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7.2Km(3‹æ)
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7.3Km(5‹æ)
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5km‘s”N’jŽq
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5km‘s”N—Žq
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10km
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10000m’jŽq
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10000m—Žq
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5000m’jŽq
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ì–¼“T—Y‚QŽžŠÔ‚P‚S•ª‚S‚P•b1051ˆÊ
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30km—Žq
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10kmˆê”Ê—Žq
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10000m’jŽq
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‚‹´”Ž‚R‚W•ª‚T‚V•b”N‘ã3ˆÊ


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ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@ˆê”Ê’jŽqiŠ®‘–1395lj
ŽRì@Š°‚PŽžŠÔ‚O‚W•ª‚R‚Q•b5ˆÊ
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¬“cØW•½‚PŽžŠÔ‚P‚R•ª‚S‚R•b32ˆÊ
•Ûâ@‰q‚PŽžŠÔ‚P‚T•ª‚R‚X•b48ˆÊ
Έä‹`”V‚PŽžŠÔ‚P‚U•ª‚Q‚Q•b55ˆÊ
ˆÉ“¡@^‚PŽžŠÔ‚Q‚R•ª‚S‚W•b164ˆÊ
ŠÖ“c‘Pì‚PŽžŠÔ‚R‚Q•ª‚R‚O•b400ˆÊ
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ƒn[ƒtƒ}ƒ‰ƒ\ƒ“@ˆê”Ê—ŽqiŠ®‘–219lj
‹à’ˇŽq‚PŽžŠÔ‚R‚S•ª‚S‚S•b33ˆÊ

10kmˆê”Ê’jŽqiŠ®‘–261lj
‘O“c@F‚R‚R•ª‚R‚R•b8ˆÊ

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ŽðˆäŒ’—Y‚R‚U•ª‚O‚T•b6ˆÊ

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²X–Ø—T”üŽq‚Q‚R•ª‚P‚U•b1ˆÊ


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ŽRì@Š°‚PŽžŠÔ‚O‚X•ª‚T‚O•b’jŽq‘‡102ˆÊ
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ˆî쟕F‚PŽžŠÔ‚P‚O•ª‚T‚X•b’jŽq‘‡120ˆÊ
‰œ‘º‰p¢‚PŽžŠÔ‚P‚P•ª‚O‚R•b’jŽq‘‡122ˆÊ
–،’ŽŠ‚PŽžŠÔ‚P‚P•ª‚O‚U•b’jŽq‘‡123ˆÊ
•À@T‚PŽžŠÔ‚P‚Q•ª‚Q‚S•b’jŽq‘‡140ˆÊ
¬ì–¾•v‚PŽžŠÔ‚P‚Q•ª‚R‚S•b’jŽq‘‡143ˆÊ
Γc”Žs‚PŽžŠÔ‚P‚Q•ª‚S‚O•b’jŽq‘‡148ˆÊ
‹{‰º@‹B‚PŽžŠÔ‚P‚Q•ª‚S‚U•b’jŽq‘‡151ˆÊ
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‘º“c@”Ž‚PŽžŠÔ‚P‚S•ª‚T‚Q•b’jŽq‘‡182ˆÊ
–ìŒû’‰O‚PŽžŠÔ‚P‚V•ª‚S‚P•b’jŽq‘‡242ˆÊ
“n•Ó‚s‚PŽžŠÔ‚P‚V•ª‚T‚P•b’jŽq‘‡245ˆÊ
”Ñ‘º@‘‚PŽžŠÔ‚P‚V•ª‚T‚W•b’jŽq‘‡247ˆÊ
Έä‹`”V‚PŽžŠÔ‚P‚W•ª‚P‚W•b’jŽq‘‡253ˆÊ
’·”öL–î‚PŽžŠÔ‚P‚W•ª‚T‚X•b’jŽq‘‡266ˆÊ
›Œ´@_‚PŽžŠÔ‚P‚W•ª‚Q‚T•b’jŽq‘‡254ˆÊ
‰i‰ªMº‚PŽžŠÔ‚Q‚P•ª‚Q‚T•b’jŽq‘‡339ˆÊ
Î’ËXˆê‚PŽžŠÔ‚Q‚P•ª‚T‚U•b’jŽq‘‡368ˆÊ
“¡Œ´³•v‚PŽžŠÔ‚Q‚Q•ª‚P‚P•b’jŽq‘‡376ˆÊ
d’JŽõŽ‚PŽžŠÔ‚Q‚Q•ª‚Q‚W•b’jŽq‘‡386ˆÊ
¬ì@–]‚PŽžŠÔ‚Q‚Q•ª‚S‚O•b’jŽq‘‡398ˆÊ
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™“c—²•v‚PŽžŠÔ‚Q‚U•ª‚Q‚V•b’jŽq‘‡590ˆÊ
ì–¼“T—Y‚PŽžŠÔ‚Q‚U•ª‚S‚S•b’jŽq‘‡608ˆÊ
ˆÉ“¡@^‚PŽžŠÔ‚Q‚V•ª‚T‚U•b’jŽq‘‡697ˆÊ
¬‰ê“c˜a”ü‚PŽžŠÔ‚Q‚V•ª‚T‚V•b’jŽq‘‡701ˆÊ
¬‹v•Û’C”V‚PŽžŠÔ‚Q‚X•ª‚P‚V•b’jŽq‘‡815ˆÊ
“¡‘ã@v‚PŽžŠÔ‚R‚O•ª‚O‚U•b’jŽq‘‡886ˆÊ
Šâ‰ºŒ«Ž¡‚PŽžŠÔ‚R‚R•ª‚R‚P•b’jŽq‘‡1196ˆÊ
‰F²”ü²˜N‚PŽžŠÔ‚R‚S•ª‚S‚S•b’jŽq‘‡1311ˆÊ

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”Ñ–ì^Ÿ‚PŽžŠÔ‚Q‚S•ª‚S‚V•b—Žq‘‡32ˆÊ
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–ØMŽq‚PŽžŠÔ‚R‚Q•ª‚T‚Q•b—Žq‘‡67ˆÊ
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