厳しい暑さの中、７月３１日（土）〜８月１日（日）横浜市緑区の三保市民の森を主な 練習場所とした暑気払い合宿を行いました。
 【男性メンバー】 川名、重谷（奥さんと）、小川望、保坂、石井、若松、中沢政、,鈴木正、藤代貢、酒井建、村田 宮下、落合（奥さんと娘さん（1歳）と）、平川、富張（高校１年の息子さんと）、梨本
【女性メンバー】
７月３１日は、午後３時過ぎより三保市民の森クロスカントリーコースを５〜７周（１周約３ｋｍ） を走りました。本合宿初参加の小鴨さんは、故障中とは言え軽快なペースで７周走りました。 翌８月１日も午前１０時頃より同コースで４〜７周を走りました。富張さんの息子さん、 中沢さん、宮下さんの３名は最初からハイペースで飛ばし、後半はかなりきつかった様子でした。 森の中で日差しが遮られているとは言え、厳しい暑さの中での練習はきつく、 それぞれが自分の体調に合わせたペースで走りました。
１日目の夜はそれぞれ持ち寄った差し入れ、買い出しの食材で作った料理など を肴に多いに盛り上がりました。 中でも梨本風味のステーキは好評で、作るそばから消えていってしまいました。 石井さん、小川さんの酒豪コンビは、あいかわらず最初からハイピッチで飛ばし、 石井さんはカラオケタイム前に早くも爆睡モード。 ２日目も暑かったせいかビールの進みが早く、「富士登山駅伝競走」をテレビ 観戦しながら飲み続け、夕方解散しました。
７月３１日の夜は、近くのカラオケルームで更に盛り上がりました。 本合宿初参加の村田さんは、本人が得意というように見事な歌いぶりでした。 富張さんも息子さん２人を連れ、みんなで楽しい時間を過ごしました。
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