アトミクラブ
アトミクラブ湯沢合宿の報告
2002年6月7日(金)〜6月9日(日)

 恒例アトミクラブの夏合宿は、6月7日(金)〜9日(日)の3日間の日程で越後湯沢町岩原を基点にロードやトラックで行われました。
総勢31名のメンバーが参加し、岩原スキー場近くの400mのトラックを利用してのインターバル練習と 起伏に富んだロード走(上り10キロ下り10キロのおよそ20k走や5.6kの周回起伏走)を元気にこなしてきました。
ことしもまた3日間、快晴の天候に恵まれ、湯沢近辺の山々の鮮やかな緑にも迎えられて素晴らしい合宿になりました。
以下合宿の報告をさせていただきます。


 湯沢合宿参加者 総勢31名


 合宿の練習内容

 6月7日 1日目 午前 約50分のフリー走
 6月7日 1日目 午後 インターバル 2000m×4本 jog400m (400mトラック)
 6月8月 2日目 午前 1000m×10本(400mトラック)
 6月8日 2日目 午後 起伏20kmコース持久走
 樽折り返しコース(上り10km・下り10km)
 6月9日 3日目 午前 5.6kmのロード・起伏周回コース持久走 2〜4周

 1日目午前練習  10時30分前に宿に到着、さっそく、宿から少し離れた魚野川周辺で軽く足慣らし。それぞれフリー走を行う。時間はおよそ60分。天 気は快晴、少し暑い日差しの中をゆっくり体ほぐしのJog。岩原周辺の山々からは時折心地良い風も吹いてきて、爽やかな気候の中でのス タートになった。昼食前に軽く温泉で汗を流し。午後の練習に備える。
 1日目午後練習  3時半ごろより宿泊所そばの400mトラックで2000mのインターバルトレーニングを実施。JOGは400m、ABCはそれぞれ4 本をこなす。Aグループは飯村、野口、林、谷川らが元気に2000m4本をこなした。Bは中沢を中心に、染谷や篠原昭と50歳代の福岡 (実質60歳)、篠原義、酒井らが若者には負けぬと元気のいいところをみせた。Cは能登、大後、栗田美奈子、伊藤君夫、関田らが走り、能 登、大後の安定した強さが際立った。篠崎は故障中とあって黙々とペース走をこなす。視覚障害の阿部直美は袴田や中山真理とインターバル やペース走に励む。
 2日目午前練習 10時30分過ぎより400mトラックで1000mのインターバルトレーニング10本を実施。Aグループは200mのJogでつなぐ 10本のセットを無理なくこなした。Aは前述のメンバーに酒井拓磨、石井、鈴木孝則らが加わり練習はさらに賑やかになった。ここでも林 が引っ張りつづけた。石井、飯村、鈴木なども意欲的に前に出るなどAには活気があった。BCDは新たに菊島、小川、久恒、飯野、滝口、 高橋玄、藤代、梨本が加わり400mの土トラックを8〜10本こなした。
 2日目昼食 昨年好評だった湯沢高原ビール園内にあるレストランで豪華ランチを食べる。今回もこの企画には女性陣から大好評! ピッチャーの生ビールのうまかったこと。お代わりのおねだりした人、誰だろう?(でも午後に練習を控えているため、少しづつ追加)
 2日目午後練習 魚野川沿いの土樽までの登り10k、下り10kコース。皆、午前の練習で1000m×10本をこなした疲れも見せず頑張る。下りは林 が若さをみせ力強く駆け下りる。篠崎、野口も追走。酒井、関田はお疲れモードで7.5kで折り返し。後は全員20kコースを完走。いつ ものように足の痛いN本さんは皆の制止も聞かず走りきってしまった。周りからは「あとは知らないよ?」の声しきり。
 3日目午前練習 最終日は大源太川上流の5・6k起伏ロードコースを持久走。2〜4周をこなした。前日の雨でひんやりしたコースをそれぞれの体調に合 わせて走る。爽やかな風につつまれ、新緑の中を全員無事走り終えた。 今合宿のスケジュールをすべて終了。参加されたメンバーの皆さんほんとうにごくろうさま


 お楽しみ ♪合宿番外篇 恒例「大カラオケ大会」報告♪

第5回いわっぱら大カラオケ大会が今年も練習2日目(6月8日)の晩に開かれた。 今年も練習以上に盛り上がりを見せ、28曲を唄いまくりのあっという間の2時間であった。 今回アトミクラブ「合宿番外編カラオケ大会」の模様はチビッコランナー飯野真澄さんにレポートをしてもらいました。 この飯野レポートは誰が何を唄い、どんなに盛り上がっていたか大変良く描かいています。 飯野さん、レポートありがとうございました。
…それでは早速、カラオケ会場を覗くことにいたしましょう…

「昼間はアスリート、夜はエンターテイナー」だよ〜
越後湯沢合宿恒例 2日目夜イベント「カラオケ大会」
報告 飯野真澄さん〜
 1日目の夜は「イングランドVSアルゼンチン」戦で大いに盛りあがり、 (べッカムファンいっぱいでしたね?!)2日目のきつい練習をこなしての夜。 合宿の練習も残すところ、3日目の朝錬と午前練習になった、2日目の夜、恒例になった「越後湯沢アトミクラブカラオケ大会」が盛大に開かれました。

 1日目の夜、梨本さん、久恒さん、飯野が来たときになぜか、伯楽にいなかった人が4人。 「明日のカラオケ場所を探してくる」と出かけたきり、帰ってきません。「唄ってきたでしょう!」「いやあ、下見だけ…」もう、すでにばれていました。 篠原監督、関田さん、福岡さん、伊藤君夫さんの4人(みんなオジンだった)。 そうですよね。下見班の方たち。

 今回、このカラオケ大会にかけてきた人もいました。 5日の練習会後の飲み会では、 石井さんが「絶対、快傑ズバットを歌ってやる!」飯村さん、梨本さん、関田さん、 飯野らで「マイクを渡しっぱなしにしないようにしなくては!」と前々から伏線のあったカラオケ大会でした。

カラオケ会場へ1番のりは誰だったかなァ。 石井さんでした。「あいつ早過ぎ!」のブーイングもものともしません。 カラオケの画面の前に陣取りやる気満々。 クラブ袴田のママが、ウイスキーの水割り作りを始めて、いよいよ恒例、カラオケ大会は始まりました。 延々、2時間途切れることがありません。 なかなか自分の番がこないくらい歌が入っていたりして…さて、ここで、誰がどんな歌を歌ったかを紹介します。 本名はあとに書いてあるので当ててね!

(1)「make up shadow」 菊どん。しぶめに井上陽水で決めてくれました。
   渋めで◎

(2)「夏祭り」トラ次郎。まさか、この10代の女の子達の歌でくるとは…・
   笑顔と一気にビールを飲んで盛り上げて◎

(3)「アカシアの雨がやむとき」 クラブ袴田のママの登場。西田幸子風の
   雰囲気で◎

(4)「アゲハ蝶」たっくんで〜す。音程もすぐ変える慣れた手つき。
   本人が1番楽しそうで乗ってま〜す!みんなの手拍子で◎

(5)「くちなしの花」老いたエースまたは福爺(と善ちゃんが言っていました)
    前日練習ばっちりで◎

(6)「忘れないで」あべちゃん。みなちゃんの好リードで難しい曲を歌い上げ
   ました。◎
   *そしてここで善ちゃんが18番の「北上夜曲」を入れたはずなのに、
   出てきた曲は「北国夜曲」ずごーく動揺して目を白黒。昨日の
   フライングの罰当たり」(カラオケ下見だけなんてうそ言って)・・・

(7)「時には娼婦のように」サカイの健さん。
   18番をばっちり決めてくれました。◎

(8)「釜山港へ帰れ」めざせマスターズ日本記録のカントク。
    昨日の練習成果ばっちり!◎

(9)「涙のキッス」栃木のカズ。桑田圭介も真っ青?!で◎

(10)「北上夜曲」善ちゃん&えっちゃん。本日初めてのデュエット。
    やっと歌えました、唄爺さま。
   「老いた男女」と誰かが言っていましたが…でも◎
   *しかし、この唄をどうしても歌いたかったのか、続いてかかった曲も
    「北上夜曲」これには会場大爆笑。

(11)「少年時代」ちゅうさん。この歌に気持ちがこもっていました◎。
    でもなぜかみんなで笑ってしまうんですよね。
    *ここでトラ次郎の拍手だけがみんなと全然合っていない!
    ここでまたまた大笑い。

(12)「おさかな天国」みなちゃん&やまちゃん
    よくスーパーで聞いています〜。
    家のことも頑張っていて…さすが主婦◎

(13)「二人の大阪」カントク&淳子さん。息がぴったり◎
    おっと、ここでゴリラが登場しました(昨年も出たらしい)

(14)「TRAIN TRAIN」 最近力をつけているランナー
    その勢いをここでも発揮。
    すんごく盛り上げて経ちあがっての手拍子、など最高でした。◎

(15)「Everything 」 やまちゃん 聞いているだけでやけてきた人も…
    ・・結婚式の入場で使っていましたね。甘ったるい歌声で◎

(16)「君だけに」はやしっち  カラオケ初デビュー。練習同様、
    堂々としていまして◎
   *何人か(トラ次郎、菊どんら)が2曲目を入れたいけど、
    じっと我慢していていじらしかった。…協力ありがとう!

(17)「明日があるさ」谷さん これで明日も元気に練習できそうで◎。
    でも来年もある?!

(18)「君が好き」たっくん  完全になりきっています。だから◎

(19)「真っ赤な女の子」トラ次郎 去年は赤シャツ今年は赤シャツを来てこない
    代わりにこの歌をふりつけがかわいくて?◎。
    みんなお腹を抱えて笑っていました)終わってビール&ウイスキー水割り
    を一気のみして、最高?!もうトラの背中は汗でびしょり。

(20)「宗右衛門町ブルース」菊どん なぜか身体が斜めで倒れそうで倒れない。
    と思ったら2番になって姿勢が戻ってきました。◎

(21)「シングルベッド」長身ランナーののぞみちゃん、手が腰でかっこよくて◎

(22)「ピーチタイム」あやとさん しぶくかっこよくと思っていたらいきなり、
    「松田聖子の青いサンゴ礁」びっくり。このエンターテイナーぶりに◎

(23)「島唄」タカノリ 本家も負けます。そのものの島唄。うますぎます◎

(24)「これが私の生きる道」 チビッ子ランナー(この原稿書いています)
    ちびっこなので力いっぱい歌いました。(善ちゃんより)◎

(25)「浪花恋しぐれ」 君夫&クラブ袴田ママ
    絵になるデュエットで成りきっていました。セリフも決まって◎
    ここでママは夫婦花を「おとめばな」と歌いました。
    (ここに重箱野隅子さんがいたならばなんというか・・・善ちゃん)
    いつでも乙女心だよね、ママ?!
   *あまりにもトラ次郎が頑張っていて、戦いを挑んだ飯村さん、
    篠崎さんあえなく敗退…

(26)「夜霧を今夜もありがとう」気分は裕次郎 じっくり歌いこなして◎

(27)「Diamonds」 あべちゃん&みなちゃん 元気になります。
    みんな盛りあがってま〜す◎
    ここでえっちゃんとトラ次郎が突然踊り始めました。

(28)「帰らざる日々」ちゅうさん
    最後になってちゅうさん劇場が始まってしまいました。
    本当にbye byeって?20キロ走れて嬉しかったということかしら…◎



と全28曲を2時間熱唱しました。みんなで歌って盛りあがりました。 余韻覚めやらぬ中、歩いて帰っていく中、快傑ズバットがなくて今歌うと歌っている人が…・・ またいろいろと語っている人が…・ 「雨が降ったんだね」そう、2時間歌っているうちに雨が降っていたんです。 ところが伯楽に着くとまた雨が……・晴れ女、えっちゃんのおかげです。 きっと。雨男は勝てないですね。

その後も、懇親は続き、これからの抱負を語り合って2日目の夜は終わりました。 (曲の最後に◎が付いているのはみんな上手だったから…)

ついでに3日目の朝、自主的朝錬に出てきた人、多かったですね。 さすがアスリートとエンターテイナーです。 さて、歌った人の名前を明かしましょう……

(1)菊島 (2)石井義之 (3)袴田 (4)酒井拓磨 (5)福岡
(6)あべ、栗田美奈子 (7)酒井健雄 (8)篠原義雄 (9)篠崎
(10)関田 (11)梨本 (12)久恒&栗田 (13)篠原&滝口 (14)飯村
(15)久恒 (16)林真一 (17)谷川久朋 (18)酒井拓磨 (19)石井義之
(20)菊島 (21)小川望 (22)佐藤綾人 (23)鈴木孝則 (24)飯野
(25)伊藤君夫&袴田 (26)藤代 (27)あべ&栗田 (28)梨本

 初めて越後湯沢合宿に参加し、カラオケももちろん初めて。 (今までは電話で勝手に参加してました)みんなのパワフルさ、演技、歌唱力に押されっぱなし、また笑わされっぱなしでした。 もちろん、カラオケで頑張った力を3日目の練習で発揮したことは間違いないです。


 合宿幹事から一言

合宿に参加されたメンバーのみなさん、お疲れ様でした。 そして今回参加できなかったメンバーの方は一緒出来ず残念でした。 今合宿は31人のメンバーが参加し大変充実した練習と楽しいイベントを終え、 全員元気に帰ってまいりました。 皆が無事に合宿を終えた事と何よりも楽しく行われた事はみなさんのご協力によるところだと思います。 この場をお借りして御礼申し上げます。 また来年も充実した合宿を行うために多くの方の参加を望んでやみません
幹事一同


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