６月２１日(日)「むさしの夏祭りラン」開催のお知らせ

[吉木稔朗]

「むさしの夏祭りラン」に参加しませんか？

今年で１７回目となる３クラブ合同（アトミクラブ・Mrc・すずらん）の「むさしの夏祭りラン」の案内です。暑さ対策のため早朝の井の頭公園西園（400ｍトラック他その周辺）で開催します。

●日程・会場　６月２１日(日)
７時３０分三鷹駅北口交番横の「目利きの銀次」集合（店は７時１０分に開けます）
７時４５分井の頭公園へ出発（約1.2キロ）
●ランの部
　８時１０分～９時１５分
●懇親会
　10時～１２時、銀次と同じ建物の「山内農場」
※「目利きの銀次」三鷹北口駅前店で荷物置き、着替えなどします
●練習メニュー
　Aグループ　１部８時１５分より5000ｍ、２部８時５５分より3000ｍ
　Ｂグループ　玉川上水～神田川を1ｋｍ/７分程度のペースで4.5キロ走りトラックへ。トラックでは希望により1000ｍ～ラン
●参加費　ＲＵＮの部500円（スポーツ保険、給水、他）、懇親会の部4000円
●申込　吉木のメッセンジャー、ラインもしくはメールにて①RunはAorB、②懇親会の出欠、③当日の集合場所（目利きの銀次orグランド直接か）を知らせてください。締め切りは６月１５日(月)１７時です。
吉木のメルアドは
yoshiki540711@gmail.com

※参加者承諾事項
　①主催者側で活動の様子を写真撮影（動画も）します。その著作権は主催者に属します。SNS等で公開することがあります。ご承諾願います。
　②参加者が良識の範囲内で公開された写真等をSNS等に投稿する場合があります。
　③懇親会参加について、アルコールを飲まれる方は、公共交通機関または徒歩での来場をお願いします。

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