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アトミクラブ菅平合宿報告 2007年9月1日(土)〜9月2日(日) |
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9月1日から2日にかけて菅平高原にて総勢73人の合宿を張ってまいりました。
1日目の40km走は快晴のもとで行われ2日目も曇りがちの天気ながら、高原に吹き付ける涼風に体を押されながら2Kmのクロスカントリーコースを存分に走ってきました。
この時期、下界では味わえない走り込みの合宿でした。以下簡単に合宿の報告いたしましょう。
合宿場所 長野県上田市菅平高原 宿泊:ヴィラ十の原
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9月1日 (土曜日) |
参加メンバーを乗せた車は高田馬場、西荻、柏、白岡、川越などの各所から出発・約束の「ヴィラ十の原」11:00には全員が集合。
(遠くは名古屋、御殿場からのメンバーも)
<12:00 40K走開始>
6.74kmコースを6周回=およそ40km 中里、片山、大黒、五十嵐らが積極的に前で出て引っ張る。
高原野菜栽培の畑脇の走路は路面が硬く、悪路をモノしないメンバーが30〜40キロ近くを走りきる。
段差もあり走りにくいコースに高橋勇市、安部直美といった視覚障害のランナーも挑み、伴走もネを上げるほど充実した走りをみせていました。
高原の日差しは強かったが、時折、吹く涼風に助けてもらいながらの走破だった。
<18:00 夕食>
PM8:00より宿のストレッチルームを借りて懇親を深める。持ち寄りのお酒、ビール、ワイン、梅酒、チュウハイなどを飲みながら楽しいひと時を過ごした。
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9月2日 (日曜日) |
AM6:00自主朝練習 AM7:00 朝食
<AM9:30 2キロ周回の起伏走開始>
大阪で開かれていた世界陸上の最終日、女子マラソンの決着がつかない時間帯に全長の2キロの起伏コースをスタート。
全員、前日のロード走で脚に来ているにもかかわらず、草原の風を受けて頑張った。10周から7周。
12:00 宿舎に戻り シャワー&昼食
2日間の練習を終え、宿の湯で汗を流したあと、昼食と合宿の打ち上げを兼ねて全員食堂に集合。
昼に出たカレーはお代わりランナーが続出。多めに用意していただいたカレーもたちまち底をついたとか。
全員、事故も故障もなく無事合宿を終了。13:00頃より帰途に着く
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今回も事故もトラブルもなく合宿を終了しました。
いつものことですが、合宿での事前の買い込み、給水を勤めてくださる中沢政延さん、今回も大変お世話になりました。
また車を出していただいた皆様、運転を勤めていただいた方、飲み物の買出しを快く引き受けていただいた皆様、無事成功裏に合宿を終えることができました。
ありがとうございました。また遠方から参加された平田さん(御殿場)、栗林ご夫妻、梶原さん、岡さん(名古屋)遠い所ごくろうさまでした。
宿の支払いや、車の高速代、ガソリン代、保険代金、事前手配の飲み物、食べ物代を差し引いて若干の余剰が出ました。
参加の皆さんのご理解でクラブの運営費に回しました。参加の皆様、ありがとうございました。
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