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近況報告４７号 |
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小野里栄治さんより（３/２４付けお手紙より）
いつもお世話になっています。田園クラブの小野里です。
アトミ通信をいつも送信していただき楽しく読ませていただいています。
毎週水曜日の夜、同じ代々木公園陸上競技場を走っているとはいえ、
私はいつもアウトレーンをジョギング、皆さんは１レーンを風の如く疾走している、
と大きな差がありますが、同じグラウンドを走る見知った人達の活躍や投稿文を見るたび
「よし、オレもいつかは」の思いにかられてしまいます。
私もようやく１月から３００ｷﾛ程度の走行距離を稼げるようになって来ました。
出来ることなら今年中にレースデビューを果たし２１世紀にはマラソンを走ってみたいと思っています。
まだまだ前途は多難ですが、アトミクラブの皆さんの活躍に負けないようよう私も頑張りたいと思っています。
いつも送って頂いている会報の送信費に役立つよう少しですが切手を送りますので、活用して下さい。
今後ともよろしくお願いいたします。
＜事務局より一言＞
小野里さんよりクラブの運営に役立てて下さいと沢山の切手を頂戴しました。
いつもお気遣いありがとうございます。
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安東義行さんより（４／１付けお手紙より）
（通信費とともに）
いつもお世話になっています。ご返事が遅れて申し訳ございません。
ご心配かけておりましたが、２月２８日に無事元気な男の子（第２子）生まれ、
いまその子を片手に抱きながらこの手紙を書いています。大貴（たいき）と名付けました。
３月より練習を再開し４月よりボチボチレースの方にも復帰しようかと思っています。
今後ともよろしくお願いいたします。
＜事務局より一言＞
安ちゃん、２番目のお子さん誕生オメデトウ。
これからはますます大変になりそうですがレースと子育てを上手に両立させて当通信に素晴らしいレース結果をお送り下さい。
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仙台市に転勤された青木健至さん
ごぶさたしております。つい先だってまでは練習に参加させていただいてました青木健至です。
４月より仙台に転勤となり、ようやく慣れつつある感じです。仕事は相変わらず忙しく、
土日も休めない状況は変わりませんが、少しずつ走るコースを作りつつあります。
こちらは、少し郊外に出るとやたらとアップダウンが多いので、
ただジョグしてるだけでも脚づくりにはいい感じです。
ただなかなかスピード練習は出来ないのが少し悩みです。
今後もなかなか限定された大会にしか出場できませんが、
来年２月の東京国際でしっかりした走りが出来るように少しずつでも走っていくつもりです。
みなさんのご活躍はホームページでも確認させていただいています。
また大会でお会いできることを楽しみにしております。
どうぞクラブの方々みなさんによろしくお伝えください。
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クラブへの質問：吉川 明憲さんからのご質問
＜問い＞
こんにちは 初めまして「ランナーズ」の５月号でアトミクラブの存在を知り、インターネットで調べてみました．いろいろ参考になる
ことがあり、ありがとうございました。練習に参加しようと思うのですが、水曜日の夜ということで、若干難しいかなと思っています。
そこで、質問ですが、１０００ｍのインターバルのＢまたはＣクラスや８００ｍのインターバルの設定タイムはどの位なのでしょうか。
インターバルのトレーニングは取り入れていないので、参考のため教えていだければ幸いです。
＜ご回答＞
メールありがとうございます。アトミクラブ事務局メンバーの梨本と申します。早速ですがご質問にお答え致します。
１０００ｍ Ｂ：３分１０秒〜３分２５秒 Ｃ：３分２５秒〜３分４０秒が目安となります。
でも５０００ｍではＢのビリとＣのトップでは３０秒〜１分位の差があります。
ある程度スピードに自信がないとＢでスケジュール通りの練習をこなすのはきついと思います。
土、日の練習もありますので、ホームページで日程をご確認の上、是非ご参加願います。
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