- このトピックは空です。
-
投稿
-
アトミクラブ 菅平合宿のお知らせ
2026年9月5日（土）～6日（日）今年もアトミクラブ恒例の菅平合宿を開催します！
標高1,300mを超える爽やかな高原で、仲間とともに走り、語り、笑い合うアトミクラブ最大級のイベントです。
今回の合宿の目玉は、初日に行うウエストランニングコース（6.7km）の周回走。1周ごとに給水や仲間との声掛けができるため、自分のペースで走り込みができ、レースシーズンに向けた「シーズン最初の40km走」にぴったりの練習です。
ひとりではなかなか挑戦しづらい距離も、仲間と一緒ならきっと乗り越えられるはず。そして2日目は、峰の原クロスカントリーコース。前日のロング走で疲労した状態の中でも、脚に優しい不整地を走ることで持久力と脚筋力を養います。ロング走とクロカンを組み合わせた菅平ならではのトレーニングです。夏の走り込みの集大成として、そして秋から始まるレースシーズンへの大きな自信をつくる2日間にしましょう。
夜は恒例の懇親会も開催します。走るだけでなく、クラブメンバー同士の交流を深める貴重な機会です。初参加の方も大歓迎ですので、ぜひお気軽にご参加ください。
なお、宿泊施設の収容人数の都合により、募集人数は先着45名とさせていただきます。参加を希望される方はお早めにお申し込みください。
● 中止になった場合は、登録時のメールアドレス、HPでの告知によりお伝えいたします。●天災などの理由により合宿中止となった場合には、システム利用料など発生済み諸経費を参加費から差し引いた額を返金致します。
● 参加者の都合によるキャンセルは以下を申し受けます。
7日～4日前：合宿料金の20%
3日～1日前：合宿料金の50%
当日・無連絡キャンセル：合宿料金の100%
________________________________________
開催日
2026年9月5日（土）～6日（日）
集合日時 ※原則現地集合
9月5日（土）11:30
① 自家用車で参加される方
11:30 現地集合
※乗り合いの可否、および2日目に峰の原クロカンコースまで車を出していただけるかについて、申込時アンケートへのご協力をお願いいたします。
② 公共交通機関で参加される方
上田駅 10:30発のバスをご利用ください。
11:25 菅平高原ダボス着
※詳細は後日ご案内いたします。
________________________________________
宿泊
ロッジ花す画
〒386-2204
長野県上田市菅平高原1223-3718
TEL：0268-74-2503
________________________________________
申込み方法
下記URLよりお申し込みください。
https://forms.gle/LgPWpLgs4WGu6uth7申込み期間︓2026年6⽉3⽇〜8⽉16⽇
________________________________________
参加費
15,000円前後を予定
参加費に含まれるもの
・1泊3食（初日夕食、2日目朝食・昼食）
・夕食後懇親会費
・クロカンコース利用料 等
各自ご用意いただくもの
給水・補給食は各自でご準備ください。
クラブでの用意はありません。
________________________________________
スケジュール（予定）
1日目
11:30 集合
午後 ウエストランニングコース（6.7km）周回走
※各自の走力・目的に応じて周回数を調整しながら実施します。
練習後 入浴
夕食・懇親会
________________________________________
2日目
早朝 各自朝練
午前 峰の原クロカンコースにて練習
昼食後 解散
________________________________________
本案内は募集開始および概要のご案内です。
集合場所の詳細、練習メニュー、タイムスケジュール、宿の利用方法などについては、申込締切後、8月下旬を目途に参加者の皆さまへ最終案内をお送りします。
ご質問・ご相談はクラブ事務局までお願いいたします。
atomi.running1984@gmail.com
合宿担当
中村・福渡・小田切（玲）・飯田・山内（修）・山内（朱）・関田