アトミクラブ
アトミクラブのあゆみ　１９９７年

１９９７年８月　アテネにて世界陸上選手権開かれる。鈴木博美優勝！
 
　ナホトカ号重油流失事故　1997年1月

三国の松原さんご夫妻連日ボランティアで片づけの手伝い

マイトレーニングコース NO.2 「三国の海岸コースを汚されて」
福井県三国町　松原和男さん(通信再掲載)
　今年１月、三国の小さな町に一つの大きな出来事が起こりました。 あの重油流出事件です。何気なく聞いていたロシアのタンカー、ナホト カ号座礁というニュースが、まさか潮の流れにのってわが三国の安島 に流されて来ようとは思いもよりませんでした。…そしてそれが私たち 自慢の起伏に富んだ、東尋坊へ続く海岸沿いの練習コースを奪ってしまうとは…
　あっという間に重油が流れだし地元の人は大さわぎでした。 そしてすぐに家内（信子さん）は、連日ボランテイアで重油回収に向かいまし た。重油回収の仕事は思いのほか、重労働と云っていましたが私も実際その場で作業 をやってみるとコールタールのように重たい重油に手を焼きました。 練習中にいつも見ていた透き通るような海があっという間に黒い悪魔 にさらわれてしまったようで非常にくらい気持ちになりま した。
　私も１月中旬からボランテイアに加わり現地にいましたが大きな災害現場 といった惨状で、連日ヘリコプターが飛び交い、そしてその下を地元漁師 やお年寄りがひたすら重油をすくっていました。
そういう中で感動したのは、関西方面から来ている２０歳ぐらいの若者たちが、真 っ黒になりながら目の輝かせて働いている姿を見たときでした。 彼らは阪神大震災を経験しているからでしょうか。 とてもこころ強く思ったものでした。
運んでも運んでも次の日にはナホトカ号から重油が流れだし、 潮の流れによって違う海岸に流れ着くというくり返しでした。 いったいいつになったら元通りになるにだろう。 地元の人たちはそれさえも考える余裕がないように思えました。
もし、こんな状況の中で、私がこの海岸を走ろうものなら 誰でも後ろから銃で撃って下さいと云っているようなものでした。 そんな厳しい状況がかなりの長い間続いています。
本来このようなことがなければ海岸の練習コースには松林があり、 公園がありそして適度なアップダウンがある本当に気持ちよく走れる恵 まれた所なのですが…早くなんの気兼ねもなしにまた東尋坊コースを走れればいいと思います

　１月練習会

１月　８日　１２０００ｍビルドアップ
１月２２日　２０００ｍ×５本（Ａ）・×４本（Ｂ）

　第46回奥武蔵駅伝競走　　1月26日(日)　　出場274チーム

Ａチーム堂々４連覇を達成！Ｂチームも健闘１０位入賞！
そしてフォティーズＡ・Ｂの争いは今回も熾烈、１秒差でＡに軍配！
＜走路＞全長：43.6Km　東飯能駅→正丸駅前折り返し→飯能駅前

１位　アトミクラブＡ：２時間１８分２６秒
区間 １区 ２区 ３区 ４区 ５区 ６区
距離 10.0km 5.4km 6.8km 6.4km 5.8km 9.5km
選手名 稲川 藤代 山川 奥村 小松 石田
区間記録
区間順位		 31分03秒
(5)		 17分17秒
(2)		 22分45秒
(7)		 19分05秒
(1)		 17分47秒
(1)		 30分29秒
(6)

１０位　アトミクラブＢ：２時間２６分０５秒
区間 １区 ２区 ３区 ４区 ５区 ６区
距離 10.0km 5.4km 6.8km 6.4km 5.8km 9.5km
選手名 山口 萱野 加藤 鈴木貴 飯村 谷川
区間記録
区間順位		 30分54秒
(2)		 18分05秒
(5)		 24分33秒
(26)		 20分54秒
(26)		 19分45秒
(22)		 31分54秒
(17)

４８位　アトミフォティーズＡ：２時間３９分０１秒
区間 １区 ２区 ３区 ４区 ５区 ６区
距離 10.0km 5.4km 6.8km 6.4km 5.8km 9.5km
選手名 篠原昭 小賀田 酒井 森 高橋玄 中澤
区間記録
区間順位		 35分03秒
(70)		 19分46秒
(43)		 25分59秒
(56)		 22分41秒
(56)		 22分37秒
(92)		 32分55秒
(27)

４９位　アトミフォティーズＢ：２時間３９分０４秒
区間 １区 ２区 ３区 ４区 ５区 ６区
距離 10.0km 5.4km 6.8km 6.4km 5.8km 9.5km
選手名 篠原 原 梨本 藤代貢 山口明 永岡
区間記録
区間順位		 35分18秒
(75)		 20分33秒
(67)		 25分27秒
(47)		 23分21秒
(82)		 21分36秒
(63)		 32分49秒
(26)

　４年連続を狙うＡチームは他チームのきついマークを退け、堂々４連覇を果たしました。
当通信の最後に載せた参加チーム記録表を見て下さい。
優勝を競そう上位チームの中で、ただ１チーム全員区間７位以内という安定した力を結集し、 優勝をもぎ取ってきました。
水曜日の厳しい練習をこなしてきた仲間の成果だと思います。
　Ｂチームもよく頑張りました。エース山口を軸に、若い選手もそれに応え、他チームと互 角に渡り合っての１０位入賞。おめでとうございます。
アトミクラブの２チーム入賞は今回が初めて。
　一方、フォーティーズＡとＢは各区間で熾烈な争いを演じ、 最終的に３秒差でＡに軍配が上がりました。
　 以下４チームのレースの展開、そして各区間の選手の活躍と横顔を追うこ とにいたします。（敬称略）

＜１区＞
惜しい山口Ｂ２年連続区間賞逃す！稲川Ａしぶとく区間５位。
フォーティーズＡＢは両篠原の死闘。最後昭が抜け出す。
＜２区＞
藤代和Ａデッドヒートのすえ、最後力尽きる。区間２位。
初陣萱野Ｂ健闘５位。
フォーティーズ小賀田が軽い走りで原を離す。
＜３区＞
山川Ａ３年連続この区間で逆転！前日不眠の加藤Ｂ踏ん張る。
フォーティーズＡ酒井、Ｂの梨本に追い上げられたが逃げる。
＜４区＞
奥村Ａ２年連続区間賞！後続を断つ。鈴木Ｂ入賞圏内を守る。
フォーティーズ森Ａが藤代貢Ｂを引き離しにかかる。
＜５区＞
小松Ａ復調！昨年２区の借りを返す区間賞。
飯村Ｂチーム抜擢に応えこれまた入賞圏内を死守！
フォーティーズの競り合いも佳境に。
紅一点山口明子Ｂ驚異の追い上げ。高橋玄との７０秒差を９秒差に縮め アンカー勝負へもっていく。
＜６区＞
新鋭石田Ａ、根本の代わりを果たし堂々優勝のテープを切る。
谷川カゼの後遺症感じさせず順位を２つ上げ１０位入賞に花を添える。
フォーティーズの先着争いは永岡Ｂと中澤Ａがまれにみる激走を展開。
最後中澤が突き放しＡが３秒差で勝つ！

奥武蔵駅伝を走り終えて　Ｂチーム：飯村　聡さん　　（通信再掲載）
　今、振り返ってみますとＢチーム５区を任され、何とか走れて本当に良かったと ホッとしています。私の実力から言って今回のような強豪Ｂチームで走れるとは 夢にも思っていませんでしたので、Ｂチームのメンバー（５区）に声がかかった時は、 嬉しさ、気合い、不安”とが入り交り、少し落着かなくなりました。
　その時の練習から、インターバルも少し気合を入れてトップのメンバーに一緒に ついていこうと考えましたがやはりあせってもしょうがないと思い、 自分のペースでいつもどおり行いました。
　前日の夜から少しずつ緊張してきて（レース前にこんなに緊張したのは初めて） 夜中に２度も目が覚めてしまいました。当初はフォーテイズＡ、４区ということで、 昨年もこの区間を経験しているので気楽に走るつもりでいました。
　今回のＢチームは優勝または入賞を狙えるメンバーが揃っているので自分も迷惑に ならないような走りを心がけました。しかし、今だから言えますが恐らく自分の所 へは間違いなく１０位以内で来るので抜かれても５人以内に押さえようと思いました。
この駅伝は今年で４回出場になりますが、アトミクラブでは出場２回目になります。
　前にこの区間を走ったことがあるので何とか走れると思いました。
　レースが始まり、自分の所へ来るまで途中６位で３区の加藤さんが走っていくのを見て、 いよいよ来るなと気合が入りました。そうこうしているうちに１１位でタスキを受けました。
　スタートしてすぐ若松さんから「一人抜けば入賞だぞ！」の声がかかりました。 しかし、この上位集団の中で一人抜いたら１２０点満点。前方には本田みのりＲＣ のランナーが見えました。抜きつ抜かれつ繰り返しているうちに他の１チームに抜かれました。
　みのりＲＣの選手とはラスト直線で自分の方が先にしかけましたが最後先行されてしましました。
　何とか１２位で谷川さんに引継ぎ、もう入賞は大丈夫だと思いホッとしました。 終わってみれば自分の目標タイムにこそ３０秒悪かったのですが、Ｂチームを走れたことと、 チームが入賞できたことに満足しています。
　今年はこの経験と自信をさらに生かし、練習会では少しでもトップグループに混じり、 力をつけて来年もメンバーに残れるように頑張りたいと思います。 ありがとうございました。

奥武蔵駅伝を走り終えて　山口明子さん　　（通信再掲載）
　来年は応援に行こうとのん気に考えていた去年の今頃・・・まさかアトミの一員 として奥武蔵駅伝で走れるとは思っていませんでした。
　当日の朝は久振りに午前５：００に起きて朝練習を行いましたが、 いつもと同じ朝なのに駅伝に出られるのがよほど嬉しかったのか、景色が とっても明るく思えました。
　会場へ向かう電車の窓から母校の所沢西高校が見えた時、 苦しみながらも必死に走っていた高校時代のことを思 いだし、しばし感慨に耽ってしまいました。
　さて、肝心の駅伝ですが私の走る５区の中継所は、近くのお寺の境内で焚き火があったり、 お茶サービスがあったりと、とても駅伝らしい雰囲気があり、 緊張感を持ってのぞむことができました。
　中継地点には若松さんが付き添って下さり安心して走りに専念できました。
　藤代さんからタスキをもらった時にはフォーティーズＡの高橋玄太さんの姿をみることは 出来ませんでした。とにかく前のことはあまり意識せず自分の走りを心がけました。
　するとどうでしょう。終盤にさしかかるあたりから高橋さんの姿がだんだん 大きくなって来るではありませんか。 このままいけば並ぶこともと頭をよぎりましたが、 最後のコーナーのところで高橋さんが振り向き私の姿を見つけたのでしょうか。 その後、差を詰めることはできませんでした。
　今回、アトミクラブのメンバーの中で思うように走ることができ、 自分なりに納得のいく結果を出すことが出来ました。
　今回の駅伝ではいつも心配をかけてきた母に、アトミのみなさんを紹介できたことと、 走ることを楽しむ私を見てもらえたことは大きな意味があったと思います。
　故障が多く、苦しそうに走る姿を見るのがつらいと言って、 試合の応援にはそれほど来てもらえたわけではありませんでした。
　アトミの練習会に参加するようになってからは安心して見てもらえるくらい、 しっかり走ることができるようになりました。
　１週間に１度だけでも自分らしく過ごせる時間と本当に話したいことを話せる場所が持てたことは心の支えになっています。
　今年もできる限り練習会に参加したいと思いますのでよろしくお願いします。 また機会がありましたら母にも応援に来てもらうつもりです。

　１００００ｍタイムトライアル　　（１月２９日）

石田３２分０５秒 
奥村３２分１４秒 
中井３２分１５秒 
渡辺(幸)３２分１８秒 
小田切３２分３９秒 
野口３３分１５秒 
加藤３４分０９秒自己新
中澤３４分１０秒自己新
飯村３６分１８秒 
梨本３７分２５秒 
岡田３８分２４秒 
河村３８分３７秒 
北田３９分２９秒 

　２月練習会

２月　５日　１０００+２０００+３０００+２０００+１０００ｍ
２月１２日　２０００ｍ×５本（Ａ）・×４本（Ｂ）
２月１９日　１２０００ｍビルドアップ走　　

　’９７東京国際マラソン

好天に恵まれ好記録続出！練習会メンバー１１名完走！

山口「福岡」の借りを返す自己新で快走、
以下、中島、野口、山川、大滝、小西、中井、熊沢、望月、増田、奥村、
細野と続き、世界の顔に混じって「分９７東京国際マラソン」を堂々完走！
谷川、渡辺（幸）選手は残念ながら途中リタイア！
出場した選手の皆さん、ごくろうさまでした。（出場１３２名、完走９７名）

山口２時間２５分２０秒３１位(自己新)
中島２時間２７分１６秒３７位
野口２時間２７分３９秒４１位
山川２時間２８分３７秒４９位
大滝２時間２９分０６秒５４位
小西２時間２９分３０秒５８位
中井２時間２９分３８秒５９位
熊沢２時間３０分１４秒６１位
望月２時間３１分３７秒６８位
増田２時間３３分３８秒７６位
奥村２時間３３分４０秒７７位
細野２時間３４分２９秒８１位

　１００００ｍタイムトライアル　　　（２月２６日）

10000m
山口３１分４０秒 
小田切３３分４０秒 
加藤３３分４０秒自己新
加来３５分３４秒 
梨本３６分０２秒 
河村３７分３９秒 
岡田３８分４３秒 
藤代３８分５７秒 

5000m
永岡１７分２５秒
酒井１７分３０秒
黒沢１７分３８秒

　’９７琵琶湖毎日マラソン　　　（３月２日）

国内最高記録に沸く皇子山競技場！
栗田選手、練習会メンバー歴代３位（山川、稲川に次ぐ）の２時間２３分２３秒、
稲川選手も自己最高に近い２時間２４分１７秒の好記録を出す！
二人とも頑張った。さて、次に続くのは誰か！
栗田　２時間２３分２３秒
稲川　２時間２４分１７秒

　３月練習会

３月５日　　Ａ２０００ｍ×５・Ｂ・Ｃ２０００×４
３月１２日　５０００ｍ×２
３月１９日　４００ｍ×２５

＜練習会奮走篇＞
栗田、石田、萱野、渡辺、熊沢、鈴木貴、鈴木大、中澤などで編成したＡクラスで 大変ほほえましいことが起こった。
４００ｍの１６本目、何を勘違いしたかＫ田君、４００ｍより１００ｍ多い５００ｍを走る。 後ろの石田君の間違いだという手振りを「もうついていけない」というシグナルと勘違い。 残り９本を１００ｍずれたまま１人で走りきった。 もっか絶好調のＫ田君、力が有余っていた。

　５０００ｍタイムトライアル　　（３月２６日）

中井１４分５８秒
山口１４分５９秒
栗田１４分５９秒
萱野１５分４３秒
小田切１５分４６秒
高平１５分５２秒
鈴木大１５分５９秒
渡辺１６分０５秒
加来１６分３１秒
中田１６分４０秒
梨本１６分５９秒
篠原１７分１３秒
永岡１７分２２秒
川端１７分３２秒
酒井１７分３２秒
飯村１７分４３秒
喜楽１７分５０秒
関田１８分０９秒
河村１８分３０秒
岡田１８分３９秒
藤代貢１８分４７秒
山口明１９分１７秒

　４月練習会

４月　２日　１０００ｍ×８（Ａ）・１０００ｍ×７（Ｂ）
４月　９日　１５００ｍ×５
４月１６日　２０００ｍ×４
４月２３日　８００ｍ×１０

　５０００ｍタイムトライアル　　（４月３０日）

石田１５分１８秒
中井１５分２５秒
岡田陽１５分５９秒
奥村１６分１８秒
加藤１６分３０秒
永岡１７分０７秒
飯村１７分０９秒
保坂１７分１５秒
黒沢１７分２９秒
喜楽１７分３６秒
河村１７分４２秒
藤代貢１８分５９秒
山口明１９分０５秒
若松２０分４８秒

吉川なまずの里ハーフマラソン参加報告　草加　永岡信昭さん
4月21日付け（通信再掲載）
　３９才以下、４０才台、５０才台の各クラスの優勝者にはホノルルマラソン招待 という夢のような特典のあるハーフマラソンが、埼玉県吉川市で行われることを ランナーズで知り、早速応募しました。
　５０才台だったらひょっとしてなんて甘い期待を抱いての参加でした。
　大会は４月６日大雨の中で行われました。１時間１０分以内のスタート地点に立っていると 最近よりアトミの練習会にも参加している高校卒業したばかりの中田君に 「永岡さんについていきます。」なんておだてられて、その気になり一生懸命走りました。
　１時間１６分台での完走を目標に５ｋｍごとのラップを１７分後半で走るよう意識しました。 １５ｋｍ過ぎまで中田君と併走して一段と気合が入りました。
同じクラスでトップを走る２１６４番のランナーとは残り１ｋｍ地点まで大接戦を演じました。 ゴールの向こうにホノルルが待っていると気を奮い立たせて最後の死闘をなんとかものにしました。
　今回のホノルル招待はアトミクラブの素晴らしい仲間と鍛えあった練習のたまものだと 思います。自分の好きなランニングでホノルルにいけるという幸運に恵まれましたのでここに 報告致します。
　これでますますアトミの練習会に参加する意欲が湧いてきました。 これからもよろしくお願いします。　

　アトミクラブ春期ミニミニ合宿報告　4/26(土)～4/27(日)　(梨本宅にて)

＜参加メンバー＞
小賀田、高橋（泰）、若松、篠原（義）、酒井、富張、高橋（玄）、
川名、篠原（昭）、石川、岡田、飯村、保坂、中沢（政）、野口、
林、金塚、山口（明）、梨本、関田　＜以上２０名＞

４／２７　奥村英世さんご結婚　奥様は直美（旧姓本山）さん

　５月練習会

５月　７日　１０００ｍ×７（Ａクラス＋３００）
５月１４日　１５００ｍ×５
５月２１日　２０００ｍ×４　　　　　　　　　　　　　　

　第10回交流合同タイムトライアル　　5月28日(水)

＜5000m　１組＞
河村１７分３９秒
山田２０分１４秒
奥村直２１分０６秒

＜5000m　２組＞ 　
鈴木貴１６分４３秒 
永岡１６分４７秒 
清水１６分５１秒 
中沢１６分５７秒自己新
渡辺高１６分５９秒 
篠原１７分０５秒 
保坂１７分１２秒 
川端１７分１４秒 
梨本１７分１５秒 
小松秀１７分２５秒 
酒井１７分３０秒 
山口明１８分２６秒 
藤代貢１８分４５秒 

＜5000m　３組＞
山口１４分５１秒 
中井１５分０１秒 
野口１５分２１秒自己新
奥村１５分２６秒 
鈴木大１５分２６秒自己新
谷川１５分４６秒 
加藤１６分２０秒自己新
黒沢１６分４５秒 
飯村１７分０５秒 
河村１７分４８秒 

　第６回アトミクラブはがき通信より　　５月２日

（５５通寄せられたはがきの中から抜粋しました。：順不同）

　今年１月から練習会に参加させてもらっています。たくさんの仲間と質の高い練習ができることがうれしく、毎週水曜日を楽しみにしている 毎日です。’９７年は、とりあえず練習会で先頭集団につけるよう頑張りますので、よろしくお願いいたします。
目標５０００ｍ１４分５０秒（小田切晋平）

　今年は東京シティハーフを走った翌々日に長男が誕生し、それ以降はあまり走っていませんがもうすぐ子供の首も座ってきて、子育てのほう も落ち着くと思うので、そろそろ練習会にも顔を出せたらなと思っています。今期の目標はフルマラソンを完走（サブスリーはちょっと無理 かも）するのと５０００ｍで１８分を切るのと２本立てでいきたいと思います。
目標フル３時間００分（加賀耕三郎）

　昨年は４年ぶりに２時間４５分を切ったものの、おしなべて低調な年でした。確かに市民ランナーとしてはピークが過ぎたかも知れませんが まだまだ「経験」と「工夫」でカバーできます。とりわけ酷暑のレースや知られざる海外マラソンなどで、超二流の実力を発揮してゆきたい と思います。
目標　フル　２時間４０分（川村匡逸）

　昨年７月からアトミに参加させていただいていますが、山口さん、根本を目標にがんばってきました。ロードシーズンは青東駅伝、びわこ毎 日マラソンと結果を出すことができました。いよいよトラックシーズンですが、だれかを目標にするのではなく、みんなに目標とされるよう な走りができるようがんばっていきたいと思います。
目標　フル２時間１９分３０秒、５０００ｍ１４分３５秒（栗田浩一）

　安易な練習内容で結果は出せないものだということを、今更ながら教えられました。練習会のタイムも落ちる一方ですが、皆さんの力を借り て頑張りたいと思います。あと何回行けるかわからない別大を年間の最大目標にしランニング内容を 高めていきたいと思います。
目標　ハーフ　１時間１５分００秒（牛木文広）

　昨年からの疲労骨折（左人差し指）もようやく治り、徐々に練習を開始しました。アトミの練習もごぶさたしておりますが４月末～５月頃から 参加したいと思っています。この故障で感じたことは、秒休養の大切さ”です。調子のいい時こそ休養は必要です。練習熱心なのもよいですが 、うまく休養を入れながら記録を向上できたらと思います。
目標　マラソン　２時間４９分００秒（海老原恵美）

　昨年度は記録の現状維持で精一杯でした。今年はぜひとも頑張りたいです。私事ですが、４／２７に結婚式を挙げます。また９・１０・１１月 には３ヶ月ほど京都に行きます。仕事柄、走る時間を作ることが一番の練習になっていますが、今期は一層、時間を作るのが難しそうです。 ただ、気持ちは持続しているのでＢＥＳＴ記録を狙って頑張ります。今期はトラックの練習を行いますが、マラソンのＢＥＳＴ（２゜２５分 ５１秒）更新を狙いたいですね。
目標　マラソン　２時間２４分００秒（奥村英世）

　今年の１月ごろから、長かった不調から脱してようやく調子を戻しつつあります。神奈川マラソン（ハーフ）で１時間１６分２７秒で年代別 ９位に入賞し、自分なりに納得のいく走り方ができたと思います。 アトミクラブ通信も関田さんに協力して行きたいと考えています。 同時にアトミクラブのホームページを開設し、走る楽しさを多くの方に知ってもらいたいと思っています。
目標　５０００ｍ　１６分３０秒（梨本忠三）

５月５日　加藤正司さんご結婚おめでとう！　奥様は美穂（旧姓田中）さん

　６月練習会

５月　７日　１０００ｍ×７（Ａクラス＋３００）
５月１４日　１５００ｍ×５
５月２１日　２０００ｍ×４　　　　　　　　　　　　　　

　５０００ｍタイムトライアル　　（６月２５日）

5000m
藤代和１５分１１秒
若林１６分３１秒
川瀬１６分３７秒
篠原１７分１０秒
永岡１７分１０秒
梨本１７分２７秒
保坂１７分５６秒
喜楽１８分３２秒
川村１８分５４秒
山口(明)１８分５５秒
藤代貢１９分４０秒
山田２０分０９秒

3000m
山口（正）８分４８秒

　７月練習会

７月　２日　８００ｍ×１０
７月　９日　２０００ｍ×４
７月１６日　１０００ｍ×７
７月２３日　８００ｍ×１０本　　　　　　　　　　　　　　　　

「河口湖周辺」夏合宿報告　　7月12日(土)～7月14日(月)

　アトミから１９名、東電陸上部から１８名の総勢３７名が参加した大合宿。 激しい雨をものともせず、きついメニューをこなしました。
　７月１２日（土）～１４日（日）の３日間の日程で河口湖周辺を中心として、 東京電力陸上部とアトミクラブの合同合宿が行われました。
　総勢４０人近くのメンバーが集まり、宇佐美先生のご指導のいただきながら、 厳しくも充実した練習スケジュールを消化することができました。
　また、夕食後のミーテイングでは、その日の練習を振り返って宇佐美先生の 論理的な説明と先生ご自身の練習体験に基づいた貴重なアドバイスをいただきました。

合宿の練習メニューと報告
１日目午前
（雨）		御殿場体育館　９０分ｊｏｇ２００ｍ
１日目午後
（雨）		１０００ｍ１０本
A、B、Cと3グループに分ける。
1000mの時間差スタート
Ａグループ（1000＋100jog＋300スピード＋jog200×10）
Ｂグループ（１０００×１０ ）
１日目夕食後ミーテイング（講師　宇佐美先生）
２日目早朝
（大雨）		体操・ｊｏｇ－大雨のため中止－
２日目午前
（雨)		西湖（１０Ｋ）３周３０ｋｍ
２日目午後
（曇り時々雨）		河口湖１周持久走１８ｋｍ
Ａ・Ｂ２組にわかれての時間差スタート（８分差）を実施。
３日目早朝
（曇）		体操・ｊｏｇ
３日目午前
（晴）		富士北麓起伏コース（約１１Ｋ）フリーｊｏｇ２周

＜宇佐美先生＞

＜東電陸上部＞
　細野監督、粕谷コーチ、福岡マネ、谷川、高平、小指、萩原選手ら
　計１８名

＜アトミクラブ＞
篠原、酒井、梨本、高橋（玄）、藤代（貢）、篠原（昭）、清水、
中沢（政）、山口、飯村、中井、野口、根本、鈴木貴、高畑、安田、
関田、海老原、山口明子　　計１９名

　５０００ｍタイムトライアル　　（７月３０日）

5000m
野口１５分１６秒
高畑１６分０８秒
飯村１７分３０秒
梨本１７分４０秒
関田１８分０７秒
金子１８分３０秒
山口明子１８分２１秒
河村１８分５１秒
森１８分５４秒
宇佐美２０分３０秒
中村２２分２０秒
袴田悦子２３分５６秒

オリンピック発祥の地、アテネで第６回世界陸上選手権が開かれた。
アトランタ五輪同様、女子長距離陣の活躍が目立つ。

１００００ｍ千葉真子選手の銅、そして、女子マラソン鈴木博美選手
の金の活躍。
一方、バルセロナ五輪男子マラソンで銀メダルに輝いた森下広一選手
が、 長い間の故障に勝てず引退という残念なニュースも流れた。

　暑気払いミニミニ合宿報告　　8/2(土)～8/3(日)(梨本宅にて)

＜合宿参加メンバー＞
若松、篠原（義）、高橋（玄）、中沢（政）、藤代（貢）、高畑、
中畑、河村、天方、山口（明子）、本田(美恵)、　金塚、
原（清美）、梨本　以上１４名

＜練習＞
　厳しい暑さの中、８／２（土）～８／３（日）横浜市緑区の三保市民の森を 主な練習場所とした暑気払い合宿を行いました。
　８月２日の午前は三保市民の森のクロカンコースで１２ｋｍ近くのジョギング。
　昼の食事をはさんでの午後の練習は３時３０分過ぎより三保市民の森のクロスカントリー走をそれぞれ約２０Ｋ（１周約３ｋｍの起伏に富んだコースを６周）を走りました。
　翌８月３日も午前１０時頃より三保市民の森クロカンコースを約２０Ｋ走りました。森の中で日差しにが遮られているとは言え、 やはり厳しい暑さの中での練習はきつく、それぞれが自分の体調に合わせたペースで走りました。

　８月練習会

８月　６日　１０００ｍ×５本（間隔１０分）スピード重視
８月１３日　８００ｍ×１０本
８月２０日　４００ｍ×２０本

　５０００ｍタイムトライアル　　（８月２７日）

5000m
奥村１５分３０秒
熊沢１５分３１秒
渡辺(将)１５分３２秒
栗原１５分３６秒
高畑１５分５４秒
黒沢１７分０３秒
渡部１７分０５秒
渡辺(高)１７分１５秒
清水１７分２６秒
永岡１７分４３秒
秋葉１７分４４秒
酒井１７分４６秒
鈴木(英)１７分５５秒
中沢１８分１５秒
河村１８分１５秒
本田(美)１８分４３秒
金子１８分５５秒
山口(明)１９分０２秒
中村１９分３４秒
吉田２０分１７秒
若松２０分３１秒

　９月練習会

９月　３日　８００ｍ×１０本
９月１０日　１０００ｍ×７本（Ａ８本）
９月１７日　３０００+２０００+１５００+１０００ｍ

　５０００ｍタイムトライアル　　（９月２５日）

5000m
野口１５分３２秒 
筒井１６分２１秒 
村田１６分５０秒 
鈴木貴１７分０６秒 
永岡１７分１１秒 
保坂１７分１６秒 
酒井１７分１９秒 
篠原義１７分２０秒 
梨本１７分３１秒 
飯村１７分３６秒 
中沢１７分４９秒 
峰岸１７分５０秒 
森１８分２０秒 
関田１８分２３秒 
吉田１８分２４秒 
本田美１８分２９秒 
河村１８分３９秒 
岡田１８分５０秒 
北田２０分３９秒 
袴田２２分３５秒自己新

　第８回東日本国際駅伝報告　　　（１０月５日）

女子チーム６位。壮年アトミＢも５位入賞！Ｃ１９位、Ｄ２７位

＜女子の部＞　参加１６８チーム
チーム名 １区 ２区 ３区 ４区
6位　アトミクラブＡ　59分22秒 山口
18分42秒		 朝日山
20分47秒		 牧
※		 三橋
19分50秒
※２区と３区のトータル20分47秒

＜壮年の部＞　参加３０３チーム
チーム名 １区 ２区 ３区 ４区
5位　アトミクラブＢ　1時間08分27秒 細野
15分50秒		 永岡
17分24秒		 梨本
17分40秒		 篠原
17分20秒
19位　アトミクラブＣ　1時間13分01秒 酒井
17分29秒		 秋葉
18分14秒		 関田
18分15秒		 小賀田
19分03秒
27位　アトミクラブＤ　1時間14分18秒 牛木
17分50秒		 高橋
19分40秒		 森
17分58秒		 矢口
18分50秒

　１０月練習会

１０月　１日　１０００ｍ×７本
１０月　８日　１５００ｍ×５本
１０月１５日　８００ｍ×１０本　Ａ１０００ｍ×１０本
１０月２２日　１０００ｍ×１０本

　５０００ｍタイムトライアル　　（１０月２９日）

5000m
渡辺(将)１５分２４秒
熊沢１５分２７秒
篠原(義)１６分４７秒
黒沢１６分５１秒
鈴木貴１６分５３秒
梨本１７分３２秒
飯村１７分３９秒
永岡１７分５８秒
杉田１７分５９秒
吉田１８分０３秒
森１８分０７秒
金子１８分０８秒
本田美１８分２８秒
藤代貢１９分１１秒
中村１９分３５秒
北田１９分３８秒
山田１９分４４秒
奥村直２０分１４秒
袴田２２分５７秒

5000m×2本
稲川①１５分２８秒②１５分４１秒
大滝①１５分２９秒②１５分４４秒
奥村①１５分５２秒②１５分４０秒
野口①１５分５２秒②１５分４２秒
河村①１９分３８秒②１９分２１秒

　１１月練習会

１１月　５日　２０００ｍ×４本
１１月１９日　３０００＋３０００＋１５００ｍ

　第４０回東日本縦断駅伝特集　　１０月２７日～１１月２日 

【第２日目　１０月２８日】
第11区 軽米～観音林(9.5km) 　小西(東 電)     :31分52秒 区間6位
第13区 二戸～浄法寺(15.4km)　中井(IHI横浜)   :48分41秒 区間4位
第14区 浄法寺～安代(18.4km)　安田(新日鉄)    :60分25秒 区間10位
第17区 松尾～渋民  (17.6km)  栗田(岡田タイヤ):53分59秒 区間9位

【第３日目　盛岡～一関　１０月２９日】
第39区 白石～国見  (14.7km)  小西(東 電)     :48分00秒 区間12位
第43区 二本松～本宮(15.2km)  中井(IHI横浜)   :47分27秒 区間3位
第43区 二本松～本宮(15.2km)  栗田(岡田タイヤ):47分49秒 区間4位

【第６日目　郡山～宇都宮　１１月１日】
第50区 太田原～矢坂(17.9km)  安田(新日鉄)    :55分33秒 区間2位
第54区 雀宮～石橋  (6.5km)   小西(東 電)     :19分46秒 区間15位
第57区 古賀～幸手  (14.8km)  中井(IHI横浜)   :46分52秒 区間9位

　織田フィールド利用者の会主催！
　第11回交流合同タイムトライアル　　11月12日

１組（１８分３０秒以上）スタート時出場者７０名
奥田１７分５５秒（５）
森１７分５７秒（６）
岡田１８分３１秒（１２）
河村１８分３２秒（１３）
山口明１８分３２秒（１３）
関田１８分３８秒（２０）
藤代貢１８分４３秒（２２）
小久保１８分５０秒（２５）
中村１９分１１秒 
山田１９分１４秒（２９）
北田１９分２０秒 
若松２０分４６秒（５０）
飯沼２２分３１秒（５４）
袴田２２分４７秒（５５）

２組（１７分以上１８分３０秒以内）スタート時出場者６８名
永岡１６分５９秒（８）
川端１７分１８秒（１４）
酒井１７分２１秒（１５）
梨本１７分２２秒（１６）
小賀田１７分５９秒（２６）
金子１８分０４秒（２８）
本田美１８分２０秒（３３）
小林１８分３５秒（３６）
河村１９分０６秒 

３組（１７分以内）スタート時出場者３８名
石田１５分１１秒（１）
山口１５分１２秒（２）
野口１５分１２秒（３）
中井１５分１６秒（４）
小田切１５分３２秒（５）
渡辺幸１５分５１秒（９）
筒井１５分５５秒（１１）
村田１６分０３秒（１３）
鈴木稔１６分１９秒（１７）
黒沢１７分２９秒 

　’９７東京女子国際マラソン １１月３０日
（スタート時気温１９度湿度４３％東南東の風３．２ｍ完走１９６人）

伊藤真貴子選手初Ｖ、新鋭市橋選手の健闘など日本勢活躍に沸く
国立競技場、アトミ勢も頑張りました。

本田２時間５０分３４秒３４位
海老原２時間５４分５１秒３９位
山田３時間１１分４４秒１１２位
山口３時間１２分３１秒１１７位
奥村３時間１４分５３秒１４８位

　１２月練習会

１２月　３日　１２０００ｍビルドアップ走
１２月１０日　５０００ｍ×２本
１２月１７日　Ｂ・Ｃ・Ｄ２０００ｍ ×４本

　第５１回福岡国際マラソン大会　　１２月７日
　スタート時の天候雨、気温16.9度東南東の風1.1ｍ湿度93％完走99人

大滝　２時間２６分３２秒　６７位
山川　２時間２８分４２秒　８０位

　１００００ｍタイムトライアル　　(１２月２４日)

10000m
中井３１分１３秒 
高畑３３分３２秒 
村田３４分００秒 
篠原義３５分４３秒 
飯村３５分４８秒 
永岡３６分２２秒 
高橋博３６分２６秒 
梨本３６分４４秒 
中沢３６分４７秒 
金子３８分４７秒 
山口(明)３８分４９秒 
藤代貢４０分３９秒 
袴田４６分２９秒自己新
飯沼４７分５６秒 
八木原５３分２３秒 
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