2010年アトミクラブ菅平合宿報告 第21回東日本国際駅伝大会 特集:『RUNNER‘s四字熟語』その28 大会参加者の記録報告 No.110 暑くて長かった夏も終え、10月からは少しずつ気温も下がり、秋特有の冷たい風も吹くようになりました。 いよいよ11月、われわれランナーにとっては本格的なレースシーズン到来です。 この夏の暑さをしのいで練習に取り組んできた皆さんには今が走り込みの本番の時期と言えるでしょうか。 さて、来年2月に開かれる「東京マラソン」はさらに人気度が増し、そのための抽選はさらに狭き門になりました。 10月12日には当落の結果も出て、当選した人も落選した人もこの時期は悲喜こもごもといったところですね。 これからは毎月のようにフルマラソンが各地で開かれます。「東京」を落ちた皆さまも他のマラソン大会で自己新目指して頑張ってください。 ■ 10月3日、恒例の相模原で行われた「第21回 東日本国際駅伝大会」にアトミクラブとして24チーム96名のメンバー(サポート、応援10名)で参加してきました。 今年は一般男子の部でBチームが昨年に続き、2連覇を達成、壮年男子の部でもFチームが雪辱を果たしてトップに返り咲きました。 壮年女子の部ではVチームが堂々8連覇を成し遂げました。 一般女子はQチームが善戦するも上位2チームに先着され今回は3位に甘んじました。 各部門の活躍の模様と結果は別項で報告いたします。
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好評連載「RUNER‘s四字熟語」の第28回目は
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11月2週より冬季の練習メニューに切り替えます。
持久力とスピードを兼ねたビルドアップ走、ペース走を練習の中心に据えて取り組んでまいります。
練習計画を添付しましたので参照ください。
【連絡事項】 アトミクラブ忘年会のお知らせ 今回も幹事には若手が多く加わります。今年はどんな忘年会になるか、さてお楽しみに。 場所:赤坂 インドネシア料理 ジュンバタン メラ 03-3588-0794 日時:12月11日(土)PM3時よりPM6時まで(できるだけ時間厳守してください) 会費:5000円 会費には当日はゲームの景品代などが含まれています。 申込締切:12月5日 会場の関係上、できるだけ早くご返事ください。 当日はできるだけ肩の凝らないような楽しい会にいたいと考えています。 また受付を早めに締めてできるだけ全員で会を楽しみたいと考えています。 前もって遅れることがわかっている方は事前に会費の払い込みをお願いいたします。 幹事:若手実行委員会 奥むさし駅伝競走出場者大募集! 期日:平成23年1月30日(日)雨小雪決行 スタート9時00分 申込:希望者は11月末までに関田か篠原、梨本、袴田まで
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