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アトミハガキ通信　１９９４年４月発行号

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【篠原義雄さん】

＜メッセージ＞ 昨シーズンは、何といっても、クラブの皆さんと一緒に世界ベテランズ宮崎大会に参加出来た事と、東日本国際駅伝・壮年の部で優勝した事の二つが、特記すべき事だと思います。 今年もケガは最小限に抑え、連休の梨本宅での合宿、福島の合宿、秋の駅伝へと参加すること並びに前年度記録を少しでも更新したいと思います。最後に今期も楽しく皆んなで走りましょう。 ＜昨年度の主な成績＞ マラソン　：２時間５０分２９秒　　（６月２日） ５０００ｍ：１６分３３秒　（５月１０日） ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１６分２０秒

【山口正春さん】

＜メッセージ＞ 今年も練習で苦しんで試合（レース）で笑えるよう頑張りましょう。 ＜昨年度の主な成績＞ ５０００ｍ：１４分５７秒 ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１４分３９秒９ １００００ｍ：２９分５９秒９

【金塚順子さん】

＜メッセージ＞ ２月の青梅マラソンが終ってから今年もホワーンと花見なぞしてサボってます。休日は同居人と一緒に荒川など相変わらずののんびりジョグ。そこそこ楽しんでいます。５月には職場が横浜に移転…ウ〜ウン…しかし、ランナーは不滅です。どこにでも出没する生態を有しおり…そうだ、通勤ランだってあるぞ…江東区まではちょっと遠いかな…という訳でがんばろう！ ＜昨年度の主な成績＞ マラソン：３時間２３分２４秒　（２月６日） ＜今年の目標＞ サロマ湖１００ｋｍ完走

【吉田幸雄さん】

＜メッセージ＞ 月間３００ｋｍ近くをこなしましたが、記録がほとんど伸びませんでした。練習の質に問題があると思います。短いインターバルとペース走を中心とした長距離走（例えば皇居１０周等）一人ではなかなかできないので、大会や仲間を見つけてやりたいと思います。２月末に梨本宅で合宿をしました。また、参加させて下さい。料理も少し勉強しておきます。 追伸 怪我と病気に気を付けましょう ＜昨年度の主な成績＞ ハーフ：１時間１７分２５秒　（１月１６日）　 ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１６分３０秒以内　安東君に早く追いつきたい

【松原和男さん】

＜メッセージ＞ すっかりランナーの生活から離れ、またそれに慣れてしまい、ジョグをする度筋肉痛になる始末です。三番目の広訓も２才になり、今年が大変な時期だと思います。 このメッセージを書こうとしたら、福井の転勤の話が出て、動揺しました。約束の期限は１年ですが？ ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞ 少しの時間でも、ジョグを続けていきたい

【増沢光好さん】

＜メッセージ＞ ５年半のブランクでスタートした昨年８月から3ヶ月で18:18まできました。今年は自己ベスト17:24以上をマークしたい。再スタート！ガンバルゾ！ ＜昨年度の主な成績＞ ５０００ｍ：１８分１８秒 ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１７分３０秒以上

【小松秀敏さん】

＜メッセージ＞ ここ１、２年けがに苦しんで思うようにトレーニングが出来ず不本意な結果に終っているので今シーズンは納得のいく成果を出し、'９５東京国際マラソン出場へ向け頑張ります。 ＜昨年度の主な成績＞ マラソン：２時間２７分４９秒　（１１月２３日）　 ＜今年の目標＞ マラソン：２時間２５分３０秒

【牛木文広さん】

＜メッセージ＞ 昨シーズンは連続更新ならずの年となりました。（あまりにも宮崎にこだわったため？）今年はフルに関しては記録を第一にがんばります。御指導のほど、よろしくお願いします。 ＜昨年度の主な成績＞ マラソン：２時間３７分１１秒　（１１月２３日） ＜今年の目標＞ マラソン：２時間３４分５８秒

【森　義昭さん】

＜メッセージ＞ 東京にいる時は、大変お世話になりました。名古屋に来て、半年が過ぎようとしています。朝練は矢田川で、ジョク中心、夜練は、名城公園（１周１.３ｋ）でペース走中心で頑張っています。たまには名古屋に来てもらいですネ、今年は短い距離でベストを出すよう練習する予定です。 ＜昨年度の主な成績＞ マラソン：２時間４７分５５秒　（２月１１日） ＜今年の目標＞ マラソン：２時間４５分００秒　今年は何とかクリアしたい(最後のチャンス)

【永岡信昭さん】

＜メッセージ＞ 最近は一人の練習では、妥協する事が多くなってきたので水曜日のアトミクラブ練習会に参加することがすごく大事です。一生けん命練習した後、若松さん中村さん達と中華屋で飲む酒も楽しみです。アトミ記録会で16分40秒を目指しガンバランバ ＜昨年度の主な成績＞ ３０Ｋｍ：１時間４９分３５秒　（２月２１日） ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１６分４０秒

【細野亮司さん】

＜メッセージ＞ 第43回別大マラソンで、２°３０’を切ることが出来ました。6年度は次のマラソンに向けてさらなるレベルＵＰをするため、水曜日の練習会に復帰する意気ごみでいます。よろしくお願いします ＜昨年度の主な成績＞ マラソン：２時間２８分３７秒　（２月６日） ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１４分５９秒　マラソン：女子日本最高を切る

【南山武男さん】

＜メッセージ＞ アトミの練習は私にとってウィークプログラムの中で最も重要なイベントに位置づけており、東京から鶴見へ職場が移りましたが余程の重大・緊急業務でない限り練習会に参加したいと思っています。 足でまといで速いランナーの方々には邪魔だと恐縮ですが、アトミの練習でスピードを磨き40歳代の部で入賞ができるよう頑張りたいと思います。本年も宜しくお願い致します。 ＜昨年度の主な成績＞ ハーフ：１時間２０分４１秒　（１月２３日） ＜今年の目標＞ マラソン：２時間５０分以内

【遠田政治さん】

＜メッセージ＞ 関田さん、いつもアトミ通信を送っていただき、誠にありがとうございます。 昨シーズンは、ほとんど練習会に参加せず、ごぶさたばかりでした。期待した94年2月の「さいたまマラソン」もカゼのため、２°５７’３３”に終ってしまいました。レース直前の調整の大切さをしみじみ感じました。来シーズンは、”本気で”フルに取組みます。 ＜昨年度の主な成績＞ マラソン：２時間５１分２０秒　（１１月２８日） ハーフ：１時間２４分２０秒　(自己新)　（１月２日） ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１６分３０秒 マラソン：２時間分４０分

【本田美恵さん】

＜メッセージ＞ ワ〜大変！息子が１才でビールの味を覚えてしまった。ひと口飲ませたのが癖になり今ではビールびんを見ると一目散に飛んでくる。親に似たのか・・・？ 今年は、だいぶ子育ても楽になってき夫も協力してくれるので練習にだいぶ取組めそうで〜す。 ＜昨年度の主な成績＞ ハーフ：１時間２０分３４秒　（１０月１０日） ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１７分前半

【藤代　貢さん】

＜メッセージ＞ 最近、故障続きで思う様に走れていません。しかし故障と上手に付合って記録(自分なりの)を作って行こうと思います。 神宮ＡＣで活動していますが、織田の練習会にも参加して一緒に走らせてもらいます。宜しくお願い致します。 ＜昨年度の主な成績＞ マラソン：２時間５１分４０秒　（９月１２日） ＜今年の目標＞ マラソン：２時間４５分

【稲川勝彦さん】

＜メッセージ＞ 今年もよろしくお願いいたします ＜昨年度の主な成績＞ １００００ｍ：３０分２３秒７　（１２月５日） ＜今年の目標＞ 青東駅伝出場 １００００ｍ：２９分台

【大江泰成さん】

＜メッセージ＞ 不調！不調！ 只今休憩中 意欲回復するまでお待ち下さい。 ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞

【池上さん】

＜メッセージ＞ 腰痛に加え足親指の骨折と膝のたな障害でボロボロです。 ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞ レースに出る

【川名典雄さん】

＜メッセージ＞ 昨シーズンで一番うれしかったのは、奥武蔵駅伝でのＡチーム優勝、そして、又また、Ｂチームとフォーティズとのバトル。今シーズンも故障なしで苦しみながら楽しく走りたい。自分自身としては、フルマラソン(つくば)で自己新がでました。今年の最大の目標は、6/26のサロマ湖100kmマラソンです。とにかく完走を目指します。 ＰＳ．4/1にＡＰを引越しました。 ＜昨年度の主な成績＞ マラソン：２時間５０分１２秒　（１１月２８日） ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１６分４０秒 マラソン：２時間４５分以内

【山本勇次郎さん】

＜メッセージ＞ 今年は故障もなく少し走れる気がするので5000mを中心にインターバル等をしっかりやり5000mを16分30秒、10000mを33分台で走れる様ガンバリたい。久し振りに体も調子が良いのでガンガン走ります。 ※陸連の登録、大田区で行いますのでアトミはやめます。 ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１６分３０秒

【粕谷　達さん】

＜メッセージ＞ まったく練習会に出られず残念です。7月の富士登山に出場予定です。 今年は、少しでも織田フィールドに行きたいと思いますので、よろしくお願いします。 ＜昨年度の主な成績＞ マラソン：３時間１８分２６秒　（２月６日） ＜今年の目標＞ マラソン：２時間５９分００秒

【中村　章さん】

＜メッセージ＞ 練習会では、少しでも前を走りたい。フルマラソンでは練習では記録をねらえる練習ができるようがんばりたい。 今年も楽しく走ろうと思います。 今年もよろしく ＜昨年度の主な成績＞ マラソン：３時間１２分２２秒　（２月６日） ＜今年の目標＞ １５００ｍ：４分４０秒 ５０００ｍ：１７分３０秒

【斉藤勝美さん】

＜メッセージ＞ 少しずっ良くなっていた腰痛今年の正月4日に再発し又１から出なおしです。 今は走っているというよりも、ただ動いているという所です。 ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞ 体に不安なく安心して走れるよう

【高橋泰明さん】

＜メッセージ＞ 長男の受験も無事終り、何とか今までの生活リズムにもどし、又走ろうと思っておりますが、まだエンジンがかかりません。 現在は週2回位、ゆっくりとジョギングしております。来季には何とかレースに出られる様に練習したいものです。 ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞ 何かレースに出て完走すること。できれば３０ｋｍ以上

【中島　武さん】

＜メッセージ＞ 昨シーズンは、アトミクラブのみなさんから大変刺激を受け記録更新をめざしたのですが、故障続きで思うように行きませんでした。 今シーズンは、気分転換(シューズを新しくしたり、妻を仲間に入れたりして)をしながら記録更新をめざしたいと思います。宜しく！ ＜昨年度の主な成績＞ ２０Ｋｍ：１時間１３分０６秒　（６月２０日） ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１５分５９秒

【川村匡逸さん】

＜メッセージ＞ いつのまにか、同年代の他のスポーツ選手が引退する様な年齢になりました。 しかし、フルマラソンに関しては、ある程度年齢を重ねた選手の方が絶対にむいていると思います。そのことを証明するためにも、2年振りに自己記録を更新し、更に上を目指す足がかりにしたいと思います。 ＜昨年度の主な成績＞ マラソン：２時間４９分１０秒　（４月１８日） ＜今年の目標＞ マラソン：２時間４１分０２秒

【新長太郎さん】

＜メッセージ＞ 昨年の10月より心の入れ替えをし、もう一度走る気持ちになり毎月200K前後ですが走れる様になった頃です。 10月に東伊豆クロカン(10K)、11月に坂戸(20K)、そして今年元旦では地元の10Kロード等に参加 それと、昔ライバルであった永岡さんと共に20Kの練習が出来るまでになり、今年の暮れにフルマラソンを、それよりもアトミ練習会に参加します。最後に関田さん、いつも連絡をいただきありがとうございます。 ＜昨年度の主な成績＞ ２０Ｋｍ：１時間２２分　（４月２１日） １０Ｋｍ：３５分０２秒　（２月６日） ＜今年の目標＞ １０Ｋｍ：３４分３０秒 ２０Ｋｍ：１時間１０分

【故岩　垂猛さん】

＜メッセージ＞ 第43回奥武蔵駅伝大会堂々の優勝おめでとう御座います。Ｂチームもフォーティーズも立派なものです。 小生はフリーになってからボチボチ走り始めましたが全然ダメです。 暖かくなったら練習会等でお会いするのを楽しみにしています。 ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞

【安東義行さん】

＜メッセージ＞ 練習会・合宿等で皆さんに引っ張って戴いたおかげで昨年11月、念願の15分台ランナーになることができました。長年の夢だっただけにさすがに嬉しかったです。 また奥武蔵駅伝ではＡチームのメンバーとして優勝を経験するなどまさにいい事尽くめの一年でした。 今シーズンは初めてフルマラソンに挑戦するつもりでいます。アトミクラブに入って３年目の今年、「陸上に賭ける夢が増々広がっていく」そんな感じです。 ＜昨年度の主な成績＞ ５０００ｍ：１５分５６秒　（１１月２４日） ＜今年の目標＞ マラソン：２時間４５分

【渡辺武夫さん】

＜メッセージ＞ 今年はハーフマラソンを1時間20分を目標に、週75Kの練習をしたけど、20年のキャリアと、12万Kに及ぶ激しい練習の為、身体がボロボロになり、1K 4分10秒まで落ちぶれてしまった。 下り坂なら山口に勝てる。 登り坂は、ジョガー、下り坂は一流選手。200M24秒のスピードランナーの武(元ランナー)。 2年前まで金持ち今プータロウ？ ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞

【小賀田和美さん】

＜メッセージ＞ 皆さん元気に走ってますか？ 1月の駅伝を2週続けて走ったのが又膝に影響したようで現在ジョグのみです。 4月より練習会に少しずつ参加したいのでよろしくお願いします。 今年は8月の夏休み北海道一周走(10〜12人位)にチャレンジしレースも体と相談し出場したいと思っています。 ＜昨年度の主な成績＞ ５０００ｍ：１７分３２秒　（１０月３日） ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１６分５０秒

【前田信一さん】

＜メッセージ＞ 1月30日奥武蔵駅伝で最終区を走りましたが山口さんに1分50秒もはなされたのはよくない結果でした。仕事が終って走ったせいもありましたがせめて1分以内に押さえないと。4月からはアトミの練習会に行けると思いますのでよろしくお願いします。しかし、3/12にアキレス腱を痛めました。 ＜昨年度の主な成績＞ ５０００ｍ：１５分３３秒　（６月下旬） ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１４分５９秒１

【田沢　豊さん】

＜メッセージ＞ 昨年はレースに出場しませんでした。 故障はしていないのですが、練習をなまけてまともに走っておりません。 今年はぼちぼちレースに参加しようと思っています。 ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞

【中畑　茂さん】

＜メッセージ＞ 今年のお正月に関田さんからの年賀状に、たまには練習に来て下さいよと書かれて、今まで眠っていた目がさめた様な気がしました。今年は頑張ります。2月に久しぶりに織田フィールドに向って歩いた時、なつかしさと不安な気持ちがミックスしましたが、みなさんと会い安心していっしょに練習することができました。 青梅マラソンでは、梨本さんと片道近くいっしょに走ることができました。本年もどうぞよろしくお願いします。 ＜昨年度の主な成績＞ ３０Ｋｍ：１時間５７分２０秒　（２月２０日） ＜今年の目標＞ ２０Ｋｍ：１時間１０分００秒

【飯村　聡さん】

＜メッセージ＞ 昨年から毎週アトミクラブさんのスピード練習の仲間に入れて頂きありがとうございます。 おかげで以前より"力"がつき見事自己ベストラッシュの年でした。これからもさらに強くなりたいと思っていますのでよろしくお願いします。 目標 なるべく毎週顔を出す。(継続は力なり) ＜昨年度の主な成績＞ １５００ｍ：４分３１秒　（４月１２日） ５０００ｍ：１６分４１秒　（４月６日） ＜今年の目標＞ １５００ｍ：４分２０秒 ５０００ｍ：１６分２０秒

【大塚　浩さん】

＜メッセージ＞ 昨年は故障の為シーズン後半を棒に振ってしまいましたが、今期は故障しない様気をつけたい。 もう、そろそろ5000m−16分台にもあきてきたので、貪欲に記録に挑戦したい。 関田さん、いつも通知ありがとうございます。 ＜昨年度の主な成績＞ ５０００ｍ：１６分４２秒４　（５月９日） ＜今年の目標＞

【富田　聡さん】

＜メッセージ＞ スポーツはやっぱり"Just Fun!"ではないかと思います。今年はその気持ちを忘れずに自分らしい走りをしたいと思っています。 ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１４分４０秒台

【柳原　勝さん】

＜メッセージ＞ 昨年の5月以降まじめに取組んでいます。とは言いながら余裕をもって、生活の一部として、体力の維持、体重を58kg以下を目標に！ 3月〜4月上旬を休養に当て、スキーを8日間(今シーズン１６日程度の予定)。 これから心を入れ替え再スタートです。皇居１６’１５”以内出せたらいいな〜。 ＜昨年度の主な成績＞ 皇居：１６分２５秒　（２月２６日） ＜今年の目標＞ 皇居：１６分１５秒

【福岡直樹さん】

＜メッセージ＞ 16分台をうろついていたはるかなあの日を思い、早春の西湘をうろうろ走る今日この頃です。 長らく不義理しておりますが、如何お過しでしょうか。 ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１８分００秒

【重谷寿克さん】

＜メッセージ＞ 今年7月に結婚します。 嫁さんから、やせるようにプレッシャーをかけられているので、今年も頑張って走ります。(遅いですが...) ＜昨年度の主な成績＞ ５０００ｍ：秘密 ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１９分００秒

【鈴木　稔さん】

＜メッセージ＞ 毎週水曜日の練習によって自己記録更新していきたい。 またアトミクラブの仲間の交流を深めていきたい。 ＜昨年度の主な成績＞ ５０００ｍ：１５分５４秒　（６月６日） ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１５分３０秒 マラソン：２時間３０分

【梨本忠三さん】

＜メッセージ＞ 昨年は、故障と風邪が多くあまり思うような記録で走れませんでした。走るに最も適した自然環境にありながら残念です。 今シーズンは何年かぶりに復活の新さんに敗けないよう頑張りたいと思います。 ＜昨年度の主な成績＞ ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１６分４５秒

【酒井健雄さん】

＜メッセージ＞ 秋に宮崎でベテランズマラソンを走った後は、本当に怠けてしまいました。新事務所を設立したためで決して酒ばかり飲んでいたためではありません。 そろそろ仕事に飽きてきたので、元気を出して走り始めようと考えています。 ＜昨年度の主な成績＞ ５０００ｍ：１７分０２秒 ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１６分５９秒

【関田善作さん】

＜メッセージ＞ いつも通信が遅れぎみですみません。 今期の目標は年6回の発行です。 皆さんの活躍を少しでも早く紹介したいと思います。記録を連絡いただければこの紙上にて発表いたします。 走る方は故障の克服につとめます。 ＜昨年度の主な成績＞ ５０００ｍ：１７分４６秒 ＜今年の目標＞ ５０００ｍ：１７分２０秒