アトミクラブ
『菅平合宿感想記』 星野恭子さん

 アトミクラブの練習に参加しだしてやっと1年になる私にとって、合宿も今回が初参加。 「アトミ1周年記念」となる菅平合宿は、最初は少し不安だったものの終わってみれば大満足!  1年間がんばった「ご褒美」を、いっぱいもらった気分です。

 ☆勉強になりました

 ふだんは仕事に家庭にとランニングに費やせる時間は限られているけれど、 合宿中はやることも話すことも、考えることさえもランニング三昧! 行きの車中から解散まで学ぶことばかりでした。 練習に向かう姿勢、食事の摂り方やウェアの選び方、走り方や身体のメンテナンスなどなど・・・。実は私、初日の40km走で急に右足に痛みを感じ、5周で断念したのですが、多くの方から経験に基づく親身なアドバイスや専門的なケア方法を授かり、おかげで大事に至らずに済みました。 学んだことみんな、これからの練習にしっかり活かしていきたいです。

 ☆刺激になりました

 ランナー歴の浅い私には、あれほどタフなアップダウンコースを走るのも、標高1500mの「高地トレ」も初体験。 足にも心肺にも効きまくりで、それだけでも身体に刺激タ〜ップリ 。おまけに、設定タイム通りに全力で走る人もいれば、体調に応じてジョグやウォークで調整する人など、各自が明確な練習目標を持って努力する姿に、気持ちへの刺激もビシバシ。 少しでも真似してついていきたいです。

 ☆励みになりました

 アトミ以外は主に単独練習の私にとって、仲間と一緒に走ることのありがたみを心から実感。 モチベーションも急上昇しました。 単独走なら間違いなく落ちていくラップが、グループ走ではどんどん上がっていく不思議さ。 お互いに見えない力をチャージしあっているのでしょうか。 また、自分の今の力も目標も再確認できました。 さらには入浴中のおしゃべりで、「帰宅したら、合宿の洗濯しながら夕飯の支度、部屋だって散らかり放題だろうし・・・」なんて、主婦ランナーならではの(?)つぶやきまで共有。 「大変なのはみんな一緒」と、これまた大いに励まされました! とにもかくにも、ランニング一色で贅沢な時間を満喫した2日間。 とはいえ、今回は想定外の足の不調により、40q走もクロカン走も不完全燃焼。 来年はきっちり「完走」して、またすてきなご褒美がもらえるように、これからの1年もがんばりたいと思います! みなさま、ありがとうございました&これからもよろしくお願いいたします。


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