中間茂雄さん １１〜１２月分の大会報告
岐阜のしげおっちです。１１月〜１２月の結果を報告します。
１１月１０日 静岡県長距離強化記録会
５０００ｍ １６分２８秒０１ 自己新
１１月２３日 名古屋ハーフマラソン
２１.０９７５ｋｍ １時間１７分４７秒 １０２位 自己新
１２月１６日 防府読売マラソン
４２．１９５ｋｍ ２時間５０分１９秒 ３０２位
１２月２３日 朝日月例長距離大会（岐阜）
５０００ｍ １６分４１秒８４
目標の防府読売マラソンは、３０ｋｍまでは２時間４０分切りを目指して頑張れてましたが、３３ｋｍくらいで力尽きてしまいました。
次は２月２４日の延岡西日本マラソンに挑戦します。
防府読売マラソンのラップ
| 距離 | スプリット | 5kmラップ |
5km | 18分48秒 | 18分48秒 |
10km | 37分32秒 | 18分44秒 |
15km | 56分19秒 | 18分47秒 |
20km | 1時間15分09秒 | 18分50秒 |
half | 1時間19分12秒 | |
25km | 1時間33分40秒 | 18分31秒 |
30km | 1時間52分44秒 | 19分04秒 |
35km | 2時間12分49秒 | 20分05秒 |
40km | 2時間38分24秒 | 25分35秒 |
42.195km | 2時間50分19秒 | 11分55秒 |
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