3チームの出場を決めました。今回から駅伝担当を中村貴志さんが務めてくれています。中村さんから編成された駅伝チームの内訳の報告がありましたので下記に紹介させていただきました。出場選手は当日に向けてケガなどないよう整えておいてください。5月17日は皇居へ応援に行こう。
【スタート9時20分　一斉スタート】
・年代別部門＝60～50～45～40才台
＜アトミクラブＡ＞　①磯野公男/②飯村聡/③会沢直矢/④片岡康之
＜アトミクラブＢ＞　①細野亮司/②靜哲人/③鈴木卓史/④高橋勇市（伴走・山内修）
・一般女子部門
＜アトミクラブ女子＞　①境由理香/②阿部和枝/③高橋嘉子/④山内朱実
補欠＝中村貴志/三浦勝男/小林滋弥　付き添い・サポート他＝森、関田、粕谷ほか
● さて4月の練習会を振り返りましょう。2日（木）、9日（木）、16日（木）、23日（木）、30日（木）と実施いたし.ました。内9日の東新小岩運動場練習以外は4回織田フィールドで実施いたしました。1500ｍ、1000ｍ、2000ｍ、800ｍ、そしてタイムトライアルと続きました。4月は織田フィールドを4回獲得できたにも拘わらず、練習会の気象状況は急に寒くなったり、強い風や雨に見舞われるなど、あまり良い環境では行えなかったかなと思います。木曜日に関する限り天候が悪い中で行ないました。なぜか木曜日がそんな気象パターンの中にはまっていたのでしょうか。けっして春を感じるような穏やかな条件の練習会にはなりませんでした。とくに23日は小雨、弱雨の予報に反して本降りになり、参加者は19人とここ数年では最低水準になりました。そんな中でも毎回、インターバルを中心に、参加してくれた皆さんの熱意で大過なく練習がこなせたと自負しております。4月の練習報告の詳細は次項の＜２０２6年4月練習会報告＞を参照ください。
▼ さて、5月からの練習会についてです。5月は残念ながら織田フィールドの貸切練習は7日のみ、後は14，21，28日が「東新小岩運動場」で実施になります。
5月は気温も高くなり天候が安定に向う時季ではありますが、季節の変わり目でもあり、晴れと雨が交互にやってくる可能性もあります。織田Ｆにしろ、東新小岩にしろ、寒い時季ではないので極端な悪天候や台風でもない限り雨の日でも実施する予定です。実施の可否はホームページに告知します。何も書き込みがなければ実施です。心配であれば覗いてください。

＜2026年4月の練習会報告＞
以下に2026年4月の練習会の報告をまとめました。練習会報告はすでにＨＰ「お知らせ」欄に先行書き込みをしています。1ヶ月のまとめとして再掲載しています。ご了承ください。
・4月2日（木）織田Ｆ　　1500ｍ×6～4本　
2日の織田Ｆ練習会は78名が参加した。前日からの雨は午後には上がり、午後2時過ぎには日が差し始めた。ただ、この日は低気圧の通過とともに北からの強い風が吹き、日中の暖かさから一転、陽が落ちたあとは冬のような状況に様変わり、震えるような気温の下で練習会を実施した。織田フィールド脇の満開のサクラも強風に花びらを落とされ寒さに震えているようだった。北に向う3，4コーナーでは前に進むのがきついほど強い風が吹くこともあった。それでも今季2回目の1500ｍインターバル、それぞれのクラスが予想外の寒さにも負けずトラック「3周と4/3」をしっかり走り込んでいた。
・4月9日（木）東新小岩運動場　1000ｍ×8～6本　　
　12日は3月4回ある練習会がある内1回しか取れていない織田フィールドで1500ｍインターバルを行った。参加者は71名だった。日中の穏やかな天気を当てにして冷え込みの少ない練習会になると予測していたが、夕方になり北東からの風がやや強めに吹く寒い練習条件に変わっていた。この日の練習メニューは1500mインターバル走、この種目の実施はおよそ3年～3年半振りになるだろうか。ふだん利用しない2コースをスタートし3周と4/3走る比較的きつい練習になった。1500ｍの種目が初めてのメンバーもいたがなんとかトラブルなく実施できた。1500ｍインターバルは今後も折に触れて実施していきたい。
・4月16日（木）織田Ｆ　　2000ｍ×4～3本　
　16日は織田Fで2000mインターバルを行った。参加者は91人。久々に90人を超える参加者だった。日中、陽射しがあり、温かさもあったが夕方になり風が出だした。本練習時間が近づく時につれ、北からの冷たい風が強めに吹いて、一転、やや寒い気象条件の中で行った。温かい気温を意識してきたメンバーには予想外の冷たい北風だった。それでも90人以上が集まったトラックは寒さなど吹き飛ばし熱気さえ感じられた。
6時55分から体操、続いて練習説明の後、7時10分から本練習を開始。スタート位置を1コーナー、3コーナーに分けて同時スタート。インターバルとしては2000ｍと長い距離だったがそれぞれのグループがトラック狭しと頑張っていた。
・4月23日（木）織田Ｆ　800ｍ×10～7本　
　23日は雨の練習会になった。雨のため、参加人数はいつもより大幅減、参加者は総勢19人だった。前日の予報よりは、早く雨が降り始め、皆が訪れる6時過ぎは本降りの様相。なぜか前日の天気予報に裏切られた感じ。雨は練習開始時刻が近づくにつれ、さらに強くなり本練習開直前には本降りになった。
午後6時55分から管理棟前で体操、練習説明をいつも通り行った。スタート前の練習説明では雨の状況によって無理をせず本数を減らしても構わない旨、伝えた。雨で冷えてもいけないので開始時間を5分ほど早め午後7時5分過ぎにはＫ換算3分30秒のグループから順次スタートした。都合7つくらいのスピードグループが形成された。
どのグループも雨を感じさせない、いつも通りのインターバルになっていた。午後8時前にはすべてのグループが練習をコンプリート。終わった面々からは「今日は雨の中、走れてよかった」、「家で悶々としているより走りに来て良かった」という声がしきりに出ていた。この日、「雨でも充実して走れた」と笑顔で伝えてくれた参加メンバーの皆さんに感謝の気持ちを覚えた。
練習時の気温はおそらく13，14度程度だったと思うがここ2ヶ月近く強い風と寒さに祟られていたので、この日、雨の割に風はなく、あまり寒さを感じないでしっかり練習ができた気がする。今後も雨であっても実施する予定。
参加者＝（女子）福重、石川純、冨島、川井、渡辺久（男子）尾藤、北村、野口健、古谷、柳、佐々、三浦、佐藤広、三島、鎌田、片岡、安田、若松、関田
・4月30日（木）織田Ｆ　5000ｍタイムトライアル
　 30日は4月最後の練習会、織田Fでじつに2年1カ月振りの5000mタイムトライアルを行った。この日は朝から曇天でいつ降り出してもおかしくない天気、さてどれだけのメンバーが参加するのか、すこし心配だった。6時過ぎからひとり、ふたりと集まり出したが。あまり出足はよくない。先週の本降り練習会の少なさが頭によぎった。結局、雨はＴ・Ｔ終了時まで保ってくれた。最終的な参加人数は53名。連休のはざまにありながら良く集まってくれた。 5000mタイムトライアルはｐｍ7時00分、1組目42名がスタート、ｐｍ7時30分には2組目22名がスタートラインについた。タイムトライアルの結果は数日後に伝言板にアップする予定。おたのしみに。