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近況報告４０号 |
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重谷寿克さん ２月７日 埼玉マラソン
昨日埼玉マラソンに参加してきました。
結果は２時間５８分０５秒で何とか２年ぶりにサブ３を達成しました。ラップは以下の通りです。
５ｋ １９：３０
１０ｋ １９：３１
１５ｋ １９：３８
２０ｋ １９：５３
２５ｋ ２０：２３
３０ｋ ２１：３５
３５ｋ ２３：２１
４０ｋ ２４：０４
２.１９５ｋ １０：０７ ＴＯＴＡＬ ２：５８：０５
スタートから一切飛ばすことなくゆっくりと入り、
２０ｋあたりまではずっとイーブンペースで走れました。
調子は良いと思いました。中間点のタイムで、今日は２時間５０分くらいでゴール、
悪くても２時間５５分以内で自己ベストは更新できる、
と思いましたが２５ｋｍ過ぎてから疲れが出てきました。
３０ｋ過ぎてからは足が言うことを聞かなくなり、目標をサブ３に切り替えました。
前半の貯金とコースがずっとフラットだったおかげでなんとか最低目標を達成できたという感じです。
サブ３でゴールしたランナーは全体の１割くらいはいたと思いますのであまり満足感はありませんでした。
他に山田明美さんが２時間５９分０５秒で女子年代別の３位に入りました。中沢さんがペースメーカーを務めたようです。
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青森 筒井勝治さん＜年賀状より＞
皆さん、お元気ですか？雪の中を走っております。
昨年１２月の防府で２時間２８分１６秒（自己ベスト）が出ました。
今年はあこがれの「東京国際」と「びわ湖」に出場できそうです。皆さんのますますのご活躍を期待しております。
ＰＳ このたび我が家に新しい家族が仲間入りしました。 莉紗子ちゃんＨ１０年１２月３日生まれ
＜事務局より一言＞
筒井さん、自己新そして東京・びわ湖の権利獲得おめでとうございます。さらに長女の莉紗子ちゃんご誕生重ねておめでとうございます。
青森の厳寒の中で練習に励んでいる筒井さんの姿が目に浮かぶようです。記録的な大雪にも見舞われたいますが上手に練習に励んで下さい。
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鈴木徹さん＜お手紙より＞
あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。
昨年は腰痛の悪化や関連会社への出向などもありまして、
大会も織田フィールドへの顔出しもすっかりご無沙汰となってしまいました。
クラブ通信を読ませていただきながら皆さんのご活躍を羨ましく思うと同時に自分もまた元気に走りたいと思う日々でした。
幸い腰痛との付き合いにも慣れて昨秋から徐々に練習量も増やして来ておりますのでせめて今年は月に一度でも織田フィールドに顔を出したいと思っております。
同封の切手、通信費としてしよう下さいますようお願いいたします。
＜事務局より一言＞
鈴木さんより通信用にとたくさんの切手を頂戴いたしました。いつもお気遣いありがとうございます。織田でお待ち申しております。
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福井 松原和男・信子さん ＜年賀はがきより＞
今年は３人の子どもたち全員が小学生になります。
＜事務局より一言＞
はやいものだねー。由佳ちゃん、孝宜くん、広訓くん全員が小学生ですか？こちらも年をとるわけだよね。松ちゃん、信ちゃん親してるねー。
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天方大さん＜あとみ通信はがきより１２／３１付＞
大変ご無沙汰しております。‘９８年６月末にてリコーを定年退職、直ちに（有）天方商事を設立して日本酒の販売その他に明け暮れております。
マラソンは３シーズン振りに指宿菜の花マラソンでフルに挑戦します。
「指宿」の後は「桃源郷」「山中湖」を予定します。
今後も「死ぬまで現役」を目指します。
＜事務局より一言＞
天方さん取り扱いの日本酒を合宿等で利用させて頂きたいと思います。。その時はおまけしてね（ちょっと虫がいいかなー）。
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入間 渡辺幸司さん＜年賀状より＞
腰痛のため、しばらく練習をｊｏｇ程度に落としていました。
昨年暮れから再開し、地元の元旦マラソンで１０ｋｍを３２分３５秒で走れるまでに戻ってきました。
今年も練習会その他でお世話になります。
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小山 新長太郎さん＜年賀状より＞
毎年アトミのことが気になります。
やっと走りに集中できるようになり、ことしは走ります。
どうぞ本年もよろしくお願い申しあげます。
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越谷 山田明美さん＜年賀状より＞
昨年はアトミクラブのおかげで充実した年になりました。
今年も記録更新目指して頑張りますのでよろしくお願いします。
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牛久 師岡克則さん＜年賀状より＞
１２月にまた、故障が発生しました。思うように走れません。
「健康マラソン」に変更しようかと思いますよ。
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新座 山口明子さん＜年賀状より＞
走る時間と仲間に支えられて何とかやってこれた気がします。
今年もできる範囲で取り組みたいと思います。
練習会に行けないことが多くなりますが今年もよろしくお願いいたします。
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品川 細野亮司さん＜年賀状より＞
ご無沙汰しております。アトミの活動はホームページで楽しく見ています。
今年は原宿へ足が向くよう気持ちを切り替えて頑張ってみます。
本年もどうぞよろしく。
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白岡 高橋博之さん＜年賀状より＞
「つくば」は１０月からのアキレス腱痛が結局直らず今一つでした。
２時間５６分０１秒。
２月から練習再開予定です。春頃からまた顔を出しますのでお願いいたします。
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東砂 金塚順子さん＜年賀状より＞
最近、またアトミに参加させてもらい楽しみが増えました。
走るって嬉しいですよね。あきらめないで走ります。
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三鷹 菊地洋枝さん＜年賀状より＞
昨年は２年ぶりにレースに出たり練習会に参加したりとたのしい１年でした。
今年も無理せず楽しく走りたいと思いますので、
よろしくお願い致します。
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高円寺 谷川久朋さん＜年賀状より＞
昨年は秋口まで絶不調で楽しい練習会に参加できませんでした。
今年はできるだけ多く参加します。
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小平 白石秀雄さん＜年賀状より＞
いつもお便り、スイマセン。つくばでは３時間００分４９秒でした。
５０才サブスリー目指します。
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横浜 黒澤巧さん＜年賀状より＞
１２月１３日の防府マラソンは２時間４１分０６秒でした。
２時間４０分は切れませんでしたが、自己新が出すことができたので満足しています。
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市川 小田切晋平さん＜年賀状より＞
旧年中は大変お世話になりました。夏以降は故障でご無沙汰しましたが、
今年は１月からガンガン練習できるよう準備中です。
自己ベストの更新目指して頑張りますので、ご指導の程 よろしくお願い申しあげます。
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北砂 大塚浩さん＜年賀状より＞
いつも会報、ありがとうございます。
連絡もせず心苦しい限りでございます。私も競技から離れて、
早、４年間がたちました。
正直言うとこの４年間は網膜剥離の発病と、
そして転職と色々な事があり、走っている余裕がなかったし、
剥離の再発という心配もありました。
しかし、この頃では、一時期のような、はりつめた、
気持ちもなくなり、そこそこ余裕も出てきたので、また、
ウィークデーの練習も、始めようと思っております。
またアトミクラブの一員として駅伝に参加できる様、
尽力しますので今年も宜しくお願い致します。
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流山 山口裕子（正春夫人）さん＜年賀状より＞
昨年はあまり走れなかったので、今年は週１ペースでも生活の一部にしていきたいと考えています。
また皆さんとお会いできる日を楽しみにしています。 裕子
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豊中 安東義行さん＜年賀状より＞
皆さん 明けましておめでとうございます。
私の方は１１月、１２月とまずまずの走り込みができ２月７日（日）の別府大分マラソンに向けて気持ちが高まってきたところです。
いい結果を出してお世話になった皆さんに恩返ししたいです。
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浜田山 山川寛さん＜年賀状より＞
「練習量のアップが走力アップにつながること間違いなし！」
をモットーに楽しく走りたいと思います。
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葛飾 栗田浩一さん＜年賀状より＞
びわ湖マラソンでは必ず２時間２０分を切りますので楽しみにしていてください。
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世田谷 金谷真理子さん＜年賀状より＞
昨年は思いがけず、アトミの方々の仲間に入れていただき実り多い年でした。
走るほうはマダマダですが、エッちゃんの助手として、お料理をがんばらせていただきます。ことしもよろしくお願い申し上げます。
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流山 袴田悦子さん＜年賀状より＞
いつもわくわくする“アトミ通信”の発行ご苦労様です。
今年は５／２３チェコプラハ国際に行くことになりました。
松田千枝さんご夫妻と一緒です。マラソン旅行記をお届けできるかも……。その節はよろしく！
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杉並 飯沼恵子さん＜年賀状より＞
昨年中はがんばって楽しく練習や走ることができ、びっくりしています。
でもことしはわかりません！
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調布 奥村直美さん＜年賀状より＞
いつも大変お世話になっています。アトミの方々の温かさにいつも感謝しています。
１月末に大阪女子に出場予定でしたが、８月に家族が増える予定ですので出走しないことにしました。
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| アトミを繋ぐ ｜ アトミクラブ通信４０号
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