越後湯沢岩原夏合宿報告（1999/06）

越後湯沢岩原夏合宿報告
1999年6月4日(金)～6月6日(日)

　毎年恒例となっていますアトミクラブの夏合宿は、いつもより時期を１ヶ月早め、６月４日（金）～６日（日）の３日間の日程で越後湯沢周辺を基点に行われました。
　総勢３１名のメンバーが参加し、岩原温泉近くのトラックのインターバル練習と起伏に富んだロード（１０ｋ往復や５.６ｋ周回）コースの持久走などきつい練習メニューを一人の故障者も出さず楽しく行なってきました。
　ことしは梅雨時を避けて６月初旬に合宿日を設定したのが大正解。３日間天候に恵まれ、雨のない素晴らしい合宿になりました。もう少し欲を言えばトラックにお湿りが欲しかったのですが（土ぼこりと汗でみんな泥んこになりました）……。

合宿参加メンバー　総勢３１名

＜２泊３日＞篠原、山口正、山川、稲川、根本、中沢、飯村、篠崎、袴田、飯沼、和田直、松並、小川明
　　　　　　小川望、酒井、関田

＜１泊２日＞若松、柳原、粕谷、藤代貢、篠原昭、小田切、石田剛、石田博、石井、前田、大林、松田玲
　　　　　　梨本

＜１日目のみ＞野口 

＜最終１日＞杉田

練習内容

6月4日	1日目午前	約１時間のJog
6月4日	1日目午後	インターバル　約2000m×4
6月5月	2日目午前	1000m×10本
6月5日	2日目午後	起伏20kmコース持久走（上り10km・下り10km）
6月6日	3日目午前	5.6kmのロード・起伏周回コース持久走　Ａ４周　Ｂ以下2～3周

6月4日　午前練習	１０時前に宿に到着、さっそく、寄宿舎を中心としたロードコースや岩原の陸上競技場周辺のコースを何組かに別れ、それぞれフリー走を行う。時間はおよそ１時間。天気はやや曇天ながら、心地良い風が吹く岩原周辺は梅雨入りしたとは思えぬ爽やかさ。今合宿の成功がここで予測できた。
6月4日　午後練習	３時半ごろより４００ｍトラックで２０００ｍのインターバルトレーニング実施。　Ａグループが４００ｍＪｏｇでつなぐ５本のセット、ＢＣＤはそれぞれ４本をこなす。　Ａグループは山口、山川、稲川、根本、野口に小川明、栃木の篠崎が加わり２０００ｍ５本をガンガンこなした。　ここのところ練習会では顔を合わせること少ない山口、根本らが相変わらずスピードに乗った走りを見せた。栃木の篠崎（本田技研）も５０％の回復過程といいながらこれらのメンバーに伍していた。　Ｂ以下は篠原監督、飯村、中沢が元気のいいところをみせた。ＢＣＤグループの参加は篠原、酒井、関田、松並、中沢、飯村、小川望、袴田、飯沼、和田直の１０人。
6月5日　午前練習	１０時３０分過ぎより４００ｍトラックで１０００ｍのインターバルトレーニング実施。　Ａ以下全てのグループが２００ｍのＪｏｇでつなぐ１０本のセットをこなした。Ａは前述のメンバーに地元、石田博（旧島田…東電）、小田切、石田剛、前田が加わり練習はさらにヒートアップ。　ＢＣＤは新たに柳原、梨本、若松、粕谷、藤代貢、石井、大林、松田玲が加わりＡに負けじと土ぼこりを上げて１０本をこなした。
6月5日　午後練習	魚野川沿いの登り１０ｋ、下り１０ｋコース。午前の練習で１０００ｍを１０本、走った体には相当コタエタがみんな弱音も吐かず頑張る。下りは若手石田剛が３２分で軽快に下りる。まだまだエネルギーが余っていると見た。女子参加の袴田、飯沼、松田、和田も全コースを完走
6月6日　午前練習	最終日は杉田が加わってのロード走。大源太川上流の５・６ｋ起伏コースをＡグループ４周、ＢＣＤグループ２周から３周の持久走を実施。　練習は午前で打ち上げ、みな温泉に入った後昼食を取り現地にて解散となった。

　「番外カラオケ大会」総勢２２人　おおいに盛りあがる

　合宿番外「大カラオケ大会」総勢２６人　おおいに盛りあがる！「走るも走るが唄うときにゃ唄うよ」をモットーに大カラオケ大会が２日目に開かれた。役者揃いに初参加の松田玲さん、バリバリの新人和田直ちゃん（１９歳の早大生）も唖然！
（１）「ノラ」（篠原義）
（２）「少年時代」（梨本）
（３）「ライオン」（石井）
（４）「恋のダイアル６７００」（石田博）
（５）「サンキュ」（松田玲）
（６）「島唄」（山川）
（７）ＷＯＮ‘ＴＢＥＬＯＮＧ（稲川）
（８）みだれ髪（袴田）
（９）Ｐｅａｃｈ“（中沢）
（10）１００％…ＳＯかもね」（山口正）
（11）「恋心」（和田直）
（12）五番街のマリーへ」（関田）
（13）恋の奴隷（酒井健）
（14）愛のために（根本）
（15）商売繁盛（粕谷）
（16）すごい男の唄（飯村）
（17）君がいるだけで（篠崎）
（18）どんなときも（前田）
（19）夢ＷｉｔｈＹｏｕ（大林）
（20）風（藤代貢）
（21）ｆｆ[フォルテシモ]（柳原）
（22）これが本当のゴルフ（粕谷）
（23）チェリー（小川明）
（24）青春時代（若松）
（25）野風増（稲川）
（26）坊がづる讃歌（篠原義）
（27）ピンクレディ・メドレー（山川・石田博）
（28）むすんでひらいて（Ｄチーム）
（29）晴れたらいいね（松田玲）
（30）帰らざる日々（梨本以下全員）

…今合宿も２日目の晩はほぼ全員が出揃っての大カラオケ大会になった。
２時間、曲の切れ間もなく一挙３０曲歌いまくり。岩原の町にアトミメンバーの声が響き渡った。
今回は新潟の石田さん、栃木県真岡の篠崎さん、初参加の松田玲ちゃん、和田直ちゃん等も加わりおおいに沸いた。
自称カラオケ番長こと稲川と芸能部長と自他ともに認める粕谷のカラオケ対決。篠原、袴田の演歌路線。若手のノリのいい選曲。など取り上げればキリガない。
行けなかったメンバーには上に上げたメンバーと曲を思い描いて、場の雰囲気を想像願いたい。もし、今回のカラオケ大会に賞があったなら大賞（報告者の独断と偏見）は山川、石田のコンビによる「ピンクレディ・メドレー」を挙げたい。
唄もさることながら、二人の気の合った振り付けには会場全員が釘づけになった。一見真面目そうな？二人が突然に大変身。悩ましい振りで会場全体を興奮のルツボにした功績は大きい。また来年への期待をこめて大賞をあげたい。
そしてもう一人の大賞受賞者は松田玲の「晴れたらいいね」にもあげたい。合宿の疲れを癒してくれる吉田美和バリの爽やかな声と歌唱力は参加者全員納得がいくことだろう。
そして新人賞には１０代で唯一の参加、おじさん族に巻けないで「恋心」を唄った和田直にあげたい。
そして、そして功労賞はいつもいつも場を盛り上げてくれる「商売繁盛」の粕谷と「ＷＯＮ‘ＴＢＥＬＯＮＧ」の稲川に。
…お断わり、当カラオケ大会は賞品、賞状等は一切ありません。
…いつもいつも独断と偏見の報告者でした。また来年も愉しみたいね。

|　アトミを繋ぐ　｜　合宿報告　｜