管理人が住んでいる近くの森や公園を中心としたランニングコースをご紹介します。
最近は故障や怪我で走れないことが多いのでウォーキング（散歩）コースと言った方が良いかもしれません。
コースの詳細ページはこれから少しずつ作成し、表のリンクをクリックするとコースの紹介ページが表示されるようにする予定です。

　　　　

ランニングコース	コースの特徴
三保市民の森	1周3kmの土のコース　木陰が多く夏の練習 　に最適
新治市民の森	起伏と木立が多くスピードは出せない
追分市民の森	土の往復コースで近くにお花畑あり
玄海田公園	公園の周回コース　芝のコースがとれる
程ヶ谷カントリー 　倶楽部周回道路	アップダウンが多いゴルフ場を周回する道路 　車が少ない
恩田川サイクリングロード	春は川沿いの桜がきれい
鶴見川サイクリングロード	比較的長いコースがとれる
境川サイクリングロード	凸凹がほとんどなく走り易いコース
若葉台遊水池周回遊歩道	若葉台遊水池を周回する1周700mのコース