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アトミクラブのあゆみ　１９８４年

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篠原、山本、梨本、渡辺（武）４人で練習開始。

練習場所を千駄ヶ谷、東京都体育館（国立競技場サブトラ３００ｍ ）に根拠を置き毎週水曜日 インターバルトレーニングを主体に練習を始める。
当時の練習のメニューは１０００ｍ×７本
１５００ｍ×５本、２０００ｍ×４本
３０００ｍ＋２０００＋１５００ｍなど、
現在の練習とほぼ同じ。
若干の修正をしながらも練習スタイルを確立、今日に至る。
（雨天時は田町スポーツ会館１６０ｍコースＬＳＤプラス階段ダッシュ５本など）

クラブ名の由来…発起人の前所属チーム「青東クラブ」と「みすじクラブ」の頭文字「あ」と「み」をとって作られた。 よくアトミック（原子）から取ったのかとか跡見学園の陸上部の出身者かと聞かれますが真相は上記の通り。 「あ」＋「み」なのです。名付け親は渡辺さん。

伊豆松崎合宿　　9月22日〜9月24日

１日目　海岸コース　３０Ｋ
２日目　婆沙羅峠越え（松崎←→下田）４０Ｋ
３日目　海岸コース　２０Ｋ

砧公園での年末年始の連日の猛練習

１２月２９日〜翌年の１９８５年１月６日まで連日砧公園にて起伏持久走　２０Ｋ〜２５Ｋ多いメンバーは９日連続。
このころはよく砧公園２.３ｋクロスカントリーコースでガンガン走りまくった。
２月〜３月のマラソンに向けて皆、大いに走り込んだ。