1日目の午前練習 | 陸上競技場周辺を60分間のJOG。 |
1日目の午後練習 | 1000×10本。 |
1日目夜 | ♪夕食後、翌日の「カラオケの夕べ」を控えて前夜祭を実施。 |
2日目の午前練習 | 400m×20本。 |
2日目の午後練習 | 岩原←→土樽の起伏往復コース20k走。 |
2日目夜 | ♪夕食後、「カラオケの夕べ」を開催。 いずれ劣らぬ芸達者たちで大いに盛り上がりました。 |
3日目午前練習 | 大源太湖周辺の周回コースを1〜2周しました。 宿からスタート地点まで往復5.4km。周回は5.7km。
この練習でアトミクラブの6月合宿は無事終了しました。 |