アトミクラブ

アトミクラブ通信 NO.151  2017年7月


アトミクラブ通信 NO.151 PDF版

2016年度フルマラソン1歳刻みランキング:男子 (PDF版)

2016年度フルマラソン1歳刻みランキング:女子 (PDF版)

2017年湯沢合宿報告 2017年6月2日(金)〜6月4日(日)

寄稿:『ドキドキ初参加の湯沢合宿』 向後好人さん

寄稿:『湯沢合宿体験記』 村田智太郎さん

2017年菅平合宿のご案内 (PDF版)

大会参加者の記録報告 No.151


みなさん こんにちは。
今年は例年と同じように6月上旬に梅雨入りしましたが今までのところ、雨の少ない梅雨になっているようです。 お陰さまで織田Fの練習会も代々木公園の練習会も雨に祟られることなく実施できています。 これからまだ、じとじとした梅雨の日が続くと思いますが、梅雨明けと同時に暑い夏を迎えます。 梅雨明け後は猛烈な暑さも予想され暑さに慣れない体で熱中症や脱水症の心配も出てきます。 これらの症状が出ないよう防ぐ意味でも適度な休養とこまめな給水を心がけたいものです。 そしてちょっとでも異変を感じたら勇気を持って走ることを止めましょう。

7月、8月の練習メニューは夏季シーズン用に強度を軽くしております。 練習内容に物足さを感じる方もあると思いますが暑さで体調を崩したりしないよう配慮しています。 どうかご理解ください。それでは、この夏も皆さんと一緒に元気に乗り切っていきましょう。

織田フィールドが改修工事を終え再開されてからおよそ2か月が経ちましたが、 相変わらず貸切を取得する抽選会は7、8団体が競合するきびしいものとなっています。 そんな中でもくじ運がよければ月に数回は織田Fで練習できる環境を大事にしたいと思います。 リスタートさん、Jアスリーツさんが取得した貸切日に合同練習の提案をいただいています。 改めて感謝いたします。アトミの取得した貸切枠も同様に門戸を広げていきたいと思います。

なお、8月3日にアトミが取得した貸切枠は分担金に若干の余剰が出ていますので「貸切日無料練習会」として還元いたします。 なお、「無料」は4月以降、分担金を支払っている方が対象です。 4月から織田Fでの練習会に一度も参加のない方はその限りではありません。 当日は500円を頂戴いたします。あらためてまた告知いたします。

9月2日(土)・3日(日)の2日間の「菅平夏合宿」を実施いたします。案内をホームページに掲載いたしました。 往復をバス利用による信州菅平合宿です。バス2台の上限が54名までになります。 往復バス席はいつも早めに埋まってしまいます。 満杯になった時は公共交通機関を通じての参加も可能ですが予定が立つ方は早めに申込んでください。 宿泊人数80名に達し次第、申し込みを打ち切ります。練習会での申し込みでも伝言板でも構いません。あとで申込書はいただきます。 なお、バス料金を8月中旬には収めなければならない関係でお支払いは8月15日までに事務局の郵便振替口座へ振込みの手続きをお願いいたします。

「練習計画7月、8月」をアトミホームP・トップページに掲載しましたので参照してください。 毎年、7月下旬から9月初旬にかけては暑さ対策として夏季練習メニューを採用します。 本数を減らし、リカバリーを余分にとることで暑い中でもダレないで練習を念頭にメニューを組みました。 これからの暑い2ヶ月間、上手に乗り切り秋本番を迎えたいものです。

「2016年度1歳刻みマラソンランキング」をホームページに掲載しております。毛塚さん、表の作成ありがとうございました。 厖大な記録から探し出しますので見落としもあります。自分の名前が出ていないという方は伝言板などで記録と順位を報告ください。 次年度以降、取り込みに反映されます。

6月2日から2泊3日の「湯沢合宿」は3日間とも雨に見舞われましたが、練習メニューは予定通りこなしました。 今回の合宿は例年に比べ参加者が27人と少なかったのですが、こじんまりした中でも盛り上がったいい合宿になりました。 今回の「湯沢合宿参加記」を向後好人さん、村田智太郎さんに書いていただきました。ぜひお読みください。 「湯沢合宿報告」はこちらです。

連絡事項

<菅平合宿>

9月2日(土)〜9月3日(日) 参加者募集中!
すでにお受けしている方もいますがこれから申し込みの方はお早めに申し込みください。
くわしくはHPトップの<菅平合宿のご案内>を参照してください。

<幹事>中沢政・関田・毛塚
      



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