練習案内報告 「8月6日東新小岩練習案内＆7月30日練習会報告」
＜8月6日（木）東新小岩運動場練習会1000ｍ×7～5本＞ 8月6日（木）・東新小岩運動場の練習メニューは1000ｍのインターバルを7本～5本です。７月後半から猛暑が続いています。熱中症や脱水を防ぐ意味で水分補給が必須になります。各自、水分...
関田 善作
練習案内報告 練習案内報告 「7月30日東新小岩練習案内＆7月23日練習会報告」
＜7月30日（木）東新小岩運動場 夏季メニュー400ｍ×14～10本＞ 7月30日は東新小岩運動場にて練習会を行ないます。今週は400ｍインターバルです。リカバリー時間を有効に使って給水を摂ってください。真夏は給水を優先させてください。フィ...
練習案内報告 「7月23日東新小岩練習案内＆7月16日練習会報告」
＜7月23日（木）東新小岩運動場練習会1000ｍ×7～5本＞ 7月23日（木）は東新小岩運動場の練習メニューは1000ｍのインターバルを7本～5本です。暑くなるので水分補給対策は怠りなく。今回の1000ｍも先週の800ｍ同様、セットタイムで...
事務局から 【2026/9/5-9/6開催：菅平合宿申し込み状況】7/10現在
事務局から連絡いたします。伝言版に書き込みしましたが2026.07.10現在の申し込みは以下の通りです。（山内朱実）<７月１０日現在の申込者> 26名会沢直矢/千種康弘/中村貴志/村田智太郎/靜哲人/三浦勝男/飯田隆一/三宅徹/三島公人/小...
練習案内報告 「7月16日東新小岩練習案内＆7月9日練習会報告」
＜7月16日（木）東新小岩運動場練習会800ｍ×8～5本＞ 16日（木）は東新小岩運動場にて練習会を行ないます。ここ数日、３０°を超える暑さが襲ってきています。各人で暑さ対策を万全にしてお出かけください。16日の練習メニューは800ｍのイン...
練習案内報告 「7月9日東新小岩練習案内＆7月2日練習会報告」
＜7月9日（木）東新小岩運動場 夏季メニュー400ｍ×14～10本＞ 7月9日は東新小岩運動場にて練習会を行ないます。今週は夏メニューの400ｍインターバルです。400ｍ走って200ｍのジョグで繋ぐ練習です。蒸し暑い日が多くなってきました。...
練習会だより アトミクラブ練習会だより 2026年7月
7月になりました。雨のシーズンが本格化しています。ここ数年はツユ入りしてすぐに猛暑日や真夏日が現出し、空ツユ傾向だったんですが、今年はどうしてか、本格的なツユらしいツユになっています。この時季は湿度も高くジメっとしていて何となく体がだるかっ...
練習案内報告 ＜7月2日（木）東新小岩運動場 夏季メニュー2000ｍ×3本＞
＜7月2日（木）東新小岩運動場 夏季メニュー2000ｍ×3本＞ 7月2日の練習案内をいたします。7月2日から9月末まで予定通り夏メニューに切り替えます。通常期に比べ本数を減らし、リカバリーは長めにとっています。暑い夏に合せた練習内容になって...
事務局から 【2026/9/5-9/6開催：菅平合宿申し込み状況】6/25現在
標高1,300ｍを超える爽やかな菅平高原で、仲間と共に走り、語り、笑いあうアトミクラブ最大級のイベントです。初日はウエストランニングコース（6.7ｋｍ）での周回走。レースシーズンに向けた「最初の40ｋｍ走」に最適な環境。2日目は最高ポイント...
事務局から ＜本日25日の練習会は雨のため、中止とし自主練習扱いにします＞
本日25日は朝から終日、本降りの雨が降り続く予報です。クラブの練習会は中止とし自主練習扱いにいたします。 いま2本の台風が日本を覗っています。台風の影響はまだ少なそうですが前線が活発化するなど影響が計り知れません。大変残念ですが今回はクラブ...