アトミクラブ
アトミクラブ湯沢合宿の報告
2004年6月4日（金）〜6月6日(日）

　恒例アトミクラブの夏合宿は、 ６月４日（金）〜６日（日）の３日間の日程で越後湯沢町岩原を基点にロードやトラックで行われました。
　総勢５０名を超えるメンバーが参加し、 石打の４００ｍのトラックを利用してのインターバル練習と土樽折り返し（上り10`下り10`）の２０キロコース、 大源太湖駐車場を基点に起伏に富んだロード走（５.６ｋの周回を２周から４周）元気にこなしてきました。
　ことしもまた天候に恵まれ３日間無事に練習を終え帰途につきました。 合宿中は一滴の雨もなく３０度を越える炎暑の中での練習でしたが５０人を超えるメンバーによるインターバル、 ロード走りは充実していました。
　今回も多くの新しいメンバーが加わり厳しい練習と楽しいイベントをもれなくこなし素晴らしい合宿になりました。 以下合宿の報告をさせていただきます。

　湯沢合宿参加者　総勢５３名

　合宿の練習内容

　6月4日　1日目 午前　約60分のフリー走
　6月4日　1日目 午後　インターバル　2000m×4本　jog400m
　（石打400mトラック）
　6月5月　2日目 午前　1000m×10本（石打400mトラック）
　6月5日　2日目 午後　起伏20kmコース持久走
　土樽折り返しコース（上り10km・下り10km）
　6月6日　3日目 午前　5.6kmのロード・起伏周回コース持久走　2〜4周

　１日目午前練習 １０時前後に宿に到着、さっそく、宿から少し離れた魚野川周辺で軽く足慣らし。 それぞれフリー走を行う。時間はおよそ６０分。 天気は快晴、暑い日差しの中をゆっくり体ほぐしのＪｏｇ。 岩原周辺の山々からは時折心地良い風も吹いてきて、爽やかな気候の中でのスタートになった。 昼食前に軽く温泉で汗を流し。午後の練習に備える。
　１日目午後練習 ３時半ごろより石打インターそばの４００ｍトラックで２０００ｍのインターバルトレーニングを実施。 ＪＯＧは４００ｍ、ＡＢＣＤはそれぞれ４本をこなす。
　２日目午前練習 １０時３０分過ぎより４００ｍトラックで１０００ｍのインターバルトレーニング１０本を実施。 Ａグループは２００ｍのＪｏｇでつなぎ１０本のセットを無理なくこなした。
　２日目午後練習 魚野川沿いの土樽までの登り１０ｋ、下り１０ｋコース。皆、 午前の練習で１０００ｍ×１０本をこなした疲れも見せず頑張る。 下りは向井、篠原（充）ら若手が元気のあるところをみせ力強く駆け下りる。
　２日目昼食 毎回好評の湯沢高原ビール園内にあるレストランで豪華ランチを食べる。 ピッチャーの生ビールをもう少し飲みたかった。
　３日目午前練習 最終日は大源太川上流の５.６ｋ起伏ロードコースを持久走。 ２〜４周をこなした。梅雨入り前の蒸した天候の中それぞれの体調に合わせて走る。 林間コースに入るとひんやりとした風がほてった体に心地よく包んでくれ、深い緑の中を全員無事走り終えた。

　お楽しみ　♪合宿番外篇　恒例「大カラオケ大会」報告♪

♪うっしんやまのカラオケレポート　ヤング部屋篇
報告　「うっしんやま」こと久恒清美
メンバー：
吉木、鈴木、小川、石井、佐々木、中山、飯村（聡）、菊島、山崎（男)、神原、西沢
功刀、勝浦、向井、篠原（充）、篠崎、粕谷、山崎（昌）久恒（計２０名）

１）「海のドリトン」：ヒデ夕樹…トラ次郎（石井）
去年に引き続き、今回もトップバッター。 ビールの飲みっぷりとカラオケの順番は誰にも負けないのにゃー。 こぶしをつけて　♪ゴーゴードリトーン♪　と一人熱く熱唱。 これからトラ次郎の活動のはじまりなのにゃー。

２）「幸せになろうよ」：長渕　剛…唄うぽんぽこりん（粕谷）
♪幸せになろうよ♪ アトミクラブメンバーの幸せを祈り力をこめて熱唱。ありがとうございます。 真面目路線に転向？？？　by satochan

３）「ビー　マイ　ベイビー」：CONPLEX…たつやん（功刀）たつやん
歌ものりのりだけど走るのものりのりだよね。

４）「空にうたえば」：175R…ヨッキー（吉木）
何でこの歌知ってるのですか？？ 吉木さんだからヤングチームなのかなあ。 今度はギターひいてくださいね。楽しみにしてまーす。

５）「ルパンV世のテーマ」…トラ次郎、たかのりピー（石井、鈴木）
２人は同級生だからこの歌うたえるのね。 曲はくらーい歌なのですが、 ２人はとっても楽しそう。トラ次郎さん今回はアニメで攻めます。

６）「Togetheｒ」：EXILE…おれさま（向井）
ちょっと照れながら歌う。でもこの歌難しいよね。あれれ？ マラソンの時は照れてないよね。なんか違うかも。

７）「僕が僕であるために」：尾崎　豊…ばらんばらん（神原）
かっこつけて、尾崎になりきってたけど神原君は歌がうまかったから許しちゃう。

８）｢LOVE 2000」：hitomi…JUNKOちゃん（西沢）
Ｑちゃんと一緒でレース前聞いてるのかな？これで明日も絶好調。はりきり満点☆

９）「大切なあなた」：松田聖子…もうひとりのヤマちゃん（山崎（昌））
♪大切なじゅんこさーん♪　ええ？どういう関係なの？？　照れながら歌った姿かわいかったよ。

１０）「ザ☆ピース」：モーニング娘…おれさま（向井）、かっつん（勝浦）
若手２人男性がモー娘。になりきりかなりはずしてくれました。ヤング部屋最高の盛り上がり。おどりつき、せりふもばっちり。 ｉｔｏちゃん乱入。でもすぐ帰っちゃった。

１１）「大きな玉ねぎの下で」：爆風スランプ…栃木のカズ（篠崎）
渋〜い歌声で聴かせてくれました。 カズさんの歌声にひかれたのかなぜかトラ次郎＆たかのりピーの熱い抱擁が・・・。どうなっちゃったの？？？

１２）「My sweet Darlin′」：矢井田瞳…えだまめちゃん（中山）
最初、音程の調整までする徹底振り。えだまめちゃん英語うまいじゃん。この歌難しいですが低音も高音も英語の歌詞もうまく熱唱してくれま した。歌うたってるえだまめちゃんはいつもと違うわよ。

１３）「my Revolution」：渡辺美里…えだまめちゃん、うっしんやま（中山、久恒）
お二人いい感じ　by satochan satochanレポートありがとう。８／７毎年恒例の西武ドームライブいくぜ！！

１４）「チェリー」：スピッツ…satochan（飯村）
さびしさをまぎらわすために、歌った１曲。ｍａｓｕｍｉちゃーん。私もさびしいよお。 関田さん登場　あれ？後でくるっていったのにこなかった（涙）

１５）「Tomorrow never knows」：Mr children…ばらんばらん（神原）
バラードを歌う。神原君が歌ったとたんみんな聞き入る。神原君聴かせるねえ。うまいよ。

１６）「涙（なだ）そうそう」：夏川りみ…tsukiさん（佐々木）
ｔｓｕｋｉさんのイメージにぴったりの１曲。 バラードで静かな曲をすてきに歌ってくれました。トラ次郎さんとたかのりピーさん抱擁。

１７）「さくら」：森山直太郎…栃木のカズ（篠崎）
顔真っ赤にして気持ちをこめて真剣に歌ってくれました。マラソンも歌も真剣そのも のです。トラ次郎さん、たかのりぴーさんまたまた抱擁。バラードになるとだめらしい。

１８）「グレイシャル　LOVE」：SIAM SHIDE…おれさま（向井）
誰のために歌ったのかしら？気になる気になる。歌終わっても、その場に静止。なりきってたのかな。監督登場。

１９）「結婚しようよ」：吉田拓郎…つぶやきゴロー（山崎男）
しぶく決めてくれました。たかのりピー、トラ次郎のバックグランドミュージック付き。

２０）「ロマンス」：ＰＥＮＩＣＩＬＬＩＮ…かっつん（勝浦）
かっつん顔もビジュアル系だし、この歌似合ってるよ。高音もばっちり。かっこいいかも。

２１）「ちょっとＬＯＶＥ」：ミニモニ…かっつん、おれさま、えだまめちゃん（勝浦、向井、中山）
とにかくみんなのりのり。楽しいよお。

２２）「抱きしめたい」：Mr children…激ウマさん（篠原充）
真剣に画面みて歌ってくれました。ポッケに手つっこんでいたけどかっこつけていたのかな？ ちょ、ちょっとトラ次郎さん　トイレのスリッパはいてこないでよ。

２３）「とんぼ」：長渕剛…唄うぽんぽこりん（粕谷）、栃木のカズ
前奏から張り切りモード。２人肩くんで長渕になりきっていました。仲良しなのでしょうか？ （トラ次郎さん　この間トイレのスリッパあわてておいてくる）

２４）「EASY COME EASY GO」：B′z…すがわらくん
歌すごくうまくてつい聞き入ってしまいました。しっかり決めたぜ。最後の締めにいい曲聴かせてもらったわ。 この曲最後だというのにトラ次郎さん、次の曲が自分が入れたものと分かり前へ行って準備。

２５）「今日もどこかでデビルマン」トラ次郎さん
終わりだっていってるのに、突然元気になりマイクをもって歌う。激ウマさんの優 しさで１番のみ。でも最後まで歌わせてもらえなくてすねるトラ次郎さん。

２６）「LOVEマシーン」：モーニング娘。…えだまめちゃん、うっしんやま
ご、ごめんなさーい。どうしても歌いたくってついつい１番だけ歌わせてもらっちゃいました。


♪＜気持ちはヤングの若爺グループ＞　報告　伊藤　真

惜しくもヤングチームから漏れた熟女３人を含めた８名でスタート。途中、よしき／かすや／しのざきの乱入もあり計２７曲、酒を飲むのを忘 れて歌いまくりました。（伊藤　真）

1.　黒い花びら（若松）
2.　熱き心に　（加賀）
3.　あの素晴らしい愛をもう一度　（金塚）
4.　夏祭り　（西部）
5.　SACHIKO　（伊藤ま）
6.　長い夜　（奥山）
7.　お久しぶりね　（若松・西部）
8.　TOMORROW　（岡田あ）
9.　チャンピオン　（伊藤ま）
10. 釜山港へ帰れ　（篠原よ）
11. 待つわ　（加賀・西部）
12. 坊がつる讃歌　（篠原よ）
13. 星降る街角　（伊藤ま・加賀・岡田あ）
14. 河内おとこ節　（篠原よ・加賀）
15. 血液ガッタガタPartU　（岡田あ）
16. お嫁サンバ　（伊藤ま）
17. 熱くなれ　（西部）
18. 夜桜お七　（篠原よ）
19. 夢一夜　（吉木）
20. それぞれの原宿　（粕谷・岡田あ）
21. 僕の胸でおやすみ　（加賀）
22. 会いたい　（西部）
23. 岬めぐり　（全員）
24. いちご白書をもう一度　（全員）
25. 恋人よ　（全員）
26. 乾杯　（篠崎・金塚）
27. 旅人よ　（全員）


♪＜恐怖の年寄り部屋　「シーラカンス」＞　報告　関田善作

ヤング部屋から排除され、女性陣からも遠ざけられた現代版“爺捨山“。人生の達人達の恨み唄２９曲、一挙公開。 終了間際に“あや姉”が顔を出してくれたのがせめてもの救いでした。 それにしても生きた化石「シーラカンス」たちの唄は古すぎる〜！ ほかの部屋が若い唄を並べているのに比べてここは懐メロばっか。 （それぞれ爺さんたちの名前はみなさんで想像してください　関田記）

1.　手の平を太陽に（福爺）
2.　乱れ髪（仁爺）
3.　情炎（毛爺）
4.　南国土佐を後にして（作爺）
5.　氷雨（留爺）
6.　酒よ（君爺）
7.　海、その愛（堂爺）
8.　無錫旅情（福爺）
9.　上海帰りのリル（仁爺）
10. ブランデーグラス（毛爺）
11. 踊り子（留爺）
12. 琵琶湖周航の唄（作爺）
13. 冬が来る前に（玄爺）
14. 岬めぐり（堂爺）
15. 東京流れ者（君爺）
16. 高校三年生（福爺）
17. すきま風（毛爺）
18. 津軽平野（作爺）
19. 怪傑ハリマオ（玄爺）
20. 雨に咲く花（仁爺）
21. 傷だらけのローラ（留爺）
22. さざんかの宿（福爺）
23. なごり雪（堂爺）
24. 緑の地平線（君爺）
25. 心凍らせて（毛爺）
26. 憧れのハワイ航路（作爺）
27. 時代（あや姉）
28. 青い山脈（福爺）
29. 明日がある（ない）さ（爺々連全員）
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