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アトミクラブのあゆみ　１９９４年

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細野、山口、区間新

＜走路＞全長：43.6Km　東飯能駅→正丸駅前折り返し→飯能駅前

１位　アトミクラブＡ：２時間１９分０４秒

区間	１区	２区	３区	４区	５区	６区
距離	9886m	5453m	6800m	6410m	5793m	9510m
勾配	△25m	△43m	△97m	▽92m	▽43m	▽25m
選手名	稲川	富田	根本	◎細野	安東	◎山口
区間記録	31分23秒	18分17秒	23分32秒	18分42秒	18分33秒	28分37秒
区間順位	5	4	5	1	4	1

◎区間新記録　４区：細野　６区：山口

Ａチームは２連覇を狙い万全のメンバーで臨んできた川口陸協に前半は 大きく離されないよう執こく食らいつき、中盤から追い上げを開始、 そしてアンカーで追いつき突き離すという、まさに駅伝の醍醐味を感じ させる理想的な展開で優勝！前年同じ川口陸協に６秒差で苦杯を舐め させられた悔しさを見事跳ね返して優勝旗を手にした。

アトミＢとフォーテイーズは前年同様競り合いを演じたがこの年は アトミＢが３３秒差でかろうじて逃げ切った。

第３回アトミクラブはがき通信より　　４月２９日

月間３００ｋｍ以上をこなしましたが記録がほとんど伸びませんでした。練習の質に問題があると思います。短いインターバルとペース走を 中心とした長距離走（例えば皇居１０周等）、一人ではなかなか出来ないので大会や仲間を見つけてやりたいと思います。 ２月末に梨本宅合宿をしました。また参加させて下さい。料理も少し勉強します。 目標　5k　16分30秒　安東君に早く追いつきたい。(吉田幸雄）

５年半のブランクでスタートした昨年８月から３ヶ月で１８分１８秒まできました。 ことしは自己ベスト１７分２４秒以上をマークしたい。 再スタート！ガンバルゾ！ 目標　5000m　17分30秒以上(増沢光好）

東京にいる時は、大変お世話になりました。名古屋に来て半年が過ぎようとしています。朝練は矢田川でジョグ中心、夜練は名城公園（１周 １.５ｋ）でペース走中心で頑張っています。たまには名古屋に来てもらいたいですネ。 今年は短い距離でベストを出すよう練習するつもりです。 目標　フル　２時間４５分　今年はなんとかクリアしたい。 （最後のチャンス）　（森　義昭）

昨シーズンで一番うれしかったのは、奥武蔵駅伝でのＡチームの優勝、そして又またＢチームとフォーティーズのバトルです。今シーズンも 故障なしで苦しみながら楽しく走りたい。自分自身としては、フルマラソン（つくば）で２時間５０分１２秒の自己新が出ました。今年の最 大の目標は６／２６のサロマ湖１００ｋマラソンです。とにかく完走します。 目標　5000m　16分45秒（川名典雄）

１６分台をうろついていたはるかあの日を胸に、早春の西湘をうろうろ走る今日この頃です。 長らく不義理をしていますが如何お過ごしでしょう。 目標　5.0km　18分00秒（福岡直樹）

今年７月に結婚します。嫁さんからやせるようにプレッシャーをかけられているので、今年もがんばって走ります。 （遅いですが……） 目標　5000m　19分00秒（重谷寿克）

今年はハーフマラソンを１時間２０分を目標に週７５ｋの練習をしたけど、２０年のキャリアと１２万ｋにも及ぶ激しい練習のため、身体が ボロボロになり、１ｋ４分１０秒まで落ちぶれてしまった。下り坂なら山口に勝てる。上り坂はジョガー。下り坂は一流選手２００ｍ２４秒 のスピードランナーの武（元ランナー）。 ２年前まで金持ち、今、プータロウ？ (渡辺武夫）

練習会、合宿で皆さんに引っ張って戴いたおかげで昨年、念願の１５分ランナーになることができました。長年の夢だっただけにさすがに嬉 しかったです。また奥武蔵駅伝ではＡチームのメンバーとして優勝経験するなどまさにいい事尽めの１年でした。今シーズンは初めてフルマ ラソンに挑戦するつもりでいます。アトミに入って３年目の今年、「陸上に賭ける夢が益々広がっていく」 そんな感じです。 目標　フルマラソン　2時間45分（安東義行）

みなさん元気に走っていますか？１月の駅伝を２週続けて走ったのが又、腰に影響したようで現在ジョグのみです。４月より練習会に少しず つ参加したいのでよろしくお願いします。今年は８月の夏休みを利用して北海道一周走（１０〜１２人位）にチャレンジしレースも体と相談 し出場したいと思っています。 目標　5000m　16分50秒（小賀田和美）

今年のお正月に関田さんから年賀状に、「たまには練習に来て下さいよ」と書かれて今まで眠っていた目がさめたよう様な気がしました。今 年は頑張ります。２月に久しぶりに織田フィールドに向かって歩いた時、なつかしさと不安な気持ちがミックスしましたが、みなさんと会い 安心して練習することができました。 青梅マラソンでは梨本さんと一緒に走りました。 目標　20k　1時間10分（中畑　茂）

第4回交流合同タイムトライアル実施　　５月２５日

＜１組＞　　３４名出場（１９分以上の部）

中村	１８分０２秒	（１）
黒川	１８分１１秒	（２）
河村	１８分１３秒	（３）
南山	１８分２３秒	（４）
小柳	１８分３９秒	（５）
若松	１９分４３秒	（１３）
粕谷	２０分３８秒	（２３）
重谷	２０分４１秒	（２４）

＜２組＞　　６０名出場（１７分〜１９分までの部）

石川	１６分３８秒	（２）
渡辺高	１６分４４秒	（５）
梨本	１６分４９秒	（６）
原	１７分０２秒	（８）
永岡	１７分０２秒	（８）
柳原	１７分０３秒	（１０）
牛木	１７分１８秒	（１３）
酒井	１７分２６秒	（１４）
本田美	１７分４２秒	（２１）

＜３組＞　　３４名出場（１７分以内の部）

山口	１５分０２秒	（１）
奥村	１５分０９秒	（２）
栗原	１５分１０秒	（３）
小松	１５分１２秒	（４）
細野	１５分２４秒	（５）
渡辺幸	１５分４７秒	（１０）
小野里	１６分３０秒	（１５）
加藤	１６分３１秒	（１６）
黒沢	１６分４３秒	（１９）
川端	１６分４３秒	（２０）
篠原	１６分５２秒	（２４）
河村	１９分１０秒	（２８）

５０００ｍタイムトライアル　　８月３１日

山口	１５分０８秒
梨本	１７分０６秒
篠原	１７分１７秒
永岡	１７分１７秒
酒井	１７分１７秒
飯村	１７分４５秒
川村	１７分４５秒
関田	１８分３２秒
中村	１９分０２秒
吉田	１９分１５秒
若松	２０分１６秒

９月練習会

９月２１日　８００ｍ×１０　　　

１０月練習会

１０月　５日　１０００ｍ×８
１０月１２日　３０００ｍ×２＋１５００ｍ×１
１０月１９日　８００ｍ×１０

第５回東日本国際駅伝(於：相模原)　 １０月２日

壮年の部　アトミから４チーム出場(２８０チーム参加）
Ａチーム　力及ばず連覇逃す!　昨年に引き続き、Ａチームは連覇を狙いましたが各区間での健闘むなしく、　下の成績が示す通り今年は９位 に甘んじました。!

Ａ チーム	９位	１時間０８分２８秒	石川→大斉→柳原→篠原
Ｂ チーム	１８位	１時間１０分２７秒	梨本→長岡→原　→酒井
Ｃ チーム	２３位	１時間１２分０２秒	矢口→関田→松永→小賀田
Ｄ チーム	８５位	１時間２０分１４秒	白石→岩垂→高橋→若松

第5回交流合同タイムトライアル　　１０月２６日

堺君が１５分を切る１４分４７秒の新記録で１位を飾る。

＜１組＞　　４０名出場

小久保	１８分４１秒	(６)
南山	１８分５４秒	(１１)
斉藤	１９分５１秒	(２３)
川村	２０分２４秒	(２８)

＜２組＞　　６７名出場

牛木	１７分０２秒	(７)
飯村	１７分１４秒	(１０)
原	１７分３２秒	(１４)
吉田	１７分３２秒	(１６)
本田み	１７分３９秒	(１８)
増沢	１８分２８秒	(３６)
中村	１９分０９秒	(４５)
若松	１９分３８秒	(４７)
小久保	１９分５６秒	(４９)
河村	２２分０２秒	(５３)

＜３組＞　　３８名出場

堺	１４分４７秒	(１)
鈴木	１６分０５秒	(４)
加藤	１６分３２秒	(１８)

１１月練習会

１１月　２日　１５００ｍ×５
１１月　９日 ３０００＋２０００＋１５００＋１０００ｍ
１１月１６日　８００ｍ×１０

東京国際女子マラソン本田美恵ちゃん大活躍！　１１月２０日　 　大幅に自己新記録を短縮　2時間44分38秒　通信再掲載

みなさんお元気ですか。早速ですが１１月２０日のレースの報告をいたします。 　スタートして、すぐに８人から１０人くらいの集団（第三集団くらいだと思うのですが…) につくことができました。 　しかしこんな集団のレースは初めてのせいか走りにくく、思うように給水がとれれず、 ひじがぶつかったり、足を蹴られたり、背中を押されたりと散々な目に遭いました。 　集団に揉まれたせいか、２０Ｋｍまでは、あっという間に過ぎました。 ハーフ手前で少し集団から離されかけましたが粘ってつけました。 　２５Ｋ付近からモタが入ってきて少しペースがあがり苦しくなったのですが、 モタと走れると思ったらまた少し元気がでてきました。 ですが、３０Ｋ地点でたのみのモタ(棄権)がいなくなってしまい、 このころから足にジワジワとした痛みがきはじめました。 　３５Ｋ地点ではとうとう集団から置いていかれ、そこから先はゴールまで一人旅 になってしまいました。 苦しいレースでしたが、２時間４４分３８秒で自己ベストを出すことができました。 　ことしは自己ベストが出せなければ少し休もうと思ったのですが、 また１年続けられそうです。みなさん応援ありがとうございました。 寒くなりましたので風邪に気をつけてください。

山□選手２年連続青東駅伝千葉代表に選ばれる

大会２日目八戸→盛岡間　同５日目仙台→郡山間

全東電陸上部の監督に細野氏、コーチに柳原氏、
マネージャーに粕谷氏が選出される。

５０００ｍタイムトライアル　　１１月３０日

山□	１５分１１秒
高平	１５分３４秒	自己タイ
鈴木	１６分１７秒
石川	１６分１７秒
中島	１６分４９秒
梨本	１７分１９秒
原	１７分２３秒
永岡	１７分２４秒
飯村	１７分２７秒
若松	１９分５７秒

１２月練習会

１２月７日 １０００ｍ×７

福岡国際マラソン稲川選手大健闘！　　１２月４日　　完走９３人

稲川　２時間２２分４２秒(５４位)　大幅に自己記録を更新、
９２年の山川選手に次ぐ好記録！

５０００ｍタイムトライアル　　１２月２１日

山口	１４分５８秒
高平	１５分３７秒
鈴木	１６分０９秒
佐藤	１６分０２秒
谷川	１６分００秒
加藤	１６分３３秒
梨本	１７分０８秒
篠原	１７分０６秒
川名	１７分４０秒
川村	１７分４５秒
岡本	１８分２０秒
小柳	１８分４８秒
若松	１９分５７秒
中村	２０分４４秒
本井	２１分５０秒