ƒAƒgƒ~ƒNƒ‰ƒu

‘å‰ïŽQ‰Á‹L˜^•ñNo.89@2007”N3ŒŽ`4ŒŽ

y‘æ186‰ñ“ú‘Ì‘å’·‹——£‹£‹Z‰ï@@4ŒŽ29“ú(“ú)z

1500m
ŽR’†Fˆê˜Y‚S•ª‚Q‚S•b‚X‚X


yƒ`ƒƒƒŒƒ“ƒW•xŽmŒÜŒÎ@@4ŒŽ29“ú(“ú)z

72km
•“¡@ŽÀ‚UŽžŠÔ‚O‚V•ª‚P‚R•b


y•‘Šƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@ 4ŒŽ19“ú(“ú)z

’jŽq15km
Ô¯‹M‹v‚T‚O•ª‚S‚V•b


yƒAƒgƒ~ƒNƒ‰ƒuƒ^ƒCƒ€ƒgƒ‰ƒCƒAƒ‹@@4ŒŽ26“ú(–Ø)z

5000m@’jŽq
Ž@@–¼ƒ^ƒCƒ€‹L@@Ž–
’r‰iŒc‘¾‚P‚T•ª‚S‚R•b 
[£‰ë•¶‚P‚T•ª‚S‚W•b 
•½‘ò’¼Ž÷‚P‚U•ª‚O‚R•b 
Žðˆä‘ñ–‚P‚U•ª‚O‚V•b 
ŽÂŒ´@[‚P‚U•ª‚P‚T•b 
Ö“¡N—m‚P‚U•ª‚Q‚W•b 
ŽR’†Fˆê˜Y‚P‚U•ª‚R‚O•b 
‰Á“¡l–]˜a‚P‚U•ª‚R‚P•bŽ©ŒÈV
Œã˜a’¼Ž÷‚P‚U•ª‚R‚Q•b 
‘åMKM‚P‚U•ª‚R‚R•b 
Γc„Žm‚P‚U•ª‚R‚S•b 
‹{‰º@‹B‚P‚U•ª‚R‚V•b 
”Ñ‘º@‘‚P‚V•ª‚O‚V•b 
’©‘q@–L‚P‚V•ª‚P‚O•b 
‹M˜ú–¼b‚P‚V•ª‚R‚P•b 
–kì@Ži‚P‚V•ª‚R‚S•b 
ŽO‹´³ˆê‚P‚V•ª‚T‚T•b 
‚‹´³•q‚P‚V•ª‚T‚V•bŽ©ŒÈV
‰Í“cŠ°l‚P‚W•ª‚O‚Q•b 
•àV@I‚P‚W•ª‚Q‚T•b 
¬ì@–]‚P‚W•ª‚R‚X•b 
’†‘º‹MŽu‚P‚W•ª‚S‚Q•b1‰ñ–Ú
‚‹´”Ž”V‚P‚W•ª‚T‚S•b 
–Ø“c^“¹‚P‚W•ª‚T‚W•b 
ŽÂŒ´º“ñ‚P‚W•ª‚T‚X•b 
ˆÉ“¡”Ž”V‚P‚X•ª‚O‚S•bŽ©ŒÈV
ˆ¢•”@”£‚P‚X•ª‚O‚V•b 
—œ–{’‰ŽO‚P‚X•ª‚Q‚Q•b 
”ª–Ø—m•½‚P‚X•ª‚Q‚Q•b 
”Ñ“c—²ˆê‚P‚X•ª‚Q‚R•b 
‹g’ÃŒ’ˆê˜Y‚P‚X•ª‚Q‚W•b 
¬‰ê“c˜a”ü‚P‚X•ª‚R‚T•b 
•À_“ñ‚P‚X•ª‚T‚O•b 
ŽÄèN’j‚P‚X•ª‚T‚X•b 
”óìmÈ‚Q‚O•ª‚O‚X•b 
ˆÉ“¡ŒN•v‚Q‚O•ª‚P‚P•b 
‹g‰ª‘¥d‚Q‚O•ª‚P‚V•b 
’†‘º‹MŽu‚Q‚O•ª‚Q‚U•b2‰ñ–Ú
‹g“c–LŒÈ‚Q‚O•ª‚S‚R•bŽ©ŒÈV
ΈäˆÉ‹v–‚Q‚P•ª‚Q‚W•b 
ˆÉ“¡€ˆê‚Q‚Q•ª‚P‚O•b 
ìã@´‚Q‚Q•ª‚P‚T•b 
ŽO‰YŸ’j‚Q‚Q•ª‚Q‚Q•b 
‰ª“c^°‚Q‚Q•ª‚S‚O•b 
¬“cØ`Žõ‚Q‚R•ª‚O‚Q•bŽ©ŒÈV
ŒÃ“c@½‚Q‚R•ª‚S‚R•b 
‹v—¯‹`Žõ‚Q‚S•ª‚Q‚U•b 
Žá¼Gˆê‚Q‚U•ª‚P‚S•b 

5000m@—Žq
Ž@@–¼ƒ^ƒCƒ€‹L@@Ž–
›–ì•üŽq‚P‚W•ª‚Q‚P•b 
¬’¬’Jˆ»‚P‚X•ª‚T‚O•b 
ˆ¢•”˜aŽ}‚P‚X•ª‚T‚X•bŽ©ŒÈV
Šâèç‚Q‚O•ª‚Q‚V•b 
‹M˜ú–¼‚ ‚ä‚Ý‚Q‚O•ª‚R‚X•b 
‚‹´‰ÃŽq‚Q‚P•ª‚Q‚W•b 
–î‘ò’qŽq‚Q‚Q•ª‚T‚U•bŽ©ŒÈV
‰ª“cˆ»Žq‚Q‚R•ª‚O‚S•b 

3000m@—Žq
Ž@@–¼ƒ^ƒCƒ€
²‘½‚Ý‚Ç‚è‚P‚Q•ª‚P‚O•b

5400m@—Žq
Ž@@–¼ƒ^ƒCƒ€
’†ŽR^—¢‚Q‚Q•ª‚P‚S•b


y“È–ØŒ§t‹G—¤ã@@4ŒŽ21“ú(“ú)z

10000m
Ô¯‹M‹v‚R‚Q•ª‚T‚T•b


y‘æ9‰ñ’·–ìƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@4ŒŽ15“ú(“ú)z

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“’jŽqi4506–¼Š®‘–j
’†‘º—˜•ô‚QŽžŠÔ‚S‚T•ª‚R‚Q•b 
‹M™B–¼b‚QŽžŠÔ‚T‚R•ª‚S‚T•b159ˆÊ
–Ñ’Ë•q’j‚QŽžŠÔ‚T‚X•ª‚Q‚Q•b275ˆÊ

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“—Žqi755–¼Š®‘–j
‹M™B–¼‚ ‚ä‚Ý‚RŽžŠÔ‚O‚V•ª‚P‚R•b24ˆÊ
–{“c–qŽq‚RŽžŠÔ‚P‚P•ª‚Q‚S•b31ˆÊi”N‘ã•Ê6ˆÊj


y“È–ØŒ§t‹G—¤ã@@4ŒŽ15“ú(“ú)z

5000m
Ô¯‹M‹v‚P‚T•ª‚T‚P•b


y‘æ185‰ñ“ú‘Ì‘å’·‹——£‹£‹Z‰ï@@4ŒŽ15“ú(“ú)z

’jŽq5000m
•ÐŽR^l‚P‚U•ª‚P‚O•b‚X‚V4‘g21ˆÊ


y‘æ17‰ñ‚©‚·‚Ý‚ª‚¤‚çƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@4ŒŽ15“ú(“ú)z

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“’jŽq
—é–؉p–¾‚QŽžŠÔ‚R‚P•ª‚S‚R•b‘‡6ˆÊ@•”–å3ˆÊ
’Ó‡@‹œ‚QŽžŠÔ‚S‚O•ª‚Q‚X•b‘‡19ˆÊ@•”–å7ˆÊ
‘åêM–ç‚QŽžŠÔ‚T‚S•ª‚T‚Q•b50`59΂̕”6ˆÊ

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“Ž‹ŠoáŠQŽÒ‚Ì•” B-1’jŽq‘‡
‚‹´—EŽs‚QŽžŠÔ‚T‚O•ª‚T‚P—DŸ
”º‘–ŽÒ@쓈LŽŸE‘Š‘òEŽu“c

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“Ž‹ŠoáŠQŽÒ‚Ì•” B-2—Žq‘‡
ˆÀ•”’¼”ü‚RŽžŠÔ‚Q‚U•ª‚S‚W•b—DŸ
”º‘–ŽÒ@’†‘òC•½EˆÉ“¡•¶”Ž

’jŽq5km40`49΂̕”
‘å¼KN‚P‚V•ª‚S‚V•b4ˆÊ“üÜ


y‘æ22‰ñĒÂ݂Ȃƃ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@4ŒŽ8“ú(“ú)z

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“’jŽq
—é–ØF‘¥‚PŽžŠÔ‚Q‚Q•ª‚O‚V•b

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“—Žq
²“¡Ã¢‚PŽžŠÔ‚R‚S•ª‚Q‚V•b6ˆÊ

10km’jŽq29Έȉº
Œã˜a’¼Ž÷‚R‚S•ª‚P‚V•b7ˆÊ

10km’jŽq30Αã
”Ñ‘º@‘‚R‚T•ª‚P‚W•b7ˆÊ

10km’jŽq40Αã
‰Á“¡l–]˜a‚R‚S•ª‚R‚X•b3ˆÊ

10km—Žq39Έȉº
”Ñ‘º^Ÿ‚S‚Q•ª‚O‚S•b7ˆÊ


y‘æ3‰ñ“JŽs‚¢‚¿‚Ì‚Ý‚â“‚Ì—¢ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@4ŒŽ7“ú(“y)z

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“’jŽq
’Ë–{ŽµŽOˆê‚PŽžŠÔ‚Q‚S•ª‚Q‚W•b
–Ø@‹‚PŽžŠÔ‚Q‚U•ª‚O‚U•b
ŽÂŒ´º“ñ‚PŽžŠÔ‚Q‚W•ª‚Q‚O•b
‹àˆä@N‚PŽžŠÔ‚R‚Q•ª‚Q‚U•b
ŽO‰YŸ’j‚PŽžŠÔ‚S‚T•ª‚O‚U•b

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“—Žq
ž¾ˆäŽOœ¨Žq‚PŽžŠÔ‚R‚U•ª‚Q‚P•b‘s”N—Žq4ˆÊ
‰ª“cˆ»Žq‚PŽžŠÔ‚S‚S•ª‚T‚Q•b 


y‰z’JŽs—¤ã‹£‹Z‹L˜^‰ï@@4ŒŽ7“ú(“y)z

’jŽq@5000m
‰““¡@½‚P‚U•ª‚P‚R•b6ˆÊ


y‘æ23‰ñs“cŽs“SŒ•ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“‘å‰ï@@4ŒŽ1“ú(“ú)z

39Έȉºƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“‚Ì•”
’Ó‡@‹œ‚PŽžŠÔ‚P‚Q•ª‚T‚P•b1ˆÊ


yt‹G—¤ã‹£‹Z‘å‰ï@@4ŒŽ1“ú(“ú)z

ˆê”Ê’jŽq@5000m
Žðˆä‘ñ–‚P‚U•ª‚P‚P•b‚Q‚Q5ˆÊ


yKŽè‚³‚­‚çƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@4ŒŽ1“ú(“ú)z

10ƒ}ƒCƒ‹@39Έȉº
—é–؉p–¾‚T‚R•ª‚T‚Q•b2ˆÊ
Vˆä³d‚PŽžŠÔ‚O‚V•ª‚T‚U•b68ˆÊ

10ƒ}ƒCƒ‹@40Αã
’†ˆäNL‚PŽžŠÔ‚O‚U•ª‚S‚R•b 
•Ä씎”V‚PŽžŠÔ‚O‚V•ª‚Q‚Q•b34ˆÊ

10ƒ}ƒCƒ‹@50Αã
–Ñ’Ë•q’j‚PŽžŠÔ‚O‚Q•ª‚O‚V•b8ˆÊ
ŠÖ“c‘Pì‚PŽžŠÔ‚O‚U•ª‚S‚R•b20ˆÊ
ˆÉ“¡@^‚PŽžŠÔ‚O‚W•ª‚R‚R•b28ˆÊ

10ƒ}ƒCƒ‹@60Αã
•Ÿ‰ª–L‘¥‚PŽžŠÔ‚O‚R•ª‚P‚P•b2ˆÊ

5km@39Έȉº
ŽÂè˜a—Y‚P‚U•ª‚O‚Q•b2ˆÊ


y‘æ12‰ñ‹gì‚È‚Ü‚¸‚Ì—¢ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@4ŒŽ1“ú(“ú)z

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@’jŽq39Έȉº
‰““¡@½‚PŽžŠÔ‚P‚R•ª‚T‚W•b‘‡5ˆÊ@Ží–Ú4ˆÊ
“n粫‰‰‚PŽžŠÔ‚P‚U•ª‚R‚O•bŽí–Ú13ˆÊ

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@’jŽq40Αã
“ˆ@“O‚PŽžŠÔ‚P‚U•ª‚R‚Q•bŽí–Ú5ˆÊ
‰““¡¹Žu‚PŽžŠÔ‚P‚V•ª‚R‚P•bŽí–Ú7ˆÊ

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@’jŽq50Αã
‘åêM–ç‚PŽžŠÔ‚Q‚R•ª‚O‚V•bŽí–Ú8ˆÊ

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@—Žq39Έȉº
ŒFàV–­Žq‚PŽžŠÔ‚Q‚U•ª‚P‚S•b39ˈȉº 1ˆÊ
ˆ¢•”˜aŽ}‚PŽžŠÔ‚R‚P•ª‚O‚O•b•”–å6ˆÊ Ží–Ú4ˆÊ(Ž©ŒÈV)

10km@’jŽq40`50Αã
ŽÂŒ´º“ñ‚R‚W•ª‚T‚U•b8ˆÊ

5km@—Žq
ŒI“c”ü“ÞŽq‚P‚X•ª‚T‚O•b3ˆÊ“üÜ

5km@40ΈÈã’jŽq
‘å¼KN‚P‚V•ª‚T‚S•b3ˆÊ“üÜ


yƒAƒgƒ~ƒNƒ‰ƒuƒ^ƒCƒ€ƒgƒ‰ƒCƒAƒ‹@@3ŒŽ29“ú(–Ø)z

5000m@’jŽq
Ž@@–¼ƒ^ƒCƒ€‹L@@Ž–
[£‰ë•¶‚P‚T•ª‚S‚O•b 
•½‘ò’¼Ž÷‚P‚T•ª‚S‚W•b 
Œã“¡~Žu‚P‚T•ª‚T‚R•b 
ŽÂè˜a—Y‚P‚U•ª‚O‚T•b 
ŽÂŒ´@[‚P‚U•ª‚O‚X•b 
‘åMKM‚P‚U•ª‚P‚W•b 
•ÐŽR^l‚P‚U•ª‚Q‚R•b 
‰Á“¡l–]˜a‚P‚U•ª‚R‚Q•bŽ©ŒÈV
¬ìG–¾‚P‚U•ª‚S‚V•b 
ŽR’†Fˆê˜Y‚P‚U•ª‚S‚V•b 
‹M˜ú–¼b‚P‚V•ª‚P‚U•b 
¼ŽR‘P‘¥‚P‚V•ª‚S‚Q•b 
•àV@I‚P‚V•ª‚S‚X•b 
’†‘º‹MŽu‚P‚W•ª‚O‚O•b 
“¡–{³Ž÷‚P‚W•ª‚Q‚P•b 
–Ñ’Ë•q’j‚P‚W•ª‚Q‚Q•b 
‚¼‰p•v‚P‚W•ª‚Q‚W•b 
¬Œ´³s‚P‚W•ª‚Q‚W•b 
–؉ºˆê˜Y‚P‚W•ª‚Q‚X•b 
ŽO‰YŒ’ˆê‚P‚W•ª‚T‚V•b 
—œ–{’‰ŽO‚P‚X•ª‚O‚U•b 
ŠÖ“c‘Pì‚P‚X•ª‚O‚W•b 
‹g’ÃŒ’ˆê˜Y‚P‚X•ª‚Q‚P•b 
‹g–Ø–«˜N‚P‚X•ª‚Q‚S•b 
“ñ–Ø@Œ[‚P‚X•ª‚Q‚T•b 
ˆÉ“¡ŒN•v‚P‚X•ª‚R‚R•b 
ˆÉ“¡”Ž”V‚P‚X•ª‚R‚U•bŽ©ŒÈV
‰i‰ªMº‚Q‚O•ª‚T‚R•b 
ΈäˆÉ‹v–‚Q‚P•ª‚P‚X•b 
‘å_‹P”Ž‚Q‚P•ª‚Q‚R•b 
ŽO‰YŸ’j‚Q‚P•ª‚T‚X•b 
‰ª“c^°‚Q‚Q•ª‚Q‚S•b 
Žá¼Gˆê‚Q‚T•ª‚Q‚V•b 

5000m@—Žq
Ž@@–¼ƒ^ƒCƒ€‹L@@Ž–
‹M˜ú–¼‚ ‚ä‚Ý‚P‚X•ª‚P‚O•b 
_Œ´•S‡‚P‚X•ª‚Q‚P•b 
Š˜’r”ü’qŽq‚P‚X•ª‚R‚X•b 
¬’¬’Jˆ»‚P‚X•ª‚S‚X•b 
‚‹´‰ÃŽq‚Q‚P•ª‚T‚R•b 
–Ø‘º—R”ü‚Q‚P•ª‚T‚U•bŽ©ŒÈV
ŒÑ“c‰xŽq‚Q‚R•ª‚Q‚X•b 

3000m@’jŽq
Ž@@–¼ƒ^ƒCƒ€
’†—¢ˆ»‰î‚X•ª‚Q‚S•b

3000m@—Žq
Ž@@–¼ƒ^ƒCƒ€
ˆ¢•”˜aŽ}‚P‚P•ª‚T‚Q•b
²‘½‚Ý‚Ç‚è‚P‚Q•ª‚O‚Q•b
¼‘òƒŽq‚P‚R•ª‚O‚U•b


y”’‰ªƒ^ƒCƒ€ƒgƒ‰ƒCƒAƒ‹@@2007”N3ŒŽ28“úi…jz

5000m
‰““¡@½‚P‚U•ª‚P‚U•b


y‘æ26‰ñ²‘q’©“úŒ’Nƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“‘å‰ï@@3ŒŽ25“ú(“ú)z

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@’jŽq
•½‘ò’¼Ž÷‚QŽžŠÔ‚R‚S•ª‚R‚U•b‘‡1ˆÊ
Ö“¡N—m‚QŽžŠÔ‚T‚W•ª‚T‚P•b 
•“¡@ŽÀ‚RŽžŠÔ‚O‚R•ª‚Q‚S•b 
•½“‡@—²‚RŽžŠÔ‚P‚X•ª‚P‚Q•b50`59Î’jŽq24ˆÊ ‘‡172ˆÊ
‘å—F@½‚RŽžŠÔ‚Q‚P•ª‚P‚O•b16`34Î’jŽq69ˆÊ ‘‡198ˆÊ
•“c—D“ñ‚RŽžŠÔ‚Q‚Q•ª‚Q‚U•b50`59Î’jŽq39ˆÊ ‘‡215ˆÊ
“c’†–Ò—Y‚RŽžŠÔ‚Q‚Q•ª‚T‚U•b50`59Î’jŽq41ˆÊ ‘‡221ˆÊ

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@—Žq
¼‰ª{”üŽ}‚SŽžŠÔ‚Q‚T•ª‚P‚W•b60ΈÈã10ˆÊ

10km@’jŽq
‰Á‰êkŽO˜Y‚R‚X•ª‚T‚O•b²‘qŽs–¯‚Ì•”35Î`49Î5ˆÊ
ŽÂŒ´º“ñ‚S‚O•ª‚O‚R•b 

10km@—Žq
–F‰ê‚Ý‚Ç‚è‚S‚R•ª‚P‚R•b16Î`39ΗŽq6ˆÊ


y‚Q‚O‚O‚Vƒ\ƒEƒ‹‘Ûƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@3ŒŽ18“ú(“ú)z

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@’jŽqi‘S‚ălƒbƒgƒ^ƒCƒ€j
ŒüˆäF–¾‚QŽžŠÔ‚T‚W•ª‚Q‚V•b617ˆÊ(”º‘–)
‚‹´—EŽs‚QŽžŠÔ‚T‚W•ª‚Q‚V•b618ˆÊ
—œ–{’‰ŽO‚QŽžŠÔ‚T‚W•ª‚S‚W•b675ˆÊ
‰z“cG•q‚RŽžŠÔ‚O‚P•ª‚Q‚V•b909ˆÊ
“¡–{³Ž÷‚RŽžŠÔ‚O‚V•ª‚T‚R•b1231ˆÊ
’†àV­‰„‚RŽžŠÔ‚P‚X•ª‚S‚V•b2222ˆÊ(”º‘–)
ŽÄèN•v‚RŽžŠÔ‚Q‚P•ª‚R‚W•b2381ˆÊ
ŽO‰YŸ’j‚RŽžŠÔ‚R‚X•ª‚O‚W•b4846ˆÊ
‹g–Ø–«˜N‚SŽžŠÔ‚O‚P•ª‚T‚T•b8716ˆÊ(”º‘–)
â–{“úo–¾‚SŽžŠÔ‚R‚P•ª‚Q‚R•b12111ˆÊ

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@—Žqi‘S‚ălƒbƒgƒ^ƒCƒ€j
²‘½‚Ý‚Ç‚è‚RŽžŠÔ‚O‚W•ª‚Q‚X•b19ˆÊ
ž¾ˆäŒb”üŽq‚RŽžŠÔ‚P‚W•ª‚T‚R•b34ˆÊ
‘åŠÝ–¾Žq‚RŽžŠÔ‚P‚X•ª‚S‚W•b38ˆÊ
‚‹´‰ÃŽq‚RŽžŠÔ‚Q‚V•ª‚O‚W•b60ˆÊ
–Ø‘º—R”ü‚SŽžŠÔ‚O‚P•ª‚T‚T•b338ˆÊ


y‚Q‚O‚O‚VÓìƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@3ŒŽ18“ú(“ú)z

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@’jŽq
•àV@I‚QŽžŠÔ‚T‚R•ª‚Q‚Q•b
–Øè@^‚QŽžŠÔ‚T‚U•ª‚O‚U•b
ˆÉ“¡•¶”Ž‚RŽžŠÔ‚P‚V•ª‚S‚W•b
‚‹´G‘¥‚RŽžŠÔ‚Q‚P•ª‚R‚Q•b

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@—Žq
–ûˆäŽu•ä‚RŽžŠÔ‚S‚W•ª‚T‚P•b
‚¼—tŽq‚RŽžŠÔ‚T‚X•ª‚Q‚S•b


y‘æ‚P‚O‰ñrìŽs–¯ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@3ŒŽ18“ú(“ú)z

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@—¤˜A“o˜^’jŽq
ŽÂŒ´@[‚QŽžŠÔ‚R‚V•ª‚R‚T•b5ˆÊ
‰““¡@½‚QŽžŠÔ‚R‚W•ª‚O‚S•b7ˆÊ(Ž©ŒÈV)
ª–{@‚QŽžŠÔ‚R‚W•ª‚R‚V•b8ˆÊ
ŽRì@Š°‚QŽžŠÔ‚S‚O•ª‚O‚P•b13ˆÊ
•½‘ò’¼Ž÷‚QŽžŠÔ‚S‚O•ª‚O‚T•b15ˆÊ
”Ñ‘º—D‰î‚QŽžŠÔ‚S‚P•ª‚P‚O•b24ˆÊ
Ä“¡‹`”V‚QŽžŠÔ‚S‚P•ª‚S‚S•b26ˆÊ
•ÐŽR^l‚QŽžŠÔ‚S‚Q•ª‚R‚O•b28ˆÊ
Ä“¡@Œå‚QŽžŠÔ‚S‚T•ª‚Q‚W•b41ˆÊ
“n•ÓŒ’Ž™‚QŽžŠÔ‚S‚V•ª‚P‚O•b54ˆÊ
¬¼@˜j‚QŽžŠÔ‚S‚X•ª‚Q‚Q•b62ˆÊ
’Ó‡@‹œ‚QŽžŠÔ‚T‚O•ª‚S‚R•b66ˆÊ
ŒI“c_ˆê‚QŽžŠÔ‚T‚P•ª‚S‚T•b71ˆÊ
Œã˜a’¼Ž÷‚QŽžŠÔ‚T‚U•ª‚T‚T•b124ˆÊ
ŽÂŒ´@‘‚QŽžŠÔ‚T‚X•ª‚P‚W•b149ˆÊ
‘åêM–ç‚QŽžŠÔ‚T‚X•ª‚Q‚V•b152ˆÊ
¼ŽR‘P‘¥‚RŽžŠÔ‚O‚S•ª‚T‚R•b180ˆÊ
”Ñ“c—²ˆê‚RŽžŠÔ‚O‚U•ª‚T‚R•b197ˆÊ
ŽR“à@C‚RŽžŠÔ‚P‚P•ª‚R‚Q•b235ˆÊ
Ÿ‰YŒ\Ži‚RŽžŠÔ‚P‚S•ª‚O‚O•b252ˆÊ
–Ñ’Ë•q’j‚RŽžŠÔ‚P‚T•ª‚T‚T•b272ˆÊ
•Ä씎”V‚RŽžŠÔ‚P‚U•ª‚Q‚X•b280ˆÊ
’†ˆäNL‚RŽžŠÔ‚Q‚P•ª‚O‚T•b331ˆÊ
ˆÉ“¡@^‚RŽžŠÔ‚Q‚R•ª‚P‚R•b361ˆÊ
ˆÉ“¡ŒN•v‚RŽžŠÔ‚Q‚U•ª‚Q‚T•b388ˆÊ
Vˆä³d‚RŽžŠÔ‚Q‚W•ª‚R‚V•b418ˆÊ
‹ÊèŽu•ü‚RŽžŠÔ‚T‚P•ª‚P‚P•b582ˆÊ
—é–Ø‘ìŽj‚RŽžŠÔ‚T‚U•ª‚O‚U•b620ˆÊ

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@“o˜^—Žq
“c•Ó”ü‘ã‚QŽžŠÔ‚T‚V•ª‚R‚T•b4ˆÊ
•ÐŽR–ƒ”ü‚QŽžŠÔ‚T‚W•ª‚R‚R•b5ˆÊ
“n‰Ã•~»Žq‚RŽžŠÔ‚O‚V•ª‚Q‚Q•b9ˆÊ
ŒFàV–­Žq‚RŽžŠÔ‚Q‚Q•ª‚O‚R•b24ˆÊ
¯–싱Žq‚RŽžŠÔ‚Q‚R•ª‚P‚X•b25ˆÊ
–F‰ê‚Ý‚Ç‚è‚RŽžŠÔ‚Q‚T•ª‚R‚X•b33ˆÊ
²“¡Ã¢‚RŽžŠÔ‚Q‚U•ª‚T‚T•b39ˆÊ
ŽR“àŽéŽÀ‚RŽžŠÔ‚Q‚W•ª‚P‚T•b44ˆÊ
ŒF⑽Œb‚RŽžŠÔ‚S‚R•ª‚Q‚U•b88ˆÊ
ìŒû”ü•Û‚RŽžŠÔ‚S‚S•ª‚S‚O•b90ˆÊ
‹àŽq‹vŽq‚SŽžŠÔ‚Q‚P•ª‚R‚Q•b130ˆÊ

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@ˆê”Ê’jŽq‚Ì•”
ŽR’†Fˆê˜Y‚RŽžŠÔ‚P‚Q•ª‚P‚P•b233ˆÊ
“ñ–Ø@Œ[‚RŽžŠÔ‚P‚T•ª‚R‚S•b308ˆÊ

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@ˆê”Ê—Žq‚Ì•”
²“¡tŽ}‚RŽžŠÔ‚Q‚O•ª‚P‚P•b7ˆÊ
¬¼‹I]‚RŽžŠÔ‚R‚T•ª‚R‚T•b55ˆÊ

5km@’jŽq
Ö“¡N—m‚P‚V•ª‚P‚P•b18ˆÊ
²“¡ˆ»l‚P‚W•ª‚O‚W•b36ˆÊ


y‘æ20‰ñÊ‚ÌXƒNƒƒXƒJƒ“ƒgƒŠ[@@3ŒŽ18“ú(“ú)z

8kmƒVƒjƒA50Αã‚Ì•”
•½“‡@—²‚R‚P•ª‚O‚W•b‘‡24ˆÊ@”N‘ã•Ê11ˆÊ


y¬“cŒ´‘¸“¿ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@3ŒŽ11“ú(“ú)z

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@’jŽq
•àV@I‚PŽžŠÔ‚P‚W•ª‚P‚P•b40‘ã6ˆÊ

10km@’jŽq
‰Á“¡l–]˜a‚R‚S•ª‚O‚R•b40‘ã5ˆÊ


y—§ìº“‡ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@3ŒŽ11“ú(“ú)z

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@ˆê”Ê’jŽq
’†—¢ˆ»‰î‚PŽžŠÔ‚O‚U•ª‚R‚W•b3ˆÊ(Ž©ŒÈV)


y‚Q‚O‚O‚V–¼ŒÃ‰®‘Û—Žqƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@3ŒŽ11“ú(“ú)z

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“
‰Fª—R”üŽq‚QŽžŠÔ‚S‚W•ª‚O‚S•b29ˆÊ
›–ì•üŽq‚QŽžŠÔ‚T‚Q•ª‚P‚P•b36ˆÊ
•OŽRŒbŽq‚QŽžŠÔ‚T‚U•ª‚Q‚X•b51ˆÊ
¬—Ñ“ÖŽq‚RŽžŠÔ‚O‚V•ª‚S‚Q•b91ˆÊ(Ž©ŒÈV)
ŒF⑽Œb‚RŽžŠÔ‚O‚X•ª‚Q‚W•b100ˆÊ
’†ŽR^—¢‚RŽžŠÔ‚O‚X•ª‚R‚Q•b101ˆÊ
Š˜’r”ü’qŽq‚RŽžŠÔ‚P‚S•ª‚R‚P•b140ˆÊ
‘êŒû~Žq‚RŽžŠÔ‚P‚T•ª‚T‚S•b146ˆÊ


y‘æ62‰ñ‚Ñ‚íŒÎ–ˆ“úƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@3ŒŽ4“ú(“ú)z

ƒtƒ‹ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“
ŽÂŒ´@[‚QŽžŠÔ‚Q‚X•ª‚O‚V•b53ˆÊ


yç—tŒ§–¯ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@@3ŒŽ4“ú(“ú)z

‚Z¶Aˆê”Ê’jŽq@5km
‘åMKM‚P‚U•ª‚O‚W•b8ˆÊ


y‘æ1‰ñ‚Ó‚©‚âƒVƒeƒBƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“‘å‰ï@@3ŒŽ4“ú(“ú)z

ƒn[ƒt ˆê”Ê’jŽq
—é–؉p–¾‚PŽžŠÔ‚O‚W•ª‚T‚T•b‘‡2ˆÊ Ží–Ú•Ê1ˆÊ

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@‘s”N’jŽq
•“¡@ŽÀ‚PŽžŠÔ‚Q‚O•ª‚T‚U•b10ˆÊ

ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@“o˜^—Žq
ˆ¢•”˜aŽ}‚PŽžŠÔ‚R‚R•ª‚T‚U•b‘‡205ˆÊ Ží–Ú7ˆÊ

10km@ˆê”Ê—Žq
žwŽRŒbŽq‚R‚W•ª‚P‚O•b1ˆÊ


yDNP‰w“`‘å‰ï@@3ŒŽ4“ú(“ú)z

5km@c‹
ŒFàV–­Žq‚P‚W•ª‚S‚S•b


y‘æ25‰ñƒ‘ƒƒpƒ“ƒW[ƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“‘å‰ï@@3ŒŽ3“ú(“y)z

5kmˆê”Ê’jŽq40ΈÈã
•“¡@ŽÀ‚P‚V•ª‚R‚X•b4ˆÊ


|@ƒAƒgƒ~‚ðŒq‚®@b@‘å‰ïŽQ‰Á‹L˜^•ñ@b