１２月７日（木）代々木公園ペース走について

　今週木曜日は代々木公園の練習会です。練習メニューは「ペース走、7～11周」になります。年末の忙しい時期ですが、公園のペース走でしっかり脚作りをしていきます。多くのメンバーの参加を希望します。いまの予報では日中の気温が１９度と比較的暖かな日になりそうです。
※スタート位置から100ｍ、400ｍ、800ｍ、1000ｍの位置に発光ライトを置きます。ペースのチェックとしてご活用ください。（1周1165ｍ）

練習会担当

◎アトミクラブでは12月16日、土曜日に開催される「皇居忘年親睦駅伝」にクラブとして参加いたします。年末を飾るとても楽しい駅伝です。皆さん、応援にきてください。
◎「アトミクラブ２０２３年・忘年会」を１２月２０日に開催します。申込締め切り日を延長して１２月１０日までお受けいたします。現在６５名近い申し込みがあるようです。いつも楽しいイベントと豪華景品の当たるイベントもあるようです。奮ってご参加ください。詳細は掲示板をご覧ください。