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アトミクラブ通信 ＮＯ.１５１ ２０１７年７月 |
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 アトミクラブ通信 ＮＯ．１５１ PDF版
２０１７年湯沢合宿報告 2017年6月2日（金）〜6月4日（日）
寄稿：『ドキドキ初参加の湯沢合宿』 向後好人さん
寄稿：『湯沢合宿体験記』 村田智太郎さん
２０１７年菅平合宿のご案内 (PDF版)
大会参加者の記録報告 Ｎｏ．１５１
みなさん こんにちは。
今年は例年と同じように６月上旬に梅雨入りしましたが今までのところ、雨の少ない梅雨になっているようです。
お陰さまで織田Ｆの練習会も代々木公園の練習会も雨に祟られることなく実施できています。
これからまだ、じとじとした梅雨の日が続くと思いますが、梅雨明けと同時に暑い夏を迎えます。
梅雨明け後は猛烈な暑さも予想され暑さに慣れない体で熱中症や脱水症の心配も出てきます。
これらの症状が出ないよう防ぐ意味でも適度な休養とこまめな給水を心がけたいものです。
そしてちょっとでも異変を感じたら勇気を持って走ることを止めましょう。
７月、８月の練習メニューは夏季シーズン用に強度を軽くしております。
練習内容に物足さを感じる方もあると思いますが暑さで体調を崩したりしないよう配慮しています。
どうかご理解ください。それでは、この夏も皆さんと一緒に元気に乗り切っていきましょう。
織田フィールドが改修工事を終え再開されてからおよそ２か月が経ちましたが、
相変わらず貸切を取得する抽選会は７、８団体が競合するきびしいものとなっています。
そんな中でもくじ運がよければ月に数回は織田Ｆで練習できる環境を大事にしたいと思います。
リスタートさん、Ｊアスリーツさんが取得した貸切日に合同練習の提案をいただいています。
改めて感謝いたします。アトミの取得した貸切枠も同様に門戸を広げていきたいと思います。
なお、８月３日にアトミが取得した貸切枠は分担金に若干の余剰が出ていますので「貸切日無料練習会」として還元いたします。
なお、「無料」は４月以降、分担金を支払っている方が対象です。
４月から織田Ｆでの練習会に一度も参加のない方はその限りではありません。
当日は５００円を頂戴いたします。あらためてまた告知いたします。
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９月２日（土）・３日（日）の２日間の「菅平夏合宿」を実施いたします。案内をホームページに掲載いたしました。
往復をバス利用による信州菅平合宿です。バス２台の上限が５４名までになります。
往復バス席はいつも早めに埋まってしまいます。
満杯になった時は公共交通機関を通じての参加も可能ですが予定が立つ方は早めに申込んでください。
宿泊人数８０名に達し次第、申し込みを打ち切ります。練習会での申し込みでも伝言板でも構いません。あとで申込書はいただきます。
なお、バス料金を８月中旬には収めなければならない関係でお支払いは８月１５日までに事務局の郵便振替口座へ振込みの手続きをお願いいたします。
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「練習計画７月、８月」をアトミホームＰ・トップページに掲載しましたので参照してください。
毎年、７月下旬から９月初旬にかけては暑さ対策として夏季練習メニューを採用します。
本数を減らし、リカバリーを余分にとることで暑い中でもダレないで練習を念頭にメニューを組みました。
これからの暑い２ヶ月間、上手に乗り切り秋本番を迎えたいものです。
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６月２日から２泊３日の「湯沢合宿」は３日間とも雨に見舞われましたが、練習メニューは予定通りこなしました。
今回の合宿は例年に比べ参加者が２７人と少なかったのですが、こじんまりした中でも盛り上がったいい合宿になりました。
今回の「湯沢合宿参加記」を向後好人さん、村田智太郎さんに書いていただきました。ぜひお読みください。
「湯沢合宿報告」はこちらです。
鮮やかな新緑とさわやかな風を受ける季節がやってきました。前号を発行してからおよそ２か月が経ちました。
つい２か月前まではウインドブレーカーを身につけて、手がかじかむような寒さの中を走っていたのが、うそのようです。
ウメの時季はとっくに終わり、３月下旬に開花したサクラも満開までゆっくりと時間をかけて咲き開き、そして散りました。
いま公園は草花、樹木の緑と色とりどりの花で埋め尽くされています。
毎年、この２ヶ月間は季節の変動は大きく冬の名残が残る時季から初夏へ一気に突き進みます。
例年、同じ光景を見慣れている筈なのに一年が経つとまた違った感じがいたします。
木々の緑もいっそう色を増し、いよいよ心地のよい季節が巡ってきました。
爽やかな五月の風を受けて、みなさんと共に練習に励んでいきたいと思います。
４月より新年度に入っています。今年度も２０１６年度同様よろしくお願いいたします。
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４月に入り織田フィールドが再開しました。
４月１３日（木）はＪアスリートさんの獲得した貸切トラックでほぼ１年半ぶりのインターバル（織田Ｆ）に取り組みました。
当日は真新しいトラックに花を添えるようにサクラが残っていてその下で練習できる幸せを感じました。
当日は１３０名を超えるメンバーが集まりトラックところ狭しと走りました。
新しいトラックの舗装は柔らかく、そして引っ掛かりの利いたものになっています。とても気持ちよく走れました。
４月２０日には５０００ｍタイムトライアルを１１６名の参加で行いました。
走ったみなさん、お手伝いいただいた皆さん、お疲れさまでした。
当日は若干、風があったものの絶好のＴ・Ｔ日和になりました。まだまだ本来の力が出きっていないメンバーが多くみられましたがこれから練習の回数を重ねて今季中にまた素晴らしいタイムが出ることを期待したいと思います。
まだフルメンバーが揃っての練習会ではありませんが、明るい照明の下で見る皆さんの笑顔はいいものですね。
織田練習会には１７歳の高校生から７９歳まで６０歳以上の年齢差を超えて集まってきております。ぜひ皆さんも可能な限りご参集ください。
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さて昨年、皆さまが頑張った成果を取りまとめた「アトミクラブ２０１６年度個人種目別ベスト記録」・「アトミクラブ種目別ベスト２０〜３０（２０１６）」（2016/4〜2017/3）をＨＰにアップいたしました。
記録の取りまとめは伊藤真さんに膨大な記録の収集と入力とそして集計していただきました。
記録の取り込みについては毛塚さんもサポートしてくれています。自分のベストタイムはもちろんですが、それぞれの種目のベストも掲載しています。ぜひ参考にしてください。
伊藤さん、いつもありがとうございます。引き続き今季もよろしくお願いいたします。
今年から「ベスト10今年から「ベスト10」改め、種目によって掲載人数を増やしました。
フルとハーフはほかの種目に比べて出場者がとても多いので「ベスト30位」まで掲載しました。
そのほかの種目はベスト20までにしました。ただし女子5000ｍは掲載対象者が少ないのでベスト10としました。ご了承願います。
もう一つ、記録の報告があります。ランナーズ「１歳刻みハーフマラソンランキング」が発表されるようになりましたのでメンバーの活躍をまとめた記録がホームページに掲載されています。
「１歳刻みフルマラソンランキング」と合わせてご覧ください。
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今年の陸連登録は９２名を超えました。登録手続きには会計を兼務する毛塚さんに大変労力を使っていただきました。ありがとうございました。
陸連登録の番号割り当てが４月上旬に届きましたので４月の早いうちに郵送いたしました。封筒をご確認ください。
頼んだのに届かないという方は毛塚さんか事務局関田かにご連絡ください。
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前号で案内しました６月の湯沢合宿の集約を始めています。すでに２０人近い方からの申し込みを受けています。
合宿は６月２日（金）・３日（土）・４日（日） ２泊３日、１泊２日どちらでもけっこうです。
配車や宿への連絡がありますので早めにお申し込みください。遅くも５月２５日くらいまでにお願いいたします。
計画や取りまとめは中沢政延さんにお願いしています。
また合宿当日の仕切りもお願いしております。申込書は中沢、関田、毛塚いずれかにお渡しください。
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いつもアトミクラブのホームページをお世話してくださる梨本さん。お世話になっております。
ホームページのデザインや中身もその都度、新しい試みがなされています。
提案などありましたら梨本さんへ連絡くださるとありがたいです。
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およそ１年ぶりに新メンバー受入れの窓口を開放いたしました。４月から５月いっぱい。２か月を限度としました。
新しいメンバーの方には皆様からもサポートをお願いいたします。
人数が増えても規律正しい練習で事故のないよう心がけたいものです。
友人や走る友達をご紹介いただく場合には上記期間中にお願いいたします。
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このページのトップの表題の「アトミクラブ通信」脇にある通算回数が今回で１５０回を数えたことをこの通信のまとめを書いている今の段になって知りました。
最初の手書きの通信を１９９２年に書き始めてからじつに２５年をこえました。
稚拙な文章ゆえ皆さんにアトミクラブの活動の内容が届いているのか心配になりますが１５０号まできたかの感慨はあります。
練習会、駅伝、合宿など通信を書く材料には事欠かないほど多くのメンバーの活躍や交流そして刺激によって今日まで続けてこられたのかなと思います。
「アトミクラブ通信」の刊行には篠原監督のご理解がなければできない事でした。包容力のあるまなざしで支えていただいています。
また「通信」の発送業務を長い間、心よく引き受けてくれたＥさんの存在がなければこの通算回数はなかったと思います。
さらに通算１５０号の内、無味乾燥になりつつある紙面に「ランナーズ四字熟語」を５０回に亘り寄稿してくれたＫさんにも感謝の気持ちを伝えたいと思います。
通信の充実には記録の収集やホームページの拡充、会計や事務局を補佐する方々がいなければ何もできませんでした。
一人一人のお名前は出しませんがここにその気持ちを込めて御礼申し上げます。
１５０という数字は単なる通過点に過ぎません。
これから何年続けられるか分かりませんが、アトミクラブの発展のため微力ではありますが務めていければいいかなと思う今日この頃です。
＜菅平合宿＞
９月２日（土）〜９月３日（日） 参加者募集中！
すでにお受けしている方もいますがこれから申し込みの方はお早めに申し込みください。
くわしくはＨＰトップの＜菅平合宿のご案内＞を参照してください。
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