 この春、退職。仕事は半分程に減らし、やっと土、日曜日がフリーになり、念願の湯沢合宿に参加となりました。 ＜第１日目＞  
７日の金曜日の午前中は仕事。でも勤めは早く終わりにして、家の近くで４０分程のジョッグ。先行の皆は１時間ジョッグしているので、私もしておこうと思いました。
さあ、午後練習開始！まずは１０００m１０本のインターバル。先週奥武蔵７８kのレースに出ているので、無理はできない。さらにグランドが雨で使えないため、舗装路で走るため、４分１７、８のペースでいきました。中沢さんが後半はビルドアップしていいと言ったので、脚と相談し、４分一桁にあげ、最後は３分５３で走り終えました。 １日目の夜の宴会では、実は私、ダンスが大好きなので、松田由子ちゃんと境由里香ちゃんに頼んでカラオケを歌ってもらい、「ＡKB」の「フォーチュンクッキー」と「ヘビーローテーション」を踊りました。 ＜第２日目＞ ８日の土曜日は４００m２０本のインターバル。これまた舗装路での実施のため、９２秒ペースの組で行い、ラスト１本のみ、８５秒で走りました。 午後は土樽に向かう２０k走。行き１０k登り。帰り１０k下り。太ももにオクムの疲れがあり、のんびり行こうと思っていたら、境由里香ちゃんの集団が後ろから来たもんだから、それに付いていき、段々本気になって、先頭で折り返しに行ってしまいました。実は富士登山競走５合目コース初出場という不安な気持ちがあり、上り坂を見ると、スィッチが入ってガンガンいってしまうんです。さあ、下りは本当にのんびり行こうって思って、ゆっくり下っていたら、大村万里子さん、私と同じマリコさんがビュンビュン下って行くではないですか。そしたら、またスィッチが入ってマリコさんを追って行きました。宿の手前、３００?４００mでマリコさんを抜き、ゴール。何か負けず嫌いなんですよね。 ２日目の夜も脚は疲労困憊なのに、なぜかAKBの音楽がかかるとまたもや本気で踊っていました。 ＜第３日目＞ さすがに日曜日はだめ。やはり６１才。身体が動かない。せっかくのクロカンコースなのにずっとウオークとなってしまいました。１時過ぎに解散。なんかウオークで終わったことが悔しくて、湯沢中央公園で６０分ジョッグしてから帰りました。 合宿では新たな仲間も出来ました。また野菜たっぷりの美味しい食事に、美しい山々。「合宿に参加するといいよ」って、皆が口を揃えて言っていましたが、本当にその通りでした。最高の３日間でした。菅平もよろしくお願いします。
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