練習案内報告 「8月13日東新小岩練習案内＆8月6日練習会報告」
＜8月13日（木）東新小岩運動場練習会800ｍ×8～5本＞ 13日（木）は東新小岩運動場にて練習会を行ないます。連日、30度超えが続いています。各人で暑さ対策、とくに水分の摂取を心掛けて参加してください。13日の練習は800ｍ＋リカバリーを...
練習案内報告 
練習会だより アトミクラブ練習会だより 2026年8月
８月になりました。 先月下旬に梅雨が明けてから連日暑いですねぇ～。危険なくらいに本格的な猛暑の季節がやってきました。連日、報道から流れてくるニュースは猛暑、酷暑といったキーワードが飛び交っています。関東では7月20日に気象庁から梅雨明けが宣...
練習案内報告 「8月6日東新小岩練習案内＆7月30日練習会報告」
＜8月6日（木）東新小岩運動場練習会1000ｍ×7～5本＞ 8月6日（木）・東新小岩運動場の練習メニューは1000ｍのインターバルを7本～5本です。７月後半から猛暑が続いています。熱中症や脱水を防ぐ意味で水分補給が必須になります。各自、水分...
練習案内報告 「7月30日東新小岩練習案内＆7月23日練習会報告」
＜7月30日（木）東新小岩運動場 夏季メニュー400ｍ×14～10本＞ 7月30日は東新小岩運動場にて練習会を行ないます。今週は400ｍインターバルです。リカバリー時間を有効に使って給水を摂ってください。真夏は給水を優先させてください。フィ...
練習案内報告 「7月23日東新小岩練習案内＆7月16日練習会報告」
＜7月23日（木）東新小岩運動場練習会1000ｍ×7～5本＞ 7月23日（木）は東新小岩運動場の練習メニューは1000ｍのインターバルを7本～5本です。暑くなるので水分補給対策は怠りなく。今回の1000ｍも先週の800ｍ同様、セットタイムで...
事務局から 【2026/9/5-9/6開催：菅平合宿申し込み状況】7/10現在
事務局から連絡いたします。伝言版に書き込みしましたが2026.07.10現在の申し込みは以下の通りです。（山内朱実）<７月１０日現在の申込者> 26名会沢直矢/千種康弘/中村貴志/村田智太郎/靜哲人/三浦勝男/飯田隆一/三宅徹/三島公人/小...
練習案内報告 「7月16日東新小岩練習案内＆7月9日練習会報告」
＜7月16日（木）東新小岩運動場練習会800ｍ×8～5本＞ 16日（木）は東新小岩運動場にて練習会を行ないます。ここ数日、３０°を超える暑さが襲ってきています。各人で暑さ対策を万全にしてお出かけください。16日の練習メニューは800ｍのイン...
練習案内報告 「7月9日東新小岩練習案内＆7月2日練習会報告」
＜7月9日（木）東新小岩運動場 夏季メニュー400ｍ×14～10本＞ 7月9日は東新小岩運動場にて練習会を行ないます。今週は夏メニューの400ｍインターバルです。400ｍ走って200ｍのジョグで繋ぐ練習です。蒸し暑い日が多くなってきました。...
練習会だより アトミクラブ練習会だより 2026年7月
7月になりました。雨のシーズンが本格化しています。ここ数年はツユ入りしてすぐに猛暑日や真夏日が現出し、空ツユ傾向だったんですが、今年はどうしてか、本格的なツユらしいツユになっています。この時季は湿度も高くジメっとしていて何となく体がだるかっ...
練習案内報告 ＜7月2日（木）東新小岩運動場 夏季メニュー2000ｍ×3本＞
＜7月2日（木）東新小岩運動場 夏季メニュー2000ｍ×3本＞ 7月2日の練習案内をいたします。7月2日から9月末まで予定通り夏メニューに切り替えます。通常期に比べ本数を減らし、リカバリーは長めにとっています。暑い夏に合せた練習内容になって...